Tendinitis / Tendinosis / Tendinopatía Flashcards
Mecanismo de producción de las lesiones tendinosas más frecuente.
Traumatismo directo
Lesiones tendinosas más frecuentes.
- Manguito de los rotadores
- Tendón de aquiles
- Tendón bicipital
- Aparato extensor de la rodilla
Definición de tendinitis
Inflamación de un tendón que, por su poca vascularización, es poco expresiva.
¿Qué es la tenosinovitis
La tendinitis asociada a la inflamación de su vaina sinovial, que es mucho más reactiva. Es más frecuente que la tendinitis.
¿Qué es la tendinitis seca?
La tendinitis de tendones desprovistos de sinovial; ocurre en articulaciones del hombro, codo y muñeca, la tendinitis de los aductores y de los tendones rotuliano y de Aquiles, tibial posterior y peroneos.
Se debe al sobreesfuerzo articular por movimientos repetitivos profesionales, usuarios de silla de ruedas, o en prácticas deportivas
Músculos que forman el manguito rotador
- Supraespinoso
- Infraespinoso
- Redondo menor
- Subescapular
Lesión tendinosa más importante
Tendinitis del manguito rotador
¿Qué es la tendinitis del manguito rotador?
Es la inflamación de los tendones en la articulación del
hombro.
Músculo que más se afecta en la tendinitis del manguito rotador
Supraespinoso
¿Qué movimiento estará limitado si hay lesión del supraespinoso?
Tendinitis del manguito rotador
Abducción
Causas más frecuentes de la tendinitis del manguito rotador.
- USO EXCESIVO
- Atrapamiento: el hueso se mueve hacia arriba y atrapa el tendón
- Depósitos de calcio: por obesidad, falta de ejercicio, diabetes
Factores de riesgo para las lesiones de tendón.
Edad >35
Obesidad
Lesiones de tendón previas
Anormalidades anatómicas (pie plano, por ejemplo)
Comorbilidades como diabetes, enfermedades reumáticas o del colágeno
Fármacos como fluoroquinolonas, estatinas e inhibidores de la aromatasa
Género (tendinitis patelar es hombre 5:1 mujer).
Entrenamiento físico inadecuado.
Mala condición física
Ergonomía inadecuada
Equipamiento para ejercicio inadecuado
Tratamiento general de las lesiones de tendón.
Modificación del origen (factores de riesgo).
Se puede complementar con AINEs, crioterapia, masajes, etc.
Lo más importante es reducir la carga de la zona.
Tratamiento de la tendinitis del manguito rotador.
AINES
Inyecciones de corticoesteroides
Terapia de rehabilitación funcional
¿Qué es la tendinitis rotuliana?
Inflamación del tendón rotuliano, que conecta la rótula con el hueso de la espinilla (tibia). Esta condición puede ser provocada por el uso excesivo de la articulación de la rodilla, por ejemplo, al saltar con frecuencia sobre superficies duras.
