Vandopløselige vitaminer Flashcards
Lejring af de vandopløselige vitaminer
Meget lille, primært kun Vitamin B12.
B1-vitamin/thiamin
Vigtig for aerob metabolisme
Vitamin B1 reaktioner
Findes i komplekser til oxidativ decarboxylase af a-ketosyrer.
Vitamin B1 mangel
Nedsat funktion af dehydrogenaseenzymkomplekserne
Wernicke-korsakoffs syndrom
For lidt vitamin B1
Forvirring, øjenlammelse og ufrivillligeøjnebevægelser.
Tab af finkontrol og motor koordination.
Bebriberi
For lidt vitamin B1
Henfald af muskler, lammelser og kramper.
Vitamin B2/riboflavin
Omdannes i kroppen til FMN og FAD
Vitamin B2 er essentiel for
Aerob energidannelse
Vitamin B2 mangel
Træthed, cellulær atrofi, betændelse nær munden og pungen, fordøjelsesproblemer.
Vitamin B3/niacin
Kan omdannes til NAD+ og NADP+
Vitamin B3 mangel
Nedsat energidannelse
Nedsat evne til at opbygge molekyler
Hovedpine, søvnløshed, træthed og kvalme.
Pellagra
for lidt vitamin B3
Dermatitis, diarre og demens.
Vitamin B5/pantotensyre funktion
Indgår i vitamin Coa og i ACP domænet i fedtsyresyntase.
Vitamin B5 mangel
Sjælden, kvalme, træthed etc.
Vitamin B6/pyridoxin funktion.
Indgår i enzymer der omdanner aminosyre. Nødvendig for dannelse af neurotransmittere ud fra aminosyrer.
Vitamin B6 mangel
Neurologiske symptomer.
Vitamin B6 overdosis
irreversibel nerveskade.
Vitamin H/Biotin
Biotin indgår som en prostetisk gruppe i ATP-afhængige carboxylaser.
Vitamin H/biotin funktion
Prostetisk gruppe i 4 carboxylaser.
Vitamin H/biotin mangel
Sjælden
Vitamin B9/folsyre/folat
Skipperskræk vitaminet, findes i spinat.
Vitamin B9/folat gunktion
Syntese af blandt andet aminosyrer og nukleotider.
Vitamin B9 mangel
Anæmi.
Problemer med celle deling.
Vitamin B9/folat i kost
Grønne grøntsager.
Vitamin B12/cobalamin optagelse
Kræver IF (intrinsic factor), som udskilles fra parietal celler.
Vitamin B12 funktion
Syntese af methionin,
Isomerisering af methylmalonyl-CoA til succinyl-CoA
Vitamin B12 mangel
Som regel pga. problemer med IF.
Forårsager anæmi.
Neurologiske defekter ved vitamin B12 mangel.
Defekt myelinisering af nerverne.
Vitamin B12 i kost
Næsten kun i kød og mælk.
Vitamin C funktion
Afleverer elektroner, der holder Fe2+ og Cu+ reduceret
Funktion af hydroxylaser.
Antioxidant
Gendannelse af vitamin E.
Vitamin C mangel
Defekt dannelse af kollagen, hvilket skader knogler, bindevæv og karvægge.
Skørbug
Blødninger fra sår, nedsat sårheling, løse tænder.
Osteoperose og knoglesmerter.
Vitamin C i kost
Frugt og grønt