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perspective béhaviorales et cognitives > les approches cognitivistes d'hier à aujourd'hui > Flashcards

les approches cognitivistes d'hier à aujourd'hui Flashcards

1
Q

qui sont les théoriciens importants dans le courant cognitiviste

A
  • george kelly
  • albert ellis
  • aaron Temkin beck
  • Jeffrey Young
  • Marsha Linehan
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2
Q

qu’est-ce que la théorie des construits personnels de Kelly

A

manière personnelle qu’on a de percevoir et de comprendre le monde

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3
Q

combien de corollaires contient la théorie des construits personnels et quels sont ceux que nous abordons dans le cours

A

11 corollaires
- construction
- individualité
- organisation

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4
Q

qu’est-ce qu’un construit

A

une construction personnelle

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5
Q

qu’est ce que le principe de construction dans la théorie des construits personnels

A

nos expériences passées nous permettent de construire des représentations mentales qui vont nous permettre d’anticiper le futur

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6
Q

qu’est ce que le principe l’individualité dans la théorie des construits personnels

A

chaque personne interprète les choses différemment (parce qu’on a pas les mêmes expériences de vie)

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7
Q

qu’est ce que le principe d’organisation dans la théorie des construits personnels

A

notre système de construit va être construit avec des relations hiérarchiques

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8
Q

Selon Ellis, à quoi contribuent les gens lorsqu’ils font des interprétations

A

ils contribuent à leurs propres troubles et symptômes

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9
Q

selom Ellis, d’ou proviennent les émotions

A

des croyances, des interprétations et des réactions aux situations de la vie

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10
Q

quel sont les mots de l’acronyme ABC de la théorie ABC d’ellis

A

activating event, beliefs et consequences

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11
Q

en quoi consiste la théorie ABC

A

un évènement (A) et les croyances au sujet de cet évènement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C)

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12
Q

quel est l’objectif de la théorie ABC

A

modifier ces croyances irrationnelles qui mènent à des comportements irrationnels

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13
Q

qu’est ce que le système de traitement d’Ellis

A

ce système répond à comment on gère chaque situation que nous rencontrons, il est composer de
- l’interprétation
- l’évaluation
- des croyances sous-jacentes

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14
Q

quels sont les risques des interprétations

A

les distorsions cognitives

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15
Q

quels sont les risques des évaluation

A

les attitudes dysfonctionnelles

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16
Q

quels sont les risques des croyances sous-jacentes

A

croyances irréalistes majeures

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17
Q

qu’est-ce que la triade d’Ellis

A
  • les exigences rigides
  • la non-acceptation
  • la dramatisation
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18
Q

quels sont les attitudes dysfonctionnelles qui sont à risque d’arriver lorsque nous évaluons une situation 4

A
  • exigences rigides
  • non-acceptation
  • dramatisation
  • jugement global sur la valeur personnelle
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19
Q

qu’est ce que les exigences rigides

A

quand on pense que nos préférences, nos souhaits et nos désirs sont des besoins
“ il faut que, je dois”

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20
Q

qu’est ce que la non-acceptation

A

Ces croyances impliquent que l’individu refuse d’accepter les réalités de la vie qui sont hors de son contrôle.

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21
Q

qu’est-ce que la dramatisation

A

En exagérant ainsi une situation, la personne se convainc que l’issue sera insupportable, même si, en réalité, la gravité est souvent bien moindre

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22
Q

qu’est-ce que le jugement global sur la valeur personnelle

A

étiquette sur qq1 par rapport à une situation

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23
Q

qui est le fondateur de la thérapie cognitive

A

Aaron temkin Beck

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24
Q

quelle est la triade cognitive proposé par Beck

A
  • vision négative de soi
  • vision négative du monde/ de l’entourage
  • vision négative du futur/ de l’avenir
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25
Q

quelle clientèle est concernée par la triade cognitive

A

les personnes dépressives

26
Q

quels sont les 2 catégories d’erreur de logiques selon Beck

A

les déductions sans preuve
les généralisations excessives

27
Q

quels sont les erreurs de logique dans la déduction sans preuve

A
  • raisonnement émotionnel
  • personnalisation
  • lecture des pensées d’autrui
28
Q

qu’est-ce que le raisonnement émotionnel

A

quand on s’appuie sur nos émotions étant la preuve de qqchose

29
Q

qu’est-ce que la personnalisation

A

surestimer notre implication dans un évènement négatif

30
Q

qu’est-ce que la lecture des pensées d’autrui

A

interprété les pensées d’autrui sans preuve

31
Q

quels sont les erreurs de logique dans la généralisation excessive

A
  • dramatisation
  • disqualification du positif
  • pensée tout ou rien
  • étiquetage
32
Q

qu’est-ce que la dramatisation

A

exagérer les dangers/conséquences d’une situation

33
Q

qu’est-ce que la disqualification du positif

A

minimer notre implication dans qqchose de positif

34
Q

qu’est-ce que la pensée tout ou rien

A

pas avoir de nuances

35
Q

qu’est-ce que l’étiquetage

A

quand on met une étiquette sur une personne et non son comportement

36
Q

de quoi est composé le modèle cognitif de Beck

A
  • schémas et croyances fondamentales
  • croyances intermédiaires (présomptions, règles et attitudes)
  • processus cognitifs
  • évènements cognitifs
  • réactions (émotions, comportements, réponses physiologiques)
37
Q

dans le modèle cognitif de Beck, quel élément est le plus inconscient et quel est le plus conscient

A

plus inconscient: schémas et croyances fondamentales
plus conscient = réactions

38
Q

qu’est-ce qu’un évènement cognitif dans le modèle cognitif de Beck

A

se sont des pensées

39
Q

quels sont les 2 types d’évènements cognitif dans le modèle cognitif de Beck

A

automatique
contrôlées

40
Q

qu’est-ce qu’un processus cognitif dans le modèle cognitif de Beck

A

processus qui nous emmène à avoir une pensée

41
Q

dans les éléments du modèle cognitif de Beck lequel est à risque d’avoir des erreurs de logique

A

les processus cognitifs

42
Q

quels éléments dans le modèle cognitif de Beck font parti d’un système de valeur

A
  • schémas et croyances fondamentales
  • croyances intermédiaires (présomptions et règle)
43
Q

dans les croyances intermédiaires, qu’est-ce que la présomption

A

hypothèse, supposition dont on est pas toujours conscients: si telle chose alors telle chose

44
Q

dans les croyances intermédiaires, qu’est-ce que sont les règles

A

règles qu’on se donne ce sont les exigences rigides pour Ellis

45
Q

dans les croyances intermédiaires, qu’est-ce que sont les attitudes

A

avoir une attitude mentale

46
Q

quels sont les intruments de mesure mis en place par Beck

A
  • inventaire de dépression de Beck
  • inventaire d’anxiété de Beck
  • échelle de désespoir de Beck
  • échelle des idéations suicidaires de Beck
47
Q

dans le graphique du projecteur, que représente la lumière et l’image verte

A

la réalité

48
Q

dans le graphique du projecteur, que représente la lentille

A

le système de valeur du client

49
Q

dans le graphique du projecteur, que représente la la projection du projecteur

A

au risque d’erreur de logique

50
Q

dans le graphique du projecteur, que représente les yeux

A

le psychologue

51
Q

dans le graphique du projecteur, que représente l’image déformée

A

au discours intérieur du client

52
Q

quelle théorie élabore Jeffrey young

A

élabore la thérapie des schémas

53
Q

pour quelle clientèle est adaptée la théorie des schémas

A

pour les patients présentant des troubles de la personnalité et qui ne répondent pas bien à la thérapie cognitivo-comportementale classique. elle est aussi ustilisé chez les patients qui se plaignent de certains pattern

54
Q

qu’est-ce qu’un schéma

A

modèle ou thème important ou envahissant constitué de souvenirs, d’émotions, de cognition et de sensations corporelles concernant soi-même et ses relations avec les autres et constitué au cours de l’enfance ou de l’adolescence et enrichie tout au long de la vie et qui est dysfonctionnel de façon significative

55
Q

quelle tendance inconsciente emmène les schémas

A

les schèmas nous poussent à prendre des décisions inconscientes qui vont confirmer ces schémas

56
Q

qui est Marsha Linehan

A

instigatrice de la thérapie dialectique béhaviorale

57
Q

sur quelle théorie de base Marsha

A

se base sur les théories béhavioristes tout en intégrant des éléments de la thérapie cognitivo-comportementale et de pratiques zen

58
Q

qui est la clientèle cible de Marsha Linehan

A

les personnes souffrant de trouble de la personnalité borderline

59
Q

quelles sont les catégories des schémas de young

A
  1. Séparation et rejet
  2. Altération de l’autonomie et de la performance
  3. Limites déficientes
  4. Centration sur autrui
  5. Survigilance et inhibition
60
Q

quelles sont les erreurs de logiques 7

A

▪ Raisonnement émotionnel
▪ Personnalisation
▪ Lecture des pensées d’autrui
▪ Dramatisation
▪ Disqualification du positif
▪ Pensée tout ou rien
▪ Étiquetage

perspective béhaviorales et cognitives (6 decks)

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