Sănătății

Question 1

Health belief model

Answer 1

Attribution theory
The health locus of control
Unrealistic optimism
Self-affirmatory theory
Stages of change model

Question 2

Protection motivation theory

Question 3

Theory of reasoned action

Question 4

Theory of planned behaviour

Question 5

Health action process approach

Question 6

Health behaviours

Answer 6

Matarazzo:
a health-impairing behavior
a health protectiv behavior

Kasl și Cobb:
a health behaviour: to prevent
an illness behavior: to seek remedy

Question 7

Mckeowns Thesis

Answer 7

a scăzut numărul de boli infecțioase
a crescut impactul comportamentului

Question 8

Longevitatea - Belloc și Breslow

Answer 8

1. somn 7-8 ore pe noapte
2. mic dejun
3. să nu fumezi
4. să nu mănânci între mese
5. să fii la greutatea recomandată
6. să ai un consum moderat sau deloc alcool
7. să faci exerciții fizice regulat

Question 9

Credințe asociate cu comportamentele de sănătate (Kristiansen, 1985)

Answer 9

1. valoare ridicată a sănătății
2. valoare scăzută a vieții entuziasmante
3. pacea lumii

Question 10

Attribution theory (Leventhal)

Question 11

Kelley scheme cauzale

Answer 11

distinctivitate
consesns
consistență de-a lungul timpului
constență cu privire la modalitate

Question 12

Dimensiunile atribuirilor

Answer 12

intern vs extern
stabil vs instabil
global vs specific
controlabil vs necontrolabil

Question 13

Atribuirile legate de sănătate
Locus de control
Optimism nerealist

Answer 13

sănătatea e atribuită intern, pe când boala e atibuită extern

locus de control: Wallston & Wallston (1982): sănătatea e controlabilă de către mine, sănătatea e controlabilă de către ceilalți, sănătatea e controlabilă de destin

optimism nerealist: factori cognitivi
1. lipsa de experiență cu problema
2. credința că problema poate fi prevenită prin acțiuni personale
3. credința că dacă problema nu a apărut până acum, nu va apărea în viitor
4. credința că problema e infrecventă
oamenii prezintă atenție selectivă
oamenii ignoră comportamentele lor de risc și sunt atenți la cele care reduc riscul și ignoră comportamentele pozitive ale celorlalți

Question 14

Teoria autoafirmării

Answer 14

Oamenii sunt motivați să își protejeze integritatea de sine și să se perceapă ca fiind adecvați moral. Dacă oamenilor li se oferă posibilitatea de a se autoafirma vor fi mai toleranți cu mesajul

Question 15

The stages of change model

Answer 15

1. Precontemplarea: nu vreau schimbare
2. Contemplarea: mă gândesc la schimbare
3. Pregătirea: fac schimbări micuțe
4. Acțiunea
5. Menținerea
   ce diferențiază cognitiv aceste stadii? - faptul că oamenii se gândesc la beneficii vs la costurile schimbrii

Question 16

The revolving door schema

Answer 16

faptul că persoana se mută de mai multe ori de la un stadiu la altul

Question 17

Modele cognitive

Answer 17

Modelul cognițiilor despre sănătate
Protection Motivation Theory

Question 18

Modelul cognițiilor despre sănătate

Answer 18

prezice șansele de a face un comp
1. susceptibilitatea (șansele mele să devin bolnav)
2. severitatea (cât de gravă e boala)
3. costuri
4. beneficii
5.cues to action (interne sau externe
6. motivația spre sănătate
7. controlul perceput

Da fapt… cei mai buni predictori ai comportamentului sunt barierele percepute și susceptibilitatea la boală

Question 19

Protection Motivation theory

Answer 19

threat appraisal
1. severitatea
2. susceptibilitatea
3. frica
coping appraisal
4. eficiența răspunsului
5. auto-eficacitatea
acestea prezic intențile comportamentale

surse de informație:
din mediu - persuasiune verbală, învățare observațională
intrapersonal - experiență

răspunsul de coping poate fi adaptiv (intenția comportamentală) sau dezadaptativ (evitarea, negarea)

Question 20

Modele sociocognitive

Answer 20

1. Theory of reasoned action
2. Theory of planned behavior
   controlul comportamental perceput poate avea efect direct asupra intențiilor comportamentale

Question 21

Theory of reasoned action

Answer 21

1. attitude towards behaviour (beliefs about outcomes, evaluations of there outcomes)
2. importance of norms
3. subjective norm (beliefs about important others attitude to the behaviour
   motivation to comply to important others

Question 22

Theory of planned behaviour

Answer 22

1. attitude towards the behaviour (beliefs about outcomes, evaluations of these outcomes)
2. subjective norm (beliefs about important others attitude to behaviour, motivation to comply with others)
3. behavioral control (internal control factors, external control factors)

Question 23

Variabile noi care să explice mai mult din varianță

Answer 23

1. Norme (morale)
   descriptive norms (ce fac ceilalți)
   injuctive norms (sunt de acord cu comp meu)
2. Regretul anticipat
3. Identitatea personală (dacă comp se potrivește cu percepția lor despre ei
4. Ambivalența
5. Credinșe afective (ce simt despre comportament)
6. Personalitate

Question 24

Intention-behaviour gap

Answer 24

1. Extinderea conceptului de intenții comportamentale prin măsurarea predicțiilor, dorința comportamentală, nevoia percepută, stabilitatea temporală a intenților, formularea intenției
2. Luarea în considerare a comportamentului precedent
3. Intenții de implementare (what and when)

Question 25

Asumpții în psiho sănătății

Answer 25

1. Oamenii au procesări informaționale raționale 2. Cogniții separate 3. Cognițiile sunt separate de metodologie 4. Cogniții fără context