Meridiansystemet, tänder och ryggrad Flashcards
- Hur kan tänderna påverka din kropp?
- Tänderna är sammankopplade med inre organ via meridianer och nervsystemet. En god munflora är viktigt för att ha en bra hälsa även i kroppen.
- Varför skall du helst inte använda fluor?
- Flour upptar jodets plats i sköldkörteln och det kan skapa nedsättningar på dina inre organ. Oorganiska flour som främst finns i tandkräm och munskölj bör vi avstå ifrån.
- Vad är meridianer?
- Energibanor som löper genom kroppen och som är sammankopplade med inre organ. Finns inom många ursprungliga läkesystem som Ayurveda och Traditionell Kinesisk Medicin. De kan heta olika saker men bygger på samma princip; att det finns olika energicenter, energipunkter och i detta fall energibanor. Genom att balansera dem kan vi balansera kroppen inifrån.
- Vad har meridiansystemet för funktion?
- Det står för din energi och livskraft.
- Vilka tre faser har kroppen över dygnet som kan påverka ditt allmäntillstånd?
9.
Kl. 05-13 = utrensningsfasen.
Kl. 13-21 = absorberingsfasen, d.v.s. upptagningsfasen. Kl. 21-05 = uppbyggnads- och återhämtningsfasen.
- Vilka näringsämnen är bra för dina meridianer, tänder och ryggrad?
10.
Kalcium - viktigt för ditt nervsystem, arbetsförmåga och din energi.
Magnesium - avgörande roll för hypofysens och nervsystemets arbetsförmåga. Kalium - viktigt för att ditt nervsystem skall fungera bra.
Mangan - behövs för din hypofys.
Vitamin B1 - minnesförmåga och bra för ditt nervsystem.
Vitamin D - depressioner, MS, stärker ditt immunförsvar och bra för ditt skelett och dina tänder.
Vitamin E - viktig för lillhjärnans funktion och för hypofysen.
ALA (alfa-liponsyra) - hjälper kroppen att producera energi och motverkar även
åldrandet av ditt DNA.
Vitamin C- antiinflammatorisk och en stark antioxidant som skyddar dina celler. Bra vid ett blödande tandkött och kan förebygga tandlossning.
Q10 - stimuleringen av energitransporten på cellnivå. Är beroende av B12, B6 och folsyra (B9) för att kunna tas upp på bästa sätt.
Tryptofan – aminosyra som är viktig i konverteringen av serotonin och melatonin. För en bra sömn.
L-metionin - aminosyra som är viktig för bildningen av myelin i dina nervceller. L-glutamin - kan penetrera in i blodbarriären och är bra för dina slemhinnor, dina
muskler och hjärnans aktivitet.
Resveratrol - en flavonoid som ingår i gruppen polyfenoler. Dessa flavonoider är antioxidanter som skyddar mot skador i kärlen och immunförsvaret. Finns i röda bär och bromsar åldrandet hos DNA i mitokondrierna.
- På vilket sätt kan ryggkotorna påverka din hälsa?
- Mellan varje ryggradskota går det in och ut nervbanor som reglerar olika organ, muskler, cirkulation och andra delar av kroppen. Om du skulle få en inklämning, överansträngning, spända muskler eller en snedbelastning i någon av dessa nervbanor, så får det konsekvenser då dessa nerver ska reglera och övervaka olika organ och system.
