Immunsystemet

Question 1

1. Vilka organ ingår i ditt immunsystem?

Answer 1

1. Benmärgen, mjälten, brässen, halsmandlarna, blindtarmen, lymfknutar och tarmbakterierna samt magsyran.

Question 2

2. Hur många granulocyter finns det och vad heter det?

Answer 2

2. Det finns tre slags olika granulocyter = neutrofiler, basofiler och eosinofiler.

Question 3

3. Vilkencelltyp”äterupp”vårapatogener?

Answer 3

3. Makrofager, “mördarceller”

Question 4

4. Vad är en antigen och en antikropp?

Answer 4

4. En antigen är ett kroppsfrämmande ämne som triggar en reaktion i immunförsvaret när den kommer in i kroppen. En antikropp är ett protein immunförsvaret skapar för att upptäcka och identifiera främmande ämnen som bakterier, virus och parasiter. Immunförsvaret rekryterar vita blodkroppar för att attackera antigenen.

Question 5

5. Vad är skillnaden mellan lymfcirkulationen och blodcirkulationen?

Answer 5

5. Blodet rör sig snabbt med hjärtats hjälp medan lymfa är trögflytande och har ingen egen pump som blodet har. För att lymfan ska cirkulera krävs att du rör på dig eller får hjälp utifrån genom massage.

Question 6

6. Vad kan jag göra för att bibehålla och förebygga ett bra immunförsvar?

Answer 6

6. Leva i en giftfri miljö. Äta ren och näringsrik kost och lyfta och tala öppet om sina tankar och känslor. Stressa mindre och äta probiotika och andra immunförsvarshöjande näringsämnen samt djupandas och meditera.

Question 7

7. Vad kan vara orsaken till en intolerans eller allergi?

Answer 7

7. Att systemet är fullt av gifter och inte orkar mer. Kroppen stöter ifrån sig ämnen.

Question 8

8. Vilka näringsämnen är bra för att höja immunförsvaret?

Answer 8

8. Selen, Q10, magnesium, zink, lysin, C, B, D och E-vitamin. Örter som gurkmeja, ingefära, maskroste, nässlor, citronmeliss, pepparmyntate, olive leaf, isopte, fläderblomste samt havre, sötmandel, lingon och björnbär.

Question 9

9. Vad är de vita blodkropparnas viktigaste uppgift?

Answer 9

9. Att försvara kroppen mot infektioner och inkräktare.

Question 10

10. Vad är skillnaden på en allergi och en intolerans?

Answer 10

10. En allergi är något som utvecklas med tiden när man haft en intolerans för länge och kroppens immunförsvar inte orkar stå emot längre. Här behöver kroppen hjälp att ta bort sådant som belastar kroppen ytterligare och stärka immunförsvaret.