Studietaak 5.4

Question 1

Verwijst naar de menselijke eigenschap om meer aandacht te geven en waarde te hechten aan negatieve informatie in vergelijking tot positieve informatie

Answer 1

Negativity bias

Question 2

Verwijst naar onze neiging om snel terug te keren naar ons basisgeluksniveau, ondanks de positieve gebeurtenissen in ons leven

Answer 2

Hedonic adaptation

Question 3

Welke vier mechanismen zijn verantwoordelijk voor de werkzaamheid van positieve interventies?

Answer 3

1. Positieve emoties
2. Positieve gedachten
3. Positieve gedragingen
4. De vervulling van psychologische basisbehoeften (zoals de behoefte aan competentie, autonomie en sociale verbondenheid)

Question 4

Positieve emoties leiden tot een bredere aandachtsfocus en een breder gedragsrepertoire die vervolgens weer bijdragen aan het opbouwen van belangrijke sociale, fysiologische en cognitieve hulpbronnen

Answer 4

Broaden and build theory of positive emotions

Question 5

Een positieve sociale emotie die wordt ervaren als mensen het idee hebben dat iemand hen aardig of genereus behandelt terwijl deze persoon dat niet hoefde te doen

Answer 5

Dankbaarheid

Question 6

Mentale representatie van de kenmerken, talenten en kwaliteiten die mensen laten zien als ze op hun best zijn

Answer 6

Best-self concept

Question 7

Trainingen die gericht zijn op het identificeren, ontwikkelen en gebruiken van de sterke punten van deelnemers

Answer 7

Sterke-punteninterventies

Question 8

Eigenschappen als hoop, optimisme, zelfvertrouwen en veerkracht die helpen bij het aangaan van uitdagingen, het maken van plannen, en het omgaan met tegenslag

Answer 8

Psychologisch kapitaal van een individu

Question 9

Uit welke vier elementen bestaat het proces waaruit zowel negatieve als positieve emoties ontstaan?

Answer 9

1. De situatie
2. De aandacht die men voor deze situatie heeft
3. De beoordeling van de situatie
4. De reactie naar aanleiding van de situatie

Question 10

Welke vijf overkoepelende strategieën om emoties te reguleren zijn er volgens het model van emotion regulation?

Answer 10

1. Situation selection (prioritising positivity)
2. Situation modification
3. Attentional deployment
4. Cognitive change
5. Response modulation

Question 11

Kenmerken die samenhangen met weerbaarheid en die aangeven in hoeverre het individu voelt dat hij de capaciteiten heeft om met succes de omgeving te controleren en te beïnvloeden

Answer 11

Persoonlijke hulpbronnen

Question 12

Strategieën die mensen gebruiken om de fit tussen henzelf en de omgeving te optimaliseren door deze omgeving actief te beïnvloeden of daar actief op te reageren

Answer 12

Zelfregulerend gedrag