Week 5 pt 4 Flashcards
Investeringsmodel Rusbult relaties
Model dat stelt dat mensen zullen blijven investeren (toewijding) in hun relatie wanneer 3 factoren worden bereikt:
- Tevredenheid: balans positieve/negatieve aspecten
- Investering: wat is al geïnvesteerd?
- Alternatieven: zijn er aantrekkelijke alternatieven voor de relatie?
Volgens investeringsmodel: Hoe meer je investeert, hoe … de kans dat je bij iemand wilt blijven.
Groter
De 3 componenten van het investeringsmodel voorspellen de … van de relatie, en dat voorspelt de … van de relatie.
Toewijding
Stabiliteit
Toewijding voorspelt stabiliteit
Sociale uitwisselingstheorie relaties
Resultaat van relatie = afweging kosten en baten.
- Baten: Perceptie voordelen relatie
- Kosten: Perceptie kosten relatie
- Winst: verschil tussen kosten en baten
Gelijkheidstheorie relaties
Mensen zijn gelukkig en stabiel in gelijkwaardige relaties van give and take.
De gelijkheidstheorie in relaties, ook wel bekend als equity theory, is een psychologische theorie die stelt dat mensen in sociale relaties streven naar een balans tussen wat ze geven en wat ze ontvangen. Het gevoel van gelijkheid binnen een relatie draagt volgens deze theorie bij aan tevredenheid en stabiliteit.
Benadeeld persoon gelijkheidstheorie:
Weinig beloningen, veel kosten
Bevoordeeld persoon gelijkheidstheorie:
Veel beloningen, weinig kosten
Bij nieuwe ontmoetingen letten mensen … op gelijkheid
Meer
Uitwisselingsrelaties:
Mensen houden bij wie wat bijdraagt en voelen zich gebruikt als ze het gevoel hebben dat ze meer in de relatie steken dan ze eruit halen
De gelijkheidsnorm geldt voor relaties. Voor familie, vrienden en geliefde…
Wens om elkaar in nood te helpen centraal, gelijkheidsnorm geldt niet
Communale relaties
we komen de behoeften van anderen tegemoet los van het feit of we daar iets voor terugkrijgen of niet
Meer intimiteit = beter relatiesucces, mensen leuker vinden
Yes
Zelfonthulling
persoonlijke dingen delen is heel belangrijke investering in relatie. Teken van vertrouwen
Leuke/spannende dingen doen = goed voor relaties, want..
Arousal
Impulscontrole heeft effect op betrouwbaarheid partner
Duh.
Relatiebreuk stappen
1) aanleiding: iemand ervaart negatieve emoties en is ontevreden
2) 1e intrapersoonlijke fase: individu denkt veel na over ontevredenheid met de relatie
3) diadische fase: individu bespreekt relatiebeëindiging met partner
4) sociale fase: partners delen beëindiging met anderen
5) 2e intrapersoonlijke fase: individu herstelt van breuk en reflecteert op hoe en
waarom die breuk heeft plaatsgevonden
● dewaaromdie weanderen geven kan verschillen van die van onszelf
6) wederopstanding: van de beëindigde liefdesrelaties leren en deze ervaring
stimuleert onze persoonlijke groei
1e fase relatiebreuk
1). Aanleiding: iemand is ontevreden
2e fase relatiebreuk
2). 1e Intrapersoonlijke fase. Individu denkt na over ontevredenheid
3e fase relatiebreuk
3). Diadische fase: individu bespreekt relatiebeëindiging met partner
4e fase relatiebreuk
4). Sociale fase: partners delen beëindiging met anderen
5e fase relatiebreuk
5). 2e intrapersoonlijke fase: individu herstelt van breuk en reflecteert over reden achter breuk
6e fase relatiebreuk
6). Wederopstanding: van beëindigde relatie leren
4 gedragstypen in abnormale relaties:
- Negatief en destructief
- Positief en constructief
Negatief en Destructief:
● actief schade toebrengen aan relatie (mishandeling, dreigen)
● relatie op passieve manier laten verslechteren (weigeren aan probleem te werken)
Positief en Constructief:
● actief proberen relatie te verbeteren (praten over problemen, proberen te veranderen)
● passieve manier loyaal blijven (wachten en hopen dat situatie verbeter)
Destructief gedragstype relatie brengt … schade toe vergeleken met constructieve positieve invloed
Meer
Minachting, sarcasme, terugtrekken en kritiek leiden tot … risico tot relatiebreuk
Meer
Het is beter om … te spreken wanneer er een relatieconflict is
Later. Naar elkaar luisteren nadat situatie gekalmeerd is
