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Fisiología general > Neurofisiología del sueño* > Flashcards

Neurofisiología del sueño* Flashcards

1
Q

¿Qué es el sueño?

A

1.- Estado natural por la suspensión normal de la conciencia.
2.-pasamos 1/3 de la vida dormidos

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2
Q

El sueño puede ser distinguido del _____ o ____ por su rápida reversibilidad y su autorregulación

A

El sueño puede ser distinguido del coma o anestesia por su rápida reversibilidad y su autorregulación

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3
Q

3.- la privación de sueño puede causar mas rápido la muerte que la falta de alimentación.

A

:(

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4
Q

Sueño de movimientos oculares rápidos o: _____

A

Sueño REM, rapid eye movement

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5
Q

¿Que otro nombre recibe el sueño REM?

A

Paradójico o desincronizado

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6
Q

Sueño de ondas lentas o

A

No REM; en el que las ondas cerebrales son potentes y de baja frecuencia

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7
Q

Los episodios de sueño REM que duran:

A

5 a 30 min suelen aparecer en promedio cada 90 min en los adultos jóvenes.

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8
Q

El sueño REM es una clase de sueño en la cual el encéfalo está:

A

Bastante activo

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9
Q

1.- Este sueño resulta sumamente reparador
2.- hay un descenso del tono vascular periférico
3.- hay una disminución del 10 al 30% en la presión arterial, la frecuencia respiratoria y el índice metabólico basal.

A

Sueño de ondas lentas

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10
Q

Constituyen la zona de estimulación para generar un sueño casi natural más constante.

A

Los núcleos del Fafe en la mitad inferior de la protuberancia y en el bulbo raquídeo.

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11
Q

Algunas zonas en el _____ del ____ _____ también puede generar sueño

A

Algunas zonas en el núcleo del tracto solitario también puede generar sueño

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12
Q

Las funciones del sueño son:

A

1) la madurez nerviosa;
2) la facilitación del aprendizaje o la memoria;
3) la cognición;
4) la eliminación de los productos metabólicos de desecho
5) la conservación de energía metabólica.

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13
Q

La vigilia en estado alerta se caracteriza por unas____

A

Ondas β de alta frecuencia

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14
Q

Una situación de tranquilidad suele asociarse a ____

A

Las ondas α

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15
Q

LA disminución de la actividad de los sistemas neurotransmisores de noradrenalina y serotonina provoca:

A

Depresión y psicosis maníaco-depresiva

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16
Q

Posible funcionamiento excesivo de parte del sistema dopaminérgico

A

Esquizofrenia

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17
Q

Se asocia a la acumulación de péptido β-amiloide cerebral en las placas amiloides.

A

La enfermedad de Alzheimer

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18
Q

¿Qué es la deuda del sueño?

A

Déficit acumulado de sueño que experimenta una persona cuando no duerme lo suficiente

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19
Q

¿Qué sustancia aumentan y disminuyen de manera cíclica en la fisiología del sueño?

A

La adenosina

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20
Q

Durante el día, a medida que una persona permanece despierta, los niveles de adenosina en el cerebro____

A

AUMENTAN

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21
Q

Durante el sueño, los niveles de adenosina _________ gradualmente a medida que el cuerpo descansa y se recupera.

A

Durante el sueño, los niveles de adenosina disminuyen gradualmente a medida que el cuerpo descansa y se recupera.

22
Q

¿Qué es el ciclo circadiano?

A

1.- ciclo está influenciado principalmente por la luz y la oscuridad c/24 horas –> alimentación, la temperatura y la actividad física.

23
Q

¿Qué funciones regula el ciclo circadiano?

A

1.- ciclo sueño-vigilia,
2.- la secreción de hormonas,
3.- la temperatura corporal,
4.- el metabolismo
5.- la actividad cerebral,

24
Q

¿Cual es el reloj maestro del cuerpo?

A

El núcleo supraquiasmático del hipotálamo

25
Q

El sueño es una conducta….

A

Circadiana

26
Q

Las conductas circadianas nos sirven para realizar:

A

Acciones predictivas

27
Q

Antes de despertar aumenta:
1.- el ______
2.- la ______
3.- y el ______ _____

A

1.- cortisol
2.- temperatura
3.- tono simpático

28
Q

¿Como se coordina el nucleo supraquiasmático?

1.- liberación de_______ que se produce en la glándula pineal
2.- ______ cuando esta oscuro y ____cuando está claro
3.- su producción disminuye con la edad

A

1.- liberación de melatonina que se produce en la glándula pineal
2.- aumenta cuando esta oscuro y disminuye cuando está claro
3.- su producción disminuye con la edad

29
Q

¿Cuál es la fisiología de la deuda de sueño?

A

Durante las horas de vigilia (despierto) se acumula adenosina y estimula el núcleo del sueño en el hipotálamo (para inducirlo)

30
Q

La arquitectura del sueño es:

A

1.- vigilia
2.- sueño No REM N1
3.- Sueño No REM N2
4.- Sueño No REM N3
5.- Sueño No REM N4
6.- Sueño REM

31
Q

¿Qué es la arquitectura del sueño?

A

Organización y secuencia de diferentes etapas y fases del sueño a lo largo de la noche.

32
Q

Las fases de sueño no REM son:

A

1.- somnolencia
2.- sueño ligero
3.- sueño profundo
4.- sueño muy profundo
5.- sueño con historias

33
Q

¿Qué ocurre en las fases REM ?

A

1.- Se crea una sincronización oscilatoria tálamo-cortical.
2.- Se cierra el sistema.
3.- Ocurren la mayoría de los sueños
4.- Atonía muscular
5.- Función cognitiva
6.- procesamiento emocional
7.- consolidación de la memoria emocional.

34
Q

¿Que ocurre en estado de: somnolencia?

A

1.- 5% de ciclo
2.- disminución en el nivel de alerta y atención
3.- Reducción en la coordinación motora
4.- Dificultad para mantener los ojos abiertos

35
Q

¿Que ocurre en estado de: sueño ligero?

A

1.- 50 % del ciclo
2.- movimientos oculares lentos
3.- La respiración y el ritmo cardíaco pueden disminuir
4.- relajación muscular

36
Q

¿Que ocurre en estado de: sueño profundo?

A

1.- 5 % del ciclo
2.- Disminución de la actividad cerebral
3.- Presencia de complejos K
4.- Ondas del sueño
5.- Reducción de la respuesta a estímulos externos:
6.- Consolidación de la memoria

37
Q

¿Que ocurre en estado de: sueño muy profundo?

A

1.- 15% del ciclo
2.- Sueño de ondas lentas:
3.- Ondas delta:
4.- Restauración física
5.- Consolidación de la memoria
6.- Dificultad para despertar

38
Q

¿Que ocurre en estado de: sueño con historias (paradójico)?

A

1.- 25% del ciclo
2.- actividad rápida del encefalograma
3.- intensa inhibición motora con hipotonía generalizada
4.- movimientos culares rapido
5.- ritmo aumenta en el hipocampo
6.- Sueños vividos. Aumento de actividad límbica

39
Q

El estado de vigilia se mantiene por múltiples estructuras como:

A

1.- núcleos del rafe
2.- tronco encefalico
3.-mescencéfalo
4.- puente de bario
5.- locus cerulius
6.- nucleo tubero mamilar
7.- nucleo lateral del hipotálamo

40
Q

¿Que es el SARA?

A

Sistema ascendente reticular activador

41
Q

EL nucleo lateral tiene neuronas que estimulan el _____ facilitando la _____. Aunque también tiene neuronas que lo inhiben….

A

1.- SARA
2.- VIGILIA

42
Q

¿Que el NPOVL)

A

Nucleo preópticoventrolateral = inhibe SARA

43
Q

¿Cuál es la función de GABA en el sueño?

A

Es un neurotransmisor inhibidor clave en la regulación del sueño, ya que ayuda a inducir el sueño, reduce la actividad neuronal y modula la arquitectura del sueño

44
Q

Función del sueño:

A

1.- reparación y descanso (secreción de factores neurotróficos)
2.- conservación de energía ( reducción del estrés oxidativo)
3.- consolidación de la memoria neurogénesis del hipocampo)

45
Q

¿Cuanto tiempo debemos dormir?

A

1.- Adulto normal 5-9 horas
2.- aunque la necesidad personal no es modificable

46
Q

¿Que ocurre en supresión total del sueño?

A

1.- trastornos de atención y memoria
2.- irritabilidad
3.- falta de autocrítica
4.- alucinaciones
5.- perdida de rendimiento
6.- aumento de accidentes

47
Q

¿Que ocurre en supresión parcial del sueño?

A

1.- somnolencia
2.- menor rendimiento
3.- disminución en consolidación de la memoria
4.- aumentó de apetito
5.- menor rendimiento en tareas

48
Q

Los trastornos del sueño son:

A

1.- sonambulismo

49
Q

El sueño de ondas lentas está dividido en cuatro fases.
1.- Durante la primera, una etapa de sueño ligero, el voltaje de las ondas en el EEG se vuelve ______

A

Bajo.

50
Q

El sueño de ondas lentas está dividido en cuatro fases. En las fases 2, 3 y 4 del sueño de ondas lentas, la frecuencia del EEG va _______ …..

A

Bajando paulatinamente hasta que llega a un valor de solo 1 a 3 ondas por segundo.

Fisiología general (31 decks)

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