Abwehrmechansimen Flashcards
Abspaltung
unerträgliche Gefühle werden in einem erlebten Zusammenhang abgetrennt
–> PTBS
Affektisolierung
Abtretung von Gefühle und dazugehöhrigen Gedanken, Erinnerungen und Verhalten. Wird wahrgenomen, aber nicht als zusammengeöhrig erlebt –> das Gefühl wird immer ausgespart
z.B.: Gefühl habe ich eig. keine Ärger noch der Trennung
–> Zwang
Altruistische Abtretung
Statt sich selbst den ersehnten Wunsch zu erfüllen oder zu erleben, wiord dieser an eine andere Person abgetreten. Hierdurch wird sich der Wunsch stellvertreten in anderen befridigt
–> Depression
Depersonalisation
Die Wahrnehmung des eigenen Körpers ird verändert bzw. als unwirklich erlebt
–> PTBS
Deprealisaiton
Die Wahrnehmung der Umwelt wird verändert bzw. als unwirklich erlebt, um Schaden zu verhüten
–> PTBS
Dissoziation
Trennung von wichtig eig intergriert Ablaufenden kogntiven Prozessen
–> PTBS
Intellektualisierung
Die Fähigkeit des Abstrahierens wird eingesetzt, um das eigene affektive Erleben/ das Erleben anderer nicht als zu bedrholich werden zu lassen
Introjektion
Einverleibung von Werten, Funktionen oder EIgenschaften von Menschen, um sie nicht mehr als bedrohung von Außen zu erleben
Isolierung
Es muss etwas aus der Wahrnehmung getrennt gehalten werden, was sonst miteinadner in Konflikt kommen könnte
–> PTBS
Magisches Denken
Einbildung eines beosonderen Zusammenhangs zwischen Dingen
–> Zwänge
Projektion
Inneres soll außen sein, eigen unangenehme Anteile werden statt bei sich selbst bei adneren wahrgenommen und ihm zugeschrieben
z.B.: ICh bin immer sehr friedlich, aber ständig beginnt mein Mann streit
–> Angst
Projektive Identifikation
Manipulative Verlagerung unerträglicher Selbstaspekte in Andere. In der Folge steht das Bemühen, den anderen, der unter dem Einfluss des projizierten Selbstanteils steht, unter Kontrolle zu halten
–> Borderline
Rationalisierung
Man redet sich ein, dass da eigene Verhalten einen verstandesmäßigen Grund hat, um es so vor sich und anderen zu rechtfertigen
–> Depression
Reaktionsbildung
Gefühl werden abgewerht indem sie in Gegenteil verkehrt werden
z.B.: Ich bi froh über die Trennung, ich habe jetzt viel mehr Zeit für mich
–> Depression
Spaltung
Objekte & Selbst werden in Gut & Böse aufgteilt
–> Borderline/ PTBS