Clinică 2 Flashcards
Ce-i anxietatea?
o stare caracterizată de tensiune fizică și îngrijorare în legătură cu viitorul.
Frică vs Anxietate vs Panică
frica = reacție emoțională la o frixă aflată în prezent, dorință puternică de evadare, sistemul nervos simpatic
panică= o alarmă falsă , reacție copleșitoare
atac de panică
experiență de frică intensă și discunfort acut acompaniat de simptome fizice
pot și așteptate (fobii specifice, anxietate socială)
neașteptate (tulburarea de panică)
ca să diagnostichezi cu atac de panică trebuie să fie minim 4 (simptome fizice+ derealizare, depersonalizare, frică de a pierde control sau de înnebuni, frică de moarte)
Factori biologici
- gene diferite pentru anxietate și pentru panică
- neurotransmițători
- sistemul de inhibiție al comportamentului (BIS) - implicat în anxietate, merge pe freeze
fight/flight system - panic
Factori psihologici
un sentiment general de impredicitibilitate (se fundamentează în copilărie, în relația cu părinții)
sensibilitatea la anxietate: tendința de a răspunde cu frică la simptomele de anxietate
panica se explică prin generalizarea asocierii dintre stimuli, un răspuns la o alarmă falsă învățat
e posibil ca persoana să nu fie conștientă de stimull care declanșează
Factori sociali
evenimente stresante
Teoria triplei vulnerabilități
- factorii biologici - tendința spre afect negativ
- vulnerabilitate psihologică - credința că senzațiile de anxietate din corp sunt periculoare
- vulnerabilitate psihologică generalizată (cred că mediul e incontrolabil, impredictibil)
Tipuri de anxietate
- Anxietate generalizată
- Tulburare de panică
- Agorafobia (mi-e frică de faptul că mi se va face rău și nu voi putea scăpa din situație) - acompaniat de evitare interoceptivă
- Fobii specifice
Comorbiditatea cu simptome fizice
probleme cu tiroda, cu sistemul respirator, cu sistemul gastroinstestinal, artrită, migrene
+ comorbiditate foarte mare cu alte tipuri de anxietate și cu depresia majoră
Anxietate generalizată
(tensiune musculară, agitație mentală, susceptibilitate la fatigue, iritabilitate, probleme cu somnul)
copiii au nevoie doar de 1 criteriu ca să fie diagnosticați
au răspunsul fiziologic mai scăzut, restricționează activitatea autonomă, sunt tensionați cronic
activitate ridicată în lobul frontal stâng - care arată activitate intensă a îngrijorării fără imagini mentale
frica asta intensă acționează ca o formă de evitare a posibilelor scenarii negative mentale
Fobia specifică
frică irațională față de un obiect sau situație care interferează semnificativ cu abilitatea individului de a funcționa
tipuri:
1. animale (7 ani)
2. mediu (7 ani)
3. sânge și inJecții (apare pe la 9 ani și are efectul opus - leșini)
4. situaționale (cam la 20 de ani)
5.altele
frici normale în funcție de vârstă
bebeluși - sunete puternice și străini
1-2 ani - separarea de părinți, animale, întuneric
3 ani - creaturi imaginare
10 ani - frica de evaluare și de cum arată
De unde pot veni fobiile?
- experiență directă
învățare vicariantă
transmiterea de informație - e mai probabil să dezvoltăm fobii dacă avem o predispoziție
- susceptibili la anxietatea că există posibilitatea ca evenimentul să se repete.
Anxietatea de separare
îngrijorarea copiilor nerealistă și permanentă că ceva li se va întâmpla părinților sau persoanelor importante din viața lor
refuză să doarmă singur
Anxietatea socială
un subtip este anxietatea de performanță
mai prevalentă la persoanele tinere, subeducate, singure, cu SES scăzut
ai o vulnerbilitate psihologică generalizată și inhibiție comportamentală ca factor biologic de vulnerabilitate, apoi în prezența stresorilor poți avea:
o alarmă datorată unei experiențe directe
o alarmă falsă
nicio alarmă (dar abilități sociale percepute ca fiind scăzute)
evaluare anxioasă și atenție crescută asupra propriei persoane și vulnerabilitate psihologică specifică
