Multimorbilidad Flashcards
principales causas de muerte en Chile
- IAM y ACV que se incluyen en el GES
HTA
screening en EMPA, se inlcuyó en el GES
DM2
- principal causa de muerte x causas CV
- retinopatía diabética causa + fcte de ceguera, y aparece antes el glaucoma y cataratas
- 10-20 veces más fcte las amputaciones, más fcte en hombres
- se incluye en GES y screening en EMPA
ERC
- alteración de la función y/o estructura renal que afectan estructuras renales por al menos 3 meses, las causas más fctes de mortalidad son las causas CV
cáncer
- hombres: estómago, próstata y pulmón
- mujeres: mama, pulmón
obesidad
es una enfermedad crónica, recurrente y progresiva, es una epidemia global, 13% de la población adulta tiene obesidad en el mundo, en Chile 31% de las personas mayores de 15 años tienen obesidad
tabaco
33% mayores de 15 años tienen hábito tabáquico
- plan MPOWER de monitoreo, protección, ayuda para el abandono, advertencia, prohibición de publicidad y aumento de impuestos
- en Chile ley antitabaco, prohibición de fumar en espacios cerrados, regula publicidad, aumento de impuestos
Uso nocivo de alcohol
- (OMS): impuestos al alcohol, restricciones de publicidad y disponibilidad, intervenciones psicosociales
- Estrategias en Chile: Estrategia nacional para reducir consumo de riesgo y
consecuencias sociales/sanitaria → objetivo de cambio cultural hacia consumo sin riesgo.
Sedentarismo
En Chile, prevalencia de 97% en personas con ≤8 años de educación, 82,1% en ≥12 años
- Benecios: reducción de riesgos metabólicos y cardiovasculares, mejora de salud
mental y ósea
- MAS AMA, elige vivir sano
Dieta Malsana
ECV, cáncer y DM. Recomendaciones OMS: equilibrio calórico, reducción de grasas saturadas y trans, mayor ingesta de frutas y verduras, menos azúcares y sal.
- ley de etiquetados
Los principales factores de riesgo de fragilidad
- Envejecimiento biológico: alteraciones del equilibrio y marcha por múltiples discapacidades (sensoriales, musculares, equilibrio, etc.)
- Enfermedades agudas o crónicas reagudizadas (conocidas o no).
- Factores de riesgo en cuanto a abusos (estilos de vida, factores sociales y económicos).
- Factores de riesgo en cuanto a desuso (inactividad, inmovilidad, décit nutricional).
Las estrategias clave para avanzar en el cuidado integral centrado en la persona
incluyen
★ Promoción y prevención de la salud
★ Responsabilidad y autonomía de las personas
★ Continuidad del cuidado
★ Intervenciones ecientes adaptadas a las necesidades
promoción
control sobre su salud, involucrando intervenciones sociales y ambientales para mejorar la calidad de vida y prevenir problemas de salud
★ Buena gobernanza sanitaria: Políticas que prioricen la salud y eviten enfermedades.
★ Educación sanitaria: Proveer información para que las personas tomen decisiones saludables.
★ Ciudades saludables: Planicación urbana saludable y liderazgo municipal para fomentar la salud.
prevención
acciones para reducir la exposición a factores de riesgo que causan
enfermedades o discapacidades.
➔ Prevención Primaria (Promoción): Actividades antes de que aparezca la enfermedad.
➔ Prevención Secundaria: Detección temprana y tratamiento adecuado.
➔ Prevención Terciaria: Reducir las secuelas de enfermedades ya instaladas.
➔ Prevención Cuaternaria: Evitar sobretratamientos y ofrecer alternativas éticas.
objetivos de prevención
- reducir factores de riesgo y enfermedad
- disminuir las complicaciones de enfermedad
- proteger a las personas y grupos en riesgo de agentes agresivos
objetivos de promoción
- incidir en la determinación social de la salud
- cambios en modos y condiciones de vida
- influir en decisiones de políticas públicas
- mejorar salud/calidad de vida poblacional
- luchar por equidad y justicia
enfoque prevención vs promoción
prevención: enfoque de riesgo clínico más individual
promoción: enfoque de derecho a la salud, poblacional, político y social
Impacto del Acompañamiento en la Cronicidad
★ Autocuidado de las personas y sus cuidadores.
★ Participación activa en la promoción y prevención de la salud
Autogestión de la Salud
● Participación en actividades de promoción de la salud (ejercicio, nutrición, actividad social) que construyen reservas fisiológicas.
● Interacción con el equipo sanitario y adherencia a tratamientos y protocolos
médicos.
● Automonitoreo del estado físico y emocional, y toma de decisiones informadas.
● Manejo del impacto de la cronicidad.
éxito del automanejo de condiciones crónicas depende de tres ámbitos interrelacionados:
- Información sobre la condición para tomar decisiones informadas.
- Actividades para manejar la condición (ej. ejercicio).
- Habilidades para mantener un bienestar psicosocial adecuado.
Estrategias para el Automanejo (5 “A”)
- Averiguar: Identicar factores de riesgo.
- Aconsejar: Brindar consejos claros y personalizados.
- Acordar: Establecer metas colaborativas.
- Asistir: Apoyar en el cambio de comportamiento (ej. consejería).
- Arreglar: Organizar seguimiento para asegurar el éxito
