Produits Solaires Flashcards
Effets des rayonnements UV
• ❗Dommages ADN❗ • Court terme: hâle, brûlures. • Long terme: néoplasies, photovieillissement, cataractes, affaiblissement immunité. *Effet bénéfique: synthèse vitamine D
Types de rayons UV
• UVC (100-290 nm) Absorbés presque totalement par la couche d’ozone • UVB (290-320 nm) 90% absorbés par l’épiderme • UVA (320-400 nm) 25% atteignent le derme
Amplification des rayons
• Saison • Moment de la journée (60% entre 10-14h) • Couverture nuageuse (90% passe au travers) • Altitude • Latitude • Ozone • Réflexion: Sable 15-25% Neige 80% Eau 10-25%
Rapport UV
- 0 - 2 Bas Protection minimale requise. Si vous êtes dehors plus d’une heure, portez des lunettes soleil et appliquez un écran solaire. La lumière réfléchie peut presque doubler la force des rayons UV.
- 3 - 5 Modéré Faites attention. Couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes soleil et appliquez un écran solaire si vous êtes dehors plus de 15 minutes. Recherchez l’ombre en mi-journée.
- 6 - 7 Élevé Protégez-vous. Les UV endommagent la peau et peuvent causer des coups de soleil. Réduisez le temps passé au soleil entre 11 h et 16 h. Recherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil et appliquez un écran solaire.
- 8 - 10 Très élevé Soyez très vigilants. La peau non protégée sera endommagée et peut brûler rapidement. Évitez le soleil entre 11 h et 16 h. Recherchez l’ombre, couvrez-vous, portez un chapeau et des lunettes de soleil et appliquez un écran solaire.
Classification Fitzpatrick’s
• 1 : attrape systématiquement des coups de soleil, ne bronze pas.
• 2 : attrape souvent des coups de soleil, bronze difficilement
• 3: attrape rarement des coups de soleil, bronze bien
• 4: a très rarement des coups de soleil, bronze facilement, peau foncée
• 5: a très rarement des coups de soleil, bronze facilement, peau très foncée
(Les trois facteurs principaux qui influencent le type de peau sont :
- La prédisposition génétique : le type de peau est déterminé génétiquement et est l’un des aspects de votre apparence générale, de même que l’est la couleur de vos yeux, de vos cheveux, etc.
- La réaction de la peau à l’exposition au soleil : la façon dont votre peau réagit à l’exposition au soleil est un autre facteur important pour évaluer correctement votre type de peau.
- Habitudes de bronzage : vous faites-vous bronzer souvent ?)
Caractéristiques des rayons UVB
• Absorbés par épiderme
• Brûlures (coups de soleil)❗
• Bronzage retardé (24 à 72h) et persistant
• Intensité: entre 10 et 14h, surtout l’été
• Cause tous les cancers de la peau (altère
ADN)
• Problèmes oculaires (cataractes…)
• Affaiblit immunité
• Synthèse vit D
Caractéristiques des rayons UVA
• Pénètrent le derme: détruit collagène + élastine. • Photovieillissement❗ • Traversent les nuages + le verre • Présents toute la journée et à l’année • Bronzage immédiat et courte durée • Cancérigènes (radicaux libres) • Problèmes oculaires: rétinites solaires • Photosensibilisation • Allergies.❗
Salons de bronzage
- Catégorie cancérogènes pour l’être humain par l’OMS.
* Déconseillés par Santé Canada surtout
FPS Facteur de protection solaire
- Indice de protection contre les brûlures causées par UVB seulement! Indique la qté d’énergie pour provoquer un érythème. (FPS = Dose érythèmateuse minimale avec protection/sans protection)
- Selon études, un FPS 60 ne protège pas 2 fois plus qu’un FPS 30. (98% vs 96,7% lorsque bien appliqué)
Implications du Logo UVA
• Niveau de protection UVA conforme à la
recommandation européenne.
• Ratio UVA/UVB est adéquat (UVA/FPS ≥ 1:3)
Ex. : FPS 60 = UVA de 20
• Protection assurée et équilibrée
• Depuis 2015: permis par Santé Canada si répond aux exigences, mais non obligatoire.
Facteurs qui font varier l’efficacité d’une crème solaire
•Quantité et fréquence d’application⭐️ •Transpiration, baignade, frottements •Stabilité des ingrédients aux rayons UV (photostabilité) •Intensité des rayons •Réflexion: neige, sable, eau, revues •Condition d’entreposage: auto, plage… •Attention aux dates d’expiration❗ (Date indiquée ou 1 an lorsque ouvert)
Questions à poser avant de conseiller un produit solaire
- Pour vous?
- Âge (incluant membres de la famille)
- Type de peau (teint, taches de rousseur, grains de beauté…)
- Caractéristisques: acné, peau sensible…
- Allergies (Parsol, oxybenzone…)
- Prise de médicaments (photosensibilité)
- Protection solaire antérieure
- Problèmes de santé (ATCD mélanome…)
- Type d’activité: sport, baignade, travail extérieur, brève ou longue
Choix du FPS
• 30: Bonne protection générale Exposition pendant une période limitée • 45-50:Peau sujette aux coups de soleil Exposition de longue durée ou de forte intensité • 60: Peau extrêmement sensible Antécédent de cancer cutané Rx photosensibilisant Rosacée, lupus… Personnes au teint pâle, yeux bleus, cheveux blonds ou roux Voyage près de l’équateur ou alpinistes • 70-80-100: Fausse sécurité
Quantité de crème solaire à appliquer
• Quantité suffisante = 2 mg/cm2
❗majorité des gens applique 25-50% de la qté recommandé❗ (Le quart de la qté
recommandée d’un FPS 30 équivaut à un FPS réel de 3)
•⭐️ Réappliquer aux 2 heures ⭐️
• Adulte taille moyenne: 30 ml (4 appl. dans 1 bte de 120ml)
- jambes, bras, cou, visage
- + dos, poitrine = 45 ml
- si corpulent = 60 à 90 ml
(Équivalent d’un shooter, de 2 grosses cuillères à soupe ou d’une bonne paume de main sur chaque bras et chaque jambe)
Caractéristiques de filtres solaires physiques
• Écrans MINÉRAUX • ⭐️Dioxyde de titane, Oxyde de zinc⭐️ • Bloquent et Réflètent rayons UVA + UVB • Efficaces • Agissent dès l’application • Aucune hypersensibilité • Résistent à l’eau et transpiration • Texture épaisse, moins agréable • Visibilité après l’application (traces blanches) • Risque de folliculite *Nanoparticules: (micronisées) - Nouvelles formulations - Transparence (moins dépôts blancs) - Moins efficaces pour UVA - Peuvent traverser la barrière de la peau? Pas prouvé
Indications des filtres solaires physiques
⭐️Dioxyde de titane TiO2, Oxyde de zinc ZNO⭐️ = ingrédients mieux tolérés
- Enfants
- Intolérance aux filtres chimiques
- Peau sensible
- Endroits vulnérables (nez, oreilles, derrière le cou)
- Chimio-thérapie
Caractéristiques de filtres solaires chimiques
• Absorbent rayons • Délai de 30 minutes • Combinaisons d’ingrédients • Choisir large spectre (UVB+UVA) • ⚠Risque de dermatites, d’hypersensibilité *Molécules qui absorbent UVA: -Parsol 1789 (avobenzone): 1980 -Mexoryl SX (ecamsule): nouvelle génération 1990 -Mexoryl XL (silatriazole) -Tinosorb M (bisoctrizole) -Tinosorb S (bemotrizinol)
Particularités des filtres chimiques salicylates (Homosalate et Octisalate)
- Couverture étroite UVB 260‐315 nm (+)
- 👍Photostables: servent à stabiliser d’autres agents. Irritations rares.
- Absorbent faiblement UVB.
- N’adhèrent pas bien à la peau.
- Facilement éliminés par l’eau et transpiration.
Particularités du filtre chimique Octinoxate (Parsol MCX)
- Couvre UVB (+++) 290‐320 nm
- 👍 Sert à augmenter le FPS. Irritations rares.
- Facilement éliminé par l’eau et transpiration.
- Se dégrade facilement à la chaleur et la lumière.
