Perfil Lipídico - Parcial II Flashcards
perfil lipidico
es una serie de pruebas de
laboratorio que miden los niveles de diferentes
tipos de grasas en la sangre, incluidos el colesterol
y los triglicerios.
indican riesgo para cardiovasculares,
como aterosclerosis, infarto de miocardio y
accidente cerebrovascular
v o f
v
importancia del
perfil lipidico
tener un perfil lipidico equilibrado es fundamental para la SALUD CARDIOVASCULAR.
mantener NIVELES BAJOS DE LDL Y TRIGLICERIDOS Y
NIVELES ALTOS DE HDL ayuda a prevenir la
acumulacion de placa en las arterias, lo que
reduce el riesgo de enfermedades cardiacas
colesterol total
El colesterol total representa la cantidad total de colesterol
en la sangre es valor incluye:
- Colesterol LDL lipoproteina de baja densidad, el sangre
colesterol malo - Colesterol HDL lipoproteina de alta densidad, el colesterol
bueno
y una pequena cantidad de
- Colesterol VLDL lipoproteina de
muy baja densidad.
Trigliceridos
Los TRIGLICERIDOS Son un tipo de grasa almacenada en las
celulas grasas del cuerpo y utilizada como FUENTE DE ENERGIA,
PROVIENEN PRINCIPALMENTE DE LOS ALIMENTOS, ESPECIALMENTE DE
LOS CARBOHIDRATOS Y LAS GRASAS, Y SON PRODUCIDOS POR HIGADO.
Los niveles ALTOS de trigliceridos se asocian con un MAYOR
RIESGO CARDIOVASCULAR, especialmente cuando se combinan
com NIVELES ALTOS DE COLESTEROL LDL y NIVELES BAJOS DE
COLESTEROL HDL
Los niveles ALTOS de trigliceridos se asocian con un MAYOR
RIESGO CARDIOVASCULAR, especialmente cuando se combinan
com NIVELES ALTOS DE COLESTEROL LDL y NIVELES BAJOS DE
COLESTEROL HDL
V O F
V
Colesterol HDL
Colesterol HDL lipoproteina de ALTA
DENSIDAD
El HDL se conoce como el colesterol
BUENO porque ayuda a ELIMINAR EL
EXCESSO de colesterol de la sangre y lo
devuelve al higado para su excrecion.
Colesterol LDL
Colesterol LDL lipoproteina de BAJA
DENSIDAD colestrol ruim
el LDL se conece como colesterol malo
porque TRANSPORTA COLESTEROL A LAS
ARTERIAS, donde puede formar PLACAS QUE
ESTRECHAN o bloquean los vasos
sanguineos.
Colesterol VLDL
Colesterol VLDL lipoproteina de MUY BAJA DENSIDAD
VLDL transporta trigliceridos y se considera una forma danina de
colesterol porque tambien CONTRIBUYE A LA ACUMULACION DE PLACA EN LAS
ARTERIAS.
raras vez se mide directamente, geralmente los laboratorios
calculan el VLDL como propocion de trigliceridos
Como lograr PERFIL LIPIDICO SALUDABLE?
- dieta equilibrada: reducir la ingesta de grasas saturadas y tras,
prefiriendo grasas saludables como las presentes
en el pescado, el aguacate y el aceite de oliva - ejercicio fisico: regular
La actividad fisica ayuda a aumentar del
HDL y reducir el LDL y los trigliceridos - mantenga un peso corporal saludable: el excesso de peso puede aumentar los
trigliceridos y el LDL, al tiempo que reduce
el HDL. - limite el acohol: el consumo excessivo de alcohol puede
elevar los trigliceridos
