TEMA 14 FACTORES DE RIESGO Y ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Flashcards

1
Q

FACTORES DE RIESGO
-SEDENTARIOS (BAJO CRF)
OBESIDAD
HIPERTENSIÓN
DIABETES

CRF –> CAPACIDAD CARDIORRESPIRATORIA

A

¿CÓMO MEJORAMOS EL FITNESS CRF?
FUNCION AUTONOMA
FUNCIÓN ENDOTELIAL
SIMPATOLISIS FUNCIONAL

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2
Q
  1. Señala la respuesta correcta en relación a los índices epidemiológicos “prevalencia” y “riesgo”
    Tanto la prevalencia como el riesgo son dos razones, donde el numerador SÍ está incluido en el denominador
A
  1. ¿Qué es la simpatolisis funcional?
    La dilatación de las arterias a pesar del incremento de la actividad simpática.
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3
Q
  1. ¿Qué es el endotelio? (va a salir mucho)
    Es una de las capas de las arterias
    - Es el principal responsable de la regulación del flujo sanguíneo
    - Libera sustancias vasoconstrictoras y vasodilatadoras
A
  1. ¿Qué es la disfunción endotelial?
    - La mayor permeabilidad del endotelio a las sustancias lipídicas y el descenso de la capacidad del endotelio para regular el flujo sanguíneo.
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4
Q
  1. ¿Cuál es el principal mecanismo de control de la respuesta inflamatoria? La activación de la rama parasimpática del sistema nervioso autónomo, como mecanismo de control tónico.
A
  1. ¿Cuál es uno de los principales objetivos del entrenamiento en el ámbito de la salud?
    El objetivo del entrenamiento es el incremento de la producción de sustancias vasodilatadoras.
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5
Q

CUANDO NOS DICEN QUE SE HA REALIZADO UN SEGUIMIENTO ESTAMOS HABLANDO DE UN FACTOR DE RIESGO

A

DENTRO DE LAS PATOLOGÍAS DEL SISTEMA CARDIOVASCULAR TENEMOS=
-VASCULAR (ARTERIAL. ARTEROESCLEROSIS

-CARDIACO (ARRITMIAS, INSUFICIENCIA CARDIACA)

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6
Q

OBESIDAD=EXCESO DE MASA GRASA PRODUCIDO POR UN BALANCE ENERGÉTICO POSITIVO CRÓNICO

A

OBESIDAD ANDROIDE (ABDOMEN/TRONCO) “MÁS PELIGROSA”

OBESIDAD GINOIDE (GLÚTEOS MUSLOS

OBESIDA MIXTA /HETEROGÉNEA

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7
Q

OBESIDAD EXÓGENA (DESEQUILIBRIO ENERGÉTICO ENTRE KCAL CON/GASTADAS)

OBESIDAD ENDÓGENA (DISFUNCIÓN DE LOS SISTEMAS ENDOCRINOS)

A

LA CLASIFICACIÓN DE IMC NO TIENE EN CUENTA LA COMPOSICIÓN CORPORAL
NIVELES DE +35 Y +40 OBESIDAD PELIGROSA

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8
Q

DIFERENTES FORMAS DE MEDIR LA COMPOSICIÓN CORPORAL, EN FUNCIÓN DEL PROTOCOLO, FIABILIDAD Y COSTE

A

LA CIRCUNFERECNIA DE LA CINTURA SE RELACIONA CON MAYOR RIESGO DE MUERTE

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9
Q

OBESIDAD Y COMORBILIDADES COMO ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES MULTIFACTORIALES, Y EXISTE UN INCREMENTO DE LA PREVALENCIA DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR ASOCIADO A LA OBESIDAD

A

SIGUIENDO EL ORDEN DE IMPORTANCIAS
HIPERTENSIÓN DIABETES TIPO 2, OBSTRUCCIÓN ARTERIO-CORONARIA E INFARTOS

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10
Q

QUE HAYA UN INCREMENTO DEL TEJIDO ADIPOSO SUBCUTÁNEO PROVOCA DISFUNCIÓN AUTÓNOMA Y RETENCION DE HORMOA ANTIDIURETICA QUE PUEDE PROVOCAR UN AUEMENTO DE LA PRESION ARTERIAL

OBESIDAD=HIPERTENSIÓN

A

DISFUNCIÓN AUTÓNOMA SE PRODUCE UN DESCENSO DE LA ACTIVIDAD PARASIMPÁTICA QUE ES LA ENCARGADA DEL CONTROL TÓNICO

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11
Q

REDUCCIÓN DE LA B-OXIDACIÓN, PRODUCE ACUMULACIÓN DE GRASA INTRAMIOCARDICA

Y POR TANTO QUE ESTÁ RELACIONADA CON UNA DISMINUCIÓN DE LA FUNCIÓN CARDIACA

A

Y ESTO ESTA RELACIONADO CON LA ARTEROSCLEROSIS

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12
Q

SE RECOMIENDAN EJERCICIOS SIMILARES A LAS DE LA POBLACIÓN GENERAL

BUSCAMOS ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD, CON OJETIVOS A CORTO Y MEDIO PLAZO

COMO OBJETIVO BUSCAMOS CONTROLAR Y MEJORAR LAS PATOLOGÍAS ASOCIADAS

A

RUNNING CONCURRENT PRODUCE UN DESCENSO DE GRASA

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13
Q

FAT-MAX
INTENSIDAD DE EJERCICIO EN QUE LA OXIDACIÓN DE GRASAS ES MÁX

A

FC
OBESOS 30-65%
SEDENTARIOS 55-75%
ENTRENADOS 65-75%

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14
Q

HIPERTENSIÓN
ENFERMEDAD CRÓNICA CARACTERIZADDA POR UN INCREMENTO CONTINUO DE LA PRESIÓN QUE EJERCE EL FLUJO SANGUÍNEO SOBRE LA PARED ARTERIAL

A

HIPERTENSION ASOCIADO A DESCENDSO DEL CONTROL AUTÓNOMO QUE CONSISTE EN AUMENTO DE LA SIMPÁTICA Y DESCENSO DE LA PARASIMPÁTICA

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15
Q

A MAYOR IMPLICACIÓN MUSCULAR MAYOR PICO DE PRESION ARTERIAL

A

LA MAINIOBRA DE VALSALVA INCREMENTA PRESION ARTERIAL POR CADA REP

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16
Q

CON EL ENTRENAMEINTO DE FUERZA AUMENTA EN FASE CONCÉNTRICA Y DESCIENDE EN LA EXCÉNTRICA

A

TRAS REALIZAR UN ENTRENAMEINTO AEROBICO CONTINUO E INTERVALICO SE DEMOSTRÓ QUE HAY UNA REDUCCIÓN SIGNIFICATIVA

CON EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA INTENSIDADES BAJAS Y ALTAS TAMBIÉN, PERO TENEMOS QUE PONER ATENCION EN EL RIESGO A ALTA INTENSIDAD

17
Q

CON EL EJERCICIO LO QUE CONSEGUIMOS ES AUMENTAR LA PARASIMPÁTICA Y DISMINUIR LA SIMÀTICA ENCONTRANDO ESE CONTROL

POR LO QUE DIISMINUYE LA PA DESPUES DEL EJERCICIO DEBIDO A CAMBIOS DE SNA

A

TAMBIÉN SE PRODUCE UN INCREMENTO DE LAS SUTANCIAS VASODILATADORAS

18
Q

LA MAYOR REDUCCIÓN DE PA SE DIÓ CON ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA MUSCULAR ISOMÉTRICA

A

EJERCICIO POR ENCIMA DE LOS 2.500 METS INCREMENTA EL RIESGO RELATIVO DE ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

19
Q

ATEROSCLEROSIS
PLACA DE ATEROMA EN LA TÚNICA ÍNTIMA DE LAS ARTERIAS, ENFERMEDAD LOCAL

A

2 ASPECTOS EN LA FORMACIÓN DE PLACA DE ATEROMA
1.UBICACIÓN
-ARTERIAS CORONARIAS:CARDIOPATIA ISQUEMICA
-ARTERIA POPLÍTEA:CLAUDICACIÓN INTERMITENTE
-ARTERIAS CEREBRALES: ACCIDENTE CEREBROVASCULAR

  1. RELACIÓN CENTRO NECROLÍPIDICO Y CAPSULA FIBROSA

ESTABLE SI HAY ALTO CONTNIDO FIBROSO Y BAJO NECROLIPÍDICO y VICEVERSA (INESTABLE)

20
Q

CARDIOPATÍA ISQUEMICA
SINDROME CORONARIO PRODUCIDO POR LA REDUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DEL APORTE SANGUÍNEO

A

CRONICO ANGINA DE PECHO ESTABLE

AGUDO INFARTO DE MIOCARDIO

21
Q

ESTENOSIS RESIDUAL

A

OCLUSIÓN PARCIAL DE ARTERIAS DE MENOR CALIBRE
EJERCICIOS ALTA INTENSIDAD CUANDO NO HAY EQUILIBRIIO ENTRE DEMANDA Y APORTE SANGUÍNEO