tema 16 Flashcards
¿cuales son las complicaciones de la DM2?
Enfermedad crónico degenerativa e incurable pero controlable. síndrome heterogéneo originado por la interacción genéticoambiental y caracterizado por una hiperglucemia crónica, como consecuencia de una deficiencia en la secreción o acción de la insulina, que desencadena complicaciones agudas (cetoacidosis y coma hiperosmolar), crónicas microvasculares (retinopatías y neuropatías) y macrovasculares (cardiopatía coronaria, enfermedades cerebrovasculares y vasculares periféricas)
¿Qué factores pueden condicionar un mal control de la DM2?
mala adherencia al tratamiento, dieta inadecuada, infecciones, falta de ejercicios físicos, estrés, entre otros.
¿Cuáles son los objetivos en el tratamiento de la DM 2?
Mantener al paciente libre de síntomas y signos relacionados con la hiperglicemia e impedir las complicaciones agudas, disminuir o evitar las complicaciones crónicas, que el paciente pueda realizar normalmente sus actividades física, mental, laboral y social, con la mejor calidad de vida posible.
¿en qué consiste el tratamiento preventivo dm?
retrasar la aparición de la enfermedad (aprox 3 años) a través de programas bien estructurados para modificar estilos de vida, y el uso de fármacos como metformina, acarbosa, repaglinida y roziglitazona
¿en qué consiste el tratamiento no farmacológico?
(modificación del estilo de vida y en especial la reducción del peso corporal en el paciente sobrepeso) es el único tratamiento integral capaz de controlar simultáneamente la mayoría de los problemas metabólicos de las personas con diabetes, incluyendo la hiperglicemia, la resistencia a la insulina, la dislipoproteinemia y la hipertensión arterial. Además, comprende el plan de educación terapéutica, alimentación, ejercicios físicos y hábitos saludables.
¿Cuál es elemento esencial en la atención integral al paciente diabético?
La educación.
¿en qué consiste la educación terapéutica continuada?
proporcionar información y conocimientos sobre la diabetes; entrenar y adiestrar en la adquisición de habilidades y hábitos; crear una real conciencia del problema, que permita lograr cambios en el estilo de vida, para un mejor estado de salud. Debe ser progresiva, continua y ajustada a las condiciones clínicas del enfermo. Dirigido a lograr la incorporación activa del paciente y sus familiares al tratamiento.
¿en qué consiste la nutrición adecuada?
Está dirigida a contribuir a la normalización de los valores de la glicemia durante las 24 horas, y a favorecer la normalización de los valores lipídicos, sin afectar la calidad de vida y contribuir a evitar la hipoglucemia.
¿Qué factores favorecen la disminución del peso y el control glucémico?
Las modificaciones en la alimentación, el ejercicio y las terapias conductuales; su combinación aumenta la eficacia.
¿Qué tipo de dieta es eficaz para el control de la glucemia?
Las dietas con alto contenido en fibra y una proporción adecuada de hidratos de carbono, con alimentos de bajo índice glucémico, el consumo de alcohol debe ser en cantidades limitadas.
¿Cuál es la distribución de nutrientes recomendada para DM2?
50-60% carbohidratos, 15% proteínas, menos del 30% de grasas.
¿Qué tipo de carbohidrato son los recomendados?
Polisacáridos
Las grasas son los nutrientes con mayor densidad calórica y menor poder de saciedad. Se reconocen tres tipos de ellas:
saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas.
Las saturadas:
elevan notoriamente el colesterol de LDL, incrementan el riesgo cardiovascular a largo plazo.
Las monoinsaturadas:
reducen el LDL y los triglicéridos (TG) e incrementan levemente el colesterol de HDL; reducen el riesgo cardiovascular a largo plazo.
Poliinsaturadas omega 6:
tienen un efecto discreto de reducción del LDL y un efecto neutro sobre los demás lípidos; se encuentran en aceite de maíz, soya y algodón.
Poliinsaturados omega 3:
tienen un efecto importante de reducción de TG (consumos grandes) y un efecto positivo sobre el HDL; disminuyen el riesgo cardiovascular a largo plazo y se encuentran especialmente en la grasa de pescados como el atún, bonito, jurel, sierra, salmón y aceites como el de canola.
¿Qué son los ácidos grasos trans?
son ácidos grasos mono o poliinsaturados, que han cambiado la configuración espacial de sus dobles enlaces como consecuencia del calentamiento o la hidrogenación, elevan el LDL, hacen descender el HDL, e incrementan el riesgo cardiovascular
Colesterol:
el consumo de colesterol no es el principal determinante del colesterol plasmático, pero influye en él. La alimentación debe aportar menos de 200 mg de colesterol por día.
¿Cuánto es la recomendación de proteínas en DM2?.
15%-20% del VCT. La ingesta de proteínas no tiene ningún efecto sobre la glucemia y en cambio sí incrementa de manera aguda la secreción de insulina, las proteínas son potenciadores de esta secreción
¿Cuánto es la recomendación de fibra en DM2?
30 g de fibra soluble por día. Esa recomendación se alcanza con 5 a 6 porciones de fruta y verdura al día
¿Cuáles son las ventajas fisiológicas inmediatas de la actividad física?
mejoría de la acción sistémica de la insulina de 2 a 72 h, mejoría de la presión sistólica más que la diastólica y aumento de la captación de glucosa por el músculo y el hígado. La actividad física de resistencia disminuye la glucosa en las primeras 24 h.
A largo plazo, la actividad física mantiene la acción de la insulina, el control de la glucosa, la oxidación de las grasas y disminuye el colesterol LDL