TED Talk: Tail Sharot on optimism

Question 1

Hvem er hun? Hvad fortæller hun om?

Answer 1

I denne TED Talk deler Tali Sharot, forsker i kognitiv neurologi, forskningsresultater af undersøgelser af hvorfor hjernen er bias mod optimisme.

Question 2

Hvad karakteriserer lettere og meget deprimerede mennesker?

Answer 2

Lettere deprimerede mennesker er mere realistiske, end dem der ikke er - de har ingen bias

Meget deprimerede mennesker er pessimistiske - oplever alt værre end det er

Altså: Foruden optimism bias: ville vi være lettere deprimerede

Question 3

3 grunde til at lave forventninger ikke giver mere glæde (eller mindre skuffelse)

Answer 3

1. Interpretation matters: hvis man har høje forventninger tolker man et nederlag anderledes end hvis forventningerne er lave fordi:
   folk med høje forventninger ikke begrunder et nederlag/skuffelse med deres egne evner - det er omverden, der er gal på den og ikke mig
   folk med lave forventninger skyder skylden på sig selv og tænker “det må være min egen skyld, fordi jeg er dårlig”
2. Anticipation makes us happy: Forventninger i sig selv gør os lykkelige - altså forventningens glæde og dermed også ventetiden
   En universitetsprofessor undersøgte sine elevers villighed til at betale for et kys fra en kendis og den ventetid de var villig til at betale mest for (se graf forneden).
   Pointen: de var villige til at betale for mellemlang ventetid, fordi det skaber en spænding og en lykkerus at gå og forestille sig hvordan, hvor, med hvem osv.
   Man foretrækker også fredag frem for søndag, fordi fredagen indeholder forventninger og forestillinger om weekendens afslappende og glædesfyldte timer, mens søndagen indeholder forestillinger om og forventninger til den hårde uge, man går i møde.
3. Optimism change (objective) reality:
   Umiddelbart ændre det først den subjektive realitet men dette fører også til påvirkning af den objektive realitet.
   Det er en selvopfyldende profeti
   Optimisme får dig til at prøve mere og gøre en større indsats

Question 4

Hvordan fastholder vi optimismen på trods af virkeligheden?

Answer 4

Tali Sharots undersøgelse:

Man spurgte først forsøgspersoner om sandsynligheden for at de rammes af kræft

Dernæst fortalte man dem den egentlige sandsynlighed

Slutningsvist stillede man igen samme spørgsmål og resultat var:

Mennesker lytter mere til/lærer mere af de sandheder som giver et bedre udfald end de umiddelbart havde troet og omvendt lytter mindre til de sandheder som beviser at udfaldet er værre end de umiddelbart troede

Altså: Undersøgelsespersonerne tog den egentlige sandsynlighed mere til sig hvis den var mere positiv/optimistiske end deres umiddelbare bud.

Question 5

Hvad er Sharots løsningsforslag?

Answer 5

Find en balance!

Hvis vi er for optimistiske bliver vi dumdristige og til fare for os selv.

Hvis vi er for pessimistiske udvikler vi os aldrig og lære intet.

Men hvis vi er optimistiske med det realistiske sans på det rene når vi længere og sikkert frem i vores udvikling!