Métabolisme et besoins énergétiques Flashcards
Est-ce que 100% des calories ingérés sont disponibles sous forme d’énergie?
Non : Il y a beaucoup de perte en chaleur tout au long du métabolisme alimentaire.
Quel pourcentage des calories ingérées sont disponible pour la transformation en ATP?
45%
Quelle est la combustion du glucose dans une bombe calorimétrique?
3,72 kcal/g
Quelle est la combustion des acides gras dans une bombe calorimétrique?
9,44kcal/g
Quelle est la combustion des acides aminés dans une bombe calorimétrique?
5,62 kcal/g
Quelle est la combustion du glucose dans l’organisme?
4 kcal/g
Quelle est la combustion des acides gras dans l’organisme?
9 kcal/g
Quelle est la combustion des acides aminés dans l’organisme?
4 kcal/g
Quelle est la production nette d’ATP du glucose dans l’organisme?
32 ATP par mole
Quelle est la production nette d’ATP des acides gras dans l’organisme?
environ 146 ATP par mole (Ac. oléique)
Quelle est la production nette d’ATP des acides aminés dans l’organisme?
28.8 ATP par mole
Où sont stocké les triglycérides?
tissu adipeux
Où est stocké le glucogène?
muscle + foie
Où est stocké le glucose
circulation
Où sont stocké les protéines?
muscles
Quelle quantité d’énergie est emmagasinée dans le tissu adipeux chez un homme de 60 kg?
140 000 kcal (2 mois)
Quelle quantité d’énergie est emmagasinée dans les muscles et le foie sous forme de glycogène chez un homme de 60 kg?
muscle: 1600 kcal
foie: 400 kcal
Quelle quantité d’énergie est emmagasinée dans la circulation chez un homme de 60 kg?
40 kcal
Quelle quantité d’énergie est emmagasinée dans les muscles sous forme de protéines chez un homme de 60 kg?
25 000 kcal
Quel % du poids du foie est du glycogène?
5%
Combien pèse le foie?
1.8 kg
Quelle quantité de glycogène est contenu dans le foie?
90g
Quelle est l’usage du glycogène dans le foie?
- Entreposage
- Maintien glycémie entre les repas
Quel % du poids des muscle est du glycogène?
0,7%
Combien pèse les muscles?
35 kg
Quelle quantité de glycogène est contenu dans les muscles?
245g, environ 3/4 du glycogène dans le corps
Quelle est l’usage du glycogène dans le foie?
- Fournit du glucose-6-phosphate nécessaire à la glycolyse au niveau des muscles (car glucose ne peut pas sortir du muscle)
- Ne produit pas directement de glucose libre
Pourquoi le glucose ne peut-il pas sortir des muscles?
Glucose ne peut pas sortir du muscle, car il n’y a pas de glucose-6-phosphatase dans le muscle, comparativement a dans le foie qui a cette enzyme. C’est pourquoi le muscle ne fournit que du glucose-6-phosphatase.
Quels substrats énergétiques sont utilisés par le cerveau?
Glucose, Corps cétoniques (jeûne prolongé)
Quel substrat énergétique est utilisé par le sang (globule rouge)?
Glucose
Quels substrats énergétiques sont utilisés par le foie?
Résidus d’acides aminés, acides gras libres, glucose
Quels substrats énergétiques sont utilisés par les muscles?
- Glucose, glycogène (leur propre réserve de glycogène)
- Acides gras
Quels substrats énergétiques sont utilisés par le coeur?
utilise principalement corps cétonique, ce qui lui permet d’avoir une fonction très stable (utilise aussi un peu glucose et un peu acides gras)
Que se passe-t-il dans notre corps avec les glucides immédiatement après un repas?
- Utilisation tissulaire glucose
- augmentation glycogenèse
- diminution glycogénolyse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les lipides immédiatement après un repas?
Lipogenèse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les protéines immédiatement après un repas?
Protéogenèse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les glucides lors du jeûne nocturne?
- Utilisation tissulaire glucose
- pas de glycogenèse
- augmentation glycogénolyse
- Peu néoglucogenèse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les lipides lors du jeûne nocturne?
Lipolyse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les protéines lors du jeûne nocturne?
Rien
Que se passe-t-il dans notre corps avec les glucides lors d’un jeûne de plus de 24h?
- Diminution Utilisation tissulaire glucose (diminution glycémie)
- Épuisement glycogène hépatique / musculaire
- Augmentation Néoglucogenèse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les lipides lors d’un jeûne de plus de 24h?
- Lipolyse
- augmentation Corps cétoniques (cerveau)
- Cétonurie
Que se passe-t-il dans notre corps avec les protéines lors d’un jeûne de plus de 24h?
Protéolyse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les glucides lors d’un jeûne de plus de 2-3 jours?
- Diminution marqué Utilisation tissulaire glucose
- Augmentation Néoglucogenèse
Que se passe-t-il dans notre corps avec les lipides lors d’un jeûne de plus de 2-3 jours?
- Lipolyse
- augmentation Corps cétoniques (cerveau + autres organes)
- Cétonurie
Que se passe-t-il dans notre corps avec les protéines lors d’un jeûne de plus de 2-3 jours?
Protéolyse
Qu’est-ce que la néoglucogenèse?
production de glucose à partir de d’autres substrat, dans le foie et les reins
Que fait le tissu adipeux lors d’un jeûne?
- Tissu adipeux envoie des lipides(FFA: free fatty acid) vers le foie
- Glycerol, du tissu adipeux vers le foie pour réserve de glycogène
- Des acides gras libres vont aussi dans les muscles
Que fait le foie lors d’un jeûne?
- Le foie produit des corps cétoniques (B-hydroxybutyrate et de l’acétoacétate) vers le cerveau et de l’acetone (corps cétonique aussi), responsable de l’haleine fruitée des diabètes, qui retourne dans le foie)
- Le foie aussi envoie du glucose vers le cerveau (et autres organes, mais cerveau essentiel)
- Le foie envoie du glucose au globule rouge, car c’est le seul substrat qu’il peut prendre.
Que font les muscles lors d’un jeûne?
- L’alanine, un acide aminé important est envoyé dans le foie par le muscle, production d’urée par les reins
- Glutamine se rend dans les reins et dans les intestins pour la néoglucogenèse
Que font les globules rouges lors d’un jeûne?
Les globules rouges retournent du lactate et du pyruvate vers le foie, lui permettant de resynthétisé du glucose.
Que font les reins lors d’un jeûne?
Les reins envoient du glucose dans la circulation
Quelle proportion de la dépense énergique totale représente le métabolisme basal?
75-80%
Quelle proportion de la dépense énergique totale représente la thermogenèse de l’exercice?
15-30%
Quelle proportion de la dépense énergique totale représente la thermogenèse alimentaire?
5-10%
Quelle proportion de la dépense énergique totale représente les dépenses de thermorégulation?
Négligeable
Qu’est-ce que le métabolisme basal?
- À jeun x 12h
- Au matin, éveillé
- Couché et immobile
- Température ambiante 18-20C
Qu’est-ce que le métabolisme de sommeil?
5-10% de moins que le MB
Qu’est-ce que le métabolisme de repos?
- À jeûn x 3-4h
- Pas de contrôle pour le moment du jour et l’activité physique
- 10-20% + élevé que le MB (car encore digestion, reformation de réserve de glycogène)
Le métabolisme basal représente l’énergie dépensée pour quoi?
- Contraction cardiaque et musculaire
- Respiration
- Sécrétion
- Neurotransmission
- Travail du rein: filtration, excrétion, réabsorption
- Biosynthèse (protéines)
- Maintien de la température corporelle à 37C
Quels sont les premiers organes nourris (prioritaire)?
Foie, cerveau, cœur, autres
Comment déterminer le métabolisme de base?
- Méthodes rigoureuses
- Méthodes moins rigoureuse
Quelles sont les méthodes rigoureuses?
- Calorimétries
- Eau doublement marquée
Quelles sont les méthodes moins rigoureuses?
- Équations: cf pdf
- Harris-Benedict
- Schoefield
- Nomogramme
- Institute of Medicine
Quels sont les facteurs de variation du métabolisme basal?
- Âge, conditions physiologique
- Composition corporelle, Taille, Poids, Sexe
- Hormones thyroïdiennes
- État mental
- Substance pharmacodynamiques
- Climat, altitude
- Génétique, ethnies
- Pathologies / Conditions