Tabla SMAE Flashcards
Cuánta energía aporta un equivalente de verdura?
25 kcal
Cuánta proteína aporta un equivalente de verdura?
2 gr
Cuántos lípidos aportan un equivalente de verdura?
0
Cuántos HC aporta un equivalente de verdura?
4
Cuántos HC aporta un equivalente de verdura en el conteo de HC?
0.3
Cuánta energía aporta un equivalente de fruta?
60 kcal
Cuánta proteína aporta un equivalente de fruta?
0
Cuántos lípidos aportan un equivalente de fruta?
0
Cuántos HC aportan un equivalente de fruta?
15
Cuántos HC aporta un equivalente de fruta en el conteo de HC?
1
Cuánta energía aporta un equivalente de CSG?
70 kcal
Cuánta proteína aporta un equivalente de CSG?
2
Cuántos lípidos aporta un equivalente de CSG?
0
Cuántos HC aporta un equivalente de CSG?
15
Cuántos HC aporta un equivalente de CSG en el conteo de HC?
1
Cuánta energía aporta un equivalente de CCG?
115
Cuántas proteínas aporta un equivalente de CCG?
2
Cuántos lípidos aporta un equivalente de CCG?
5
Cuántos HC aporta un equivalente de CCG?
15
Cuántos HC aporta un equivalente de CCG en el conteo de HC?
1
Cuánta energía aporta un equivalente de leguminosas?
120
Cuántas proteínas aporta un equivalente de leguminosas?
8
Cuántos lípidos aporta un equivalente de leguminosas?
1
Cuántos HC aporta un equivalente de leguminosas?
20
Cuántos HC aporta un equivalente de leguminosas en el conteo de HC?
1.3
Cuánta energía aporta un equivalente de AOAMB?
40
Cuántas proteínas aporta un equivalente de AOAMB?
7
Cuántos lípidos aporta un equivalente de AOAMB?
1
Cuántos HC aporta un equivalente de AOAMB?
0
Cuántos HC aporta un equivalente de AOAMB en el conteo de HC?
0
Cuánta energía aporta un equivalente de AOAB?
55
Cuánta proteína aporta un equivalente de AOAB?
7
Cuántos lípidos aporta un equivalente de AOAB?
3
Cuántos HC aporta un equivalente de AOAB?
0
Cuántos HC aporta un equivalente de AOAB en el conteo de HC?
0