Sitzung 3: Soziale Angst - Teil II - VT

Question 1

Struktur einer Therapiesitzung

Answer 1

1. Rückblick
2. Planung
3. Intervention
4. Abschluss

Question 2

Therapeutische Interventionen: Verhaltensexperiment - Ziel

Answer 2

Fehlerhafte Verarbeitungsprozesse sollen im Verhaltensexperiment korrigiert werden:

1. Welche Auswirkungen hat das Sicherheitsverhalten auf die Angstsymptome und die Selbstaufmerksamkeit?
2. Stimmt das Selbstbild mit der Realität überein?

Question 3

Therapuetische Intervention: Vorgehen bei einem Verhaltensexperiment

Answer 3

1. Vorbereitung: Operationalisierung der Modellkomponenten
2. Exposition: Aktivierung der Angstregation (im Rollenspiel)

3.Test: Erfassung der Modellkomponenten

4. SChlussfolgerung: Auswertung & Bewertung der Ergebnisse

Question 4

Therapuetische Intervention: Vorgehen bei einem Verhaltensexperiment: 1. Vorbereitung

Answer 4

s. F. 9
1. Fragen die gestellt werden sollten: Was genau ist das Sicherheitsverhalten
wie äußert sich die Selbstaufmerksamkeit und welche Angstsymptome treten auf?

2. Aufbau: Das Rollenspiel sollte drei mal druchgeführt werden.
   a) Erste Mal: mit Sicherheitsverhalten
   b) Zweite Mal: ohne Sicherheitsverhalten
   c) Dritte Mal: Mit Sicherheitsverhalten

Question 5

Therapuetische Intervention: Vorgehen bei einem Verhaltensexperiment: 2. Test

Answer 5

1. Sicherheitsverhalten: auf einer Skala von 1 - 10 erfassen wir stark ausgeprägt
2. Selbstaufmerksamkeit: Vorhanden Ja/Nein
3. Angstsymptome: Sie stark (Skala) sind die einzelnen Angstsymptome vorhanden
4. Bewertung der Situation insgesamt: Auf einer Skala von 1 - 10

–> das mit allen drei Durchgängen machen

Question 6

Therapuetische Intervention: Vorgehen bei einem Verhaltensexperiment: 3. Schlussfolgerung

Answer 6

Sich die Bewertungen anschauen und gemeinsam Interpretieren

Question 7

Exposition in vivo - behaviorale Überprüfung negativer Kognitionen

Vorgehen

Answer 7

1. Bildung einer Angsthierarchie (Angst 0%-100%)
2. für jedes Ereignis:
   a) Darstellung negativer Erwartungen
   b) Verhaltens- oder Angstsymptome beschreiben
   c) Konkretsierung der Anzeichen von sozialer Ablehnung im Verhalten anderer: Diese Indikatoren sollten auf ihre Aussagekraft und Spezifität für die Überprüfung der Annahme genau hinterfragt werden
   Beispiel s. F. 16

Question 8

Kognitive Umstrukturierung: Welche Techniken gibt es?

Answer 8

1. Disputation
2. Logische Fehler
3. Gedankentagebuch
4. Kosten-Nutzen-Analyse
5. Kuchen-Technik

Question 9

Kognitive Umstrukturierung: 1. Disputation

Answer 9

1. Überprüfung negativer automatischer Gedanken
2. Frage nach Beweisen/ anderen Sichtweisen: z.B.: würde das ihre Frau/ ihr Nachbar/ ihre Mutter ähnlich sehen

Question 10

Kognitive Umstrukturierung: 2. Logische Fehler

Answer 10

Kognitive Verzerrungen aufdecken, wie “alles-oder-nichts-denken”, emotionale Beweisführung

Question 11

Kognitive Umstrukturierung: 3. Gedankentagebuch

Answer 11

Hilfreiche Gedanken identifizieren und als Gegengedanken nutzen
Beispiel s. F. 20

Question 12

Kognitive Umstrukturierung: 4. Kosten-Nutzen-Analyse

Answer 12

Gegenüberstellung Vor- & Nachteile/ Kosten-Nutzen
Beispiel s.F. 22

Question 13

Kognitive Umstrukturierung: 5. Kuchen-Technik

Answer 13

Mehree Erklärungen für oder Einflussfaktoren auf ein Ereignis werden bildlich dargestellt
s. F. 24