Lesson 7(104_106)

Question 1

برای استراحت بهترین چیز این است که به تعطیلات بروید.

Answer 1

Per rilassarsi la cosa migliore è andata in vacanza.

Question 2

اگر مشکلات معده دارید بهتر است الکل مصرف نکنید

Answer 2

Se si hanno problemi di stomaco è meglio non bere alcolici

Question 3

انجام یوگا یک راه عالی برای آرامش است.

Answer 3

Fare yoga è un ottimo modo per rilassarsi.

Question 4

اولین باری که به کنار دریا می روید بهتر است زمان کمی را زیر نور آفتاب بگذرانید.

Answer 4

La prima volta che si va al mare è meglio stare poco al sole.

Question 5

سونا برای کمر شما عالی است.

Answer 5

La sauna fa benissimo alla schiena.

Question 6

وقتی تشنه هستید بهترین نوشیدنی آب ساده است

Answer 6

Quando si ha sete la bibita migliore è l’acqua naturale

Question 7

وقتی هوا خیلی گرم است نوشیدن زیاد عالی است.

Answer 7

Quando fa molto caldo fa benissimo bere molto.

Question 8

وقتی هوا خیلی گرم است، بهترین چیز نوشیدن زیاد است.

Answer 8

Quando fa molto caldo La cosa migliore è bere molto.

Question 9

هومیوپاتی یک جایگزین عالی برای طب سنتی است.

Answer 9

L’omeopatia è un’ottima alternativa alla medicina tradizionale.

Question 10

تابستان فرا می رسد و ایتالیایی ها خود را به عنوان ورزشکار می شناسند.

Answer 10

Arriva l’estate e gli italiani si scoprono sportivi.

Question 11

پارک ها پر از افرادی است که می دوند و سالن های بدنسازی پر از افرادی است که فیتنس انجام می دهند

Answer 11

I parchi si riempiono di gente che corre le palestre di persone che fanno ginnastica

Question 12

ایده آل این است که به طور منظم ورزش کنید، نه فقط در تابستان.

Answer 12

L’ideale sarebbe fare sport regolarmente non solo in estate in ogni modo.

Question 13

ورزش را بر اساس سن، وضعیت بدنی و سلیقه خود انتخاب کنید.

Answer 13

scegliete lo sport in base all’età alla costituzione fisica e ai vostri gusti.

Question 14

به آرامی شروع کنید اگر احساس خستگی می کنید، متوقف شوید.

Answer 14

Cominciate lentamente se vi sentite stanchi, fermatevi.

Question 15

ورزش باید یک لذت باشد نه یک شکنجه.

Answer 15

Lo sport dovrebbe essere un piacere e non una tortura.

Question 16

مقدار زیادی آب بنوشید و صبر نکنید تا تشنه شوید.

Answer 16

Bevete molta acqua e non aspettate la sete.

Question 17

به امر دوم شخص دوستانه تبدیل کنید
Bevete molta acqua e non aspettate la sete.

Answer 17

Bevi molta acqua e non aspettare la sete

Question 18

به امر مفرد محترمانه تبدیل کنید
Bevete molta acqua e non aspettate la sete.

Answer 18

Beva molta acqua e non aspetti la sete

Question 19

با معده خالی به ورزش نروید، میتواند خطرناک باشد.

Answer 19

Non andate a fare sport allo stomaco vuoto, potrebbe essere pericoloso.

Question 20

به امر دوم شخص مفرد دوستانه تبدیل کنید
Cominciate lentamente e se vi sentite stanchi, fermatevi.

Answer 20

Comincia lentamente e se ti senti stanchi, fermati

Question 21

در حین ورزش از لباس های سنگین و لباس های پلاستیکی خودداری کنید.

Answer 21

Durante l’esercizio fisico evitate abiti troppo pesanti e abiti in plastica.

Question 22

اهمیت کفش های کتانی را دست کم نگیرید. آنها را متناسب با نوع ورزشی که انتخاب کرده اید بخرید.

Answer 22

Non sottovalutate l’importanza delle scarpe da ginnastica. compratele adatte dal tipo di sport che avete scelto.

Question 23

به امر محترمانه تبدیل کنید
Non sottovalutate l’importanza delle scarpe da ginnastica. compratele adatte dal tipo di sport che avete scelto.

Answer 23

Non sottovaluti l’importanza delle scarpe da ginnastica. Le compri adatte dal tipo di sport che ha scelto

Question 24

کشف کردن

Answer 24

Scoprire

Question 25

پوشاندن

Answer 25

Coprire

Question 26

Vuoto# pieno

Question 27

شکنجه

Answer 27

Tortura

Question 28

ساختار فیزیکی( فیزیک بدن)

Answer 28

Costituzione fisica

Question 29

Non vi fermate= non fermatevi
محترمانه

Question 30

این ایمیل را ارسال کنید

Answer 30

spedisca questa mail.

Question 31

امروز چه چهره ای داری! چه اتفاقی برای شما افتاده؟

Answer 31

Che faccia che hai oggi! che ti succede?

Question 32

فقط مدتی است که نمی توانم بخوابم.

Answer 32

Solo che è un periodo che non riesco a dormire.

Question 33

اما چه مدت از بی خوابی رنج می برید؟

Answer 33

Ma da quant’è che soffre insonnia?

Question 34

بیخوابی

Answer 34

Insonnia

Question 35

خوشایند نیست

Answer 35

Non è piacevole

Question 36

من همیشه عالی خوابیده ام.

Answer 36

Ho sempre dormito benissimo.

Question 37

در واقع این ممکن است یکی از دلایل باشد.

Answer 37

In effetti Questa può essere una delle cause

Question 38

مدیر چنین بانک مهمی کار آسانی نیست.

Answer 38

Essere direttore di una banca così importante non è facile.

Question 39

احساس بهم ریختگی(کسلی)

Answer 39

Sentirsi uno straccio.

Question 40

هر شب حوالی ساعت 4 از خواب بیدار می شوم و راهی برای ادامه خوابیدن ندارم

Answer 40

Ogni notte verso le 4 mi sveglio e non c’è modo di riprendere sonno

Question 41

به نظر من باید به هومیوپات مراجعه کنید. من یکی را خیلی خوب می شناسم.

Answer 41

Secondo me dovresti andare da un omeopatia. io ne conosco uno benissimo.

Question 42

Tu hai con Marco?

Answer 42

با مارکو مشکلی داری؟

Question 43

اشتباه میکنی

Answer 43

Ti sbagli

Question 44

من نمی فهمم چرا راه حل دیگری به ذهن شما نمی رسد.

Answer 44

Non capisco perché non riesci a pensare a un’altra soluzione.

Question 45

راه حل

Answer 45

Soluzione

Question 46

درمان کردن

Answer 46

Curare

Question 47

آیا از نحوه درمان پزشک شما راضی هستید؟

Answer 47

Tu sei contento di come ti sta curando il tuo medico?

Question 48

در نهایت درمورد امتحان کردن است

Answer 48

In fondo si tratta di fare una prova.

Question 49

جر و بحث

Answer 49

Litigare

Question 50

چقدر زمان به فعالیت های ورزشی اختصاص می دهید؟

Answer 50

Quanto tempo dedichi alle attività sportive?