Mal aigu des montagnes. -» Done Huss Flashcards
Concernant les changements physiologiques en altitude
En altitude, les changements physiologiques sont liés à quoi?
diminution de pression atmosphérique
Concernant les changements physiologiques en altitude
V/F. La proportion d’oxygène dans l’air change dépendemment de l’altitude.
Faux, la PROPORTION reste constante (21%)
on parle pas de qté ici
Concernant les changements physiologiques en altitude
Au niveau de la mere, la pression partielle de l’oxygème est d’environ ____ mmHg dans l’air et (chute/augmente) à environ ___ mmHg dans les alvéoles pulmonaires en raison du _____ avec le ____ et la ____ d’____
Cette diminution permet le ___ efficace de l’oxgène vers le ___ ____ ou la PP reste ____ pour alimenter les organes.
Les _____, principales consommatrices d’oxygène transforment cet oxygène en _____ pour les cellules.
Au niveau de la mere, la pression partielle de l’oxygème est d’environ 160 mmHg dans l’air et (chute/augmente) à environ 100 mmHg dans les alvéoles pulmonaires en raison du mélange avec le CO2 et la vapeur d’eau
Cette diminution permet le transfert efficace de l’oxgène vers le sang artériel ou la PP reste constate pour alimenter les organes.
Les mitochondries , principales consommatrices d’oxygène transforment cet oxygène en énergie pour les cellules.
Concernant les changements physiologiques en altitude
À 5000 m d’altitude, bien que la proprotion d’oxygène reste constante (21%), la pression atmosphérique est plus (faible élevée), ce qui (réduit/augmente) la pression partielle de l’oxygène à environ ___ mmHg dans l”air
Cela entraine une (augmentation/diminution) de la PP d’oxygène dans tout le corps, rendant le ____ et l’____ de l’énergie moins efficace. Par conséquent, les efforts physiques deviennent plus ____, car les organes, en particulier le cerveau et les muscles, reçoivent (moins/plus) d’oxygènes pour leurs besoins énergétiques
À 5000 m d’altitude, bien que la proprotion d’oxygène reste constante (21%), la pression atmosphérique est plus faible, ce qui réduit la pression partielle de l’oxygène à environ 80 mmHg dans l”air
Cela entraine une diminution de la PP d’oxygène dans tout le corps, rendant le transfert et l’utilisation de l’énergie moins efficace. Par conséquent, les efforts physiques deviennent plus difficiles, car les organes, en particulier le cerveau et les muscles, reçoivent moins d’oxygènes pour leurs besoins énergétiques
voir schéma
Concernant la physiologie de l’acclimation à l’hypoxie
Que veut dire le terme hypoxie?
en manque d’oxygène
En altitude, le corps s’habitue (acclimate)-t-il progressivement à l’hypoxie? Expliquer
Oui progressivement, pour compenser le manque d’oxygène
Décrire la VENTILATION lors du processus d’Acclimatation à l’hypoxie.
Dans les premiers jours, la ventilation augmente par une élévation de l’amplitude et de la fréquence respiratoire pour améliorer l’apport oxygène
Décrire la débit cardiaque lors du processus d’acclimatation à l’hypoxie.
S’accroit initialement pour compenser, mais revient à la normale après quelques jours grâce à certains mécanismes
Décrire le taux d’HÉMOGLOBINE lors du processus d’acclimatation à l’hypoxie.
Une hémoconcentration se produit (l’excrétion urinaire augmente), réduisant le volume sanguin et concentrant les GB.
Sur plusieurs semaines, la production de GB augmente, entrainant une élévation de l’Hb
Décrire l’EFFICACITÉ MÉTABOLIQUE CELLULAIRE lors du processus d’acclimatation à l’hypoxie.
Ajustements métaboliques au niveau cellulaire (changements dans le cycle de Krebs) optimisent la production d’énergie avec une moindre quantité d’oxygène.
Ces mécanismes permettent une acclimatation à long terme, bien que l’effort reste limité par rapport au niveau de la mer
En altitude, qu’est-ce qui permet au corps de s’adapter au faible apport en oxygène? (2)
- réduction du volume sanguin
- augmentation de la formation d’hémoglobine
V/F. L’EPO est principalement secrétée par le foie.
Faux, reins
EPO stimule formation de GB, tout en incitant la rate à libérer des GB
Ce processus, appelé ____ , augmente le nombre total de globules rouges et, par conséquent, l’hématocrite, qui passe de 41 % à environ 46 % après plusieurs jours d’exposition à l’altitude. Ces adaptations améliorent le transport d’oxygène dans le sang pour compenser la diminution de la pression partielle d’oxygène dans l’air ambiant”
Polyglobulie
V/F. Il y a une certaine variabilité inter-individuelle de la saturation artérielle en O2.
Vrai,
- à partir de 3000 m, on remarque des changements différences significatives
L’acclimatation est un processus _____ et ______ à chaque personne.
progressif et spécfique
important de considérer les capacités individuelles plutot que motyennes
La saturation artérielle en oxygène varie considérablement d’un individu à l’autre en fonction de l’altitude.
Ces variations sont liées à la capacité individuelle d’acclimatation, qui est influencée par des ___ _____, _____ et ______ .
facteurs génétiques
physiologiques
environnementaux
V/F. Une bonne saturation guaranti l’absence de MAM
Faux, ne gurantit pas
Qu’est-ce que l’acclimatation à haute altitude?
Ajustement graduel individuel à l’hypoxie d’altitude.
Quel est l’effet de l’ajustement graduel individuel à l’hypoxie d’altitude sur les cellules?
Augmente notre capacité physiologique à délivrer l’oxygène aux cellules.
Expliquer le processus d’acclimatation à la haute altitude.
- ⬇️O2
- ⬆️Ventilation (fréquence et volume)
- ⬇️ CO2 sang
- alcalose respiratoire ( ⬆️ pH sanguin –» 7,6 - 7,7 à 8800m)
- signal nerveux a/n du corps carotidiens, de l’aorte et du liquide céphalorachidien: capteurs chimiques O2, CO2 et pH transmettant ces infos au centre respiratoire et celui-ci inhibe l’hyperventilation par rétroaction négatif
- ⬆️ élimination rénale HCO3- et ⬇️ aldostérone = ⬆️ volume urinaire
Voir note
QSJ? Principal Sx du mal aigu des montagnes
Mal de tête (résistant à des doses thérapeutiques d’ibuprofène 800 mg ou d’acét 1 g) qui s’aggrave souvent pendant la nuit
Quels sont les Sx du MAM?
- Mal de tête (résistant à des doses thérapeutiques d’ibuprofène 800 mg ou d’acét 1 g) qui s’aggrave souvent pendant la nuit
- No / Vo / anorexie (pas faim)
- Fatigue importante
- Vertiges
- Troubles du sommeil importants: retiré de l’échelle de Lac Louise car très variable
- Autre symptôme pertinent: une diurèse anormalement faible
Concernant la fatigue importante (sx de MAM):
Comment peut-on distinguer entre la fatigue importante causé par le MAM et la fatigue à cause de l’exercise physique?
On peut comparer aux membre sdu groupe pour dire si la fatigue est plus ou moins importante par rapport à la moyenne du groupe
V/F. Avoir les sx du MAM veut toujours dire qu’on a le MAM lorsqu’on est en attitude.
Faux,
Un exercice exténuant, un stress psychologique ou la déshydratation peuvent également produire de tels symptômes.