Lectures

Question 1

À qui s’adresse le programme Super l’Écureuil?

Answer 1

Les enfants et les adolescents présentant des problèmes d’anxiété

Question 2

Objectifs du module 6 du programme

Answer 2

L’ENTRAINEMENT À L’EXPRESSION DES ÉMOTIONS

1) Apprendre à identifier les émotions et
leur intensité de manière générale

2) Apprendre à
reconnaître l’émotion d’anxiété

Question 3

Objectifs du module 8 du programme

Answer 3

LA RÉÉDUCATION RESPIRATOIRE

Apprendre aux jeunes à mieux respirer au jour le jour à l’aide
d’une technique de respiration abdominale

Question 4

Objectifs du module 9 du programme

Answer 4

L’ENTRAINEMENT À LA RELAXATION

1) présenter le rationnel de la relaxation musculaire

2) Expliquer différentes façons de réaliser la relaxation

Question 5

Objectifs du module 10 du programme

Answer 5

LA RESTRUCTURATION COGNITIVE

1) Identifier les pensées
anxiogènes

2) Questionner les pensées anxiogènes

3) Élaborer des pensées plus réalistes et plus aidantes

Question 6

Objectifs du module 11 du programme

Answer 6

L’EXPOSITION

1) Expliquer l’exposition au jeune

2) Construire une hiérarchie, escalier d’exposition

3) Mettre en application l’escalier

Question 7

Objectifs du module 12 du programme

Answer 7

L’ENTRAINEMENT À LA RÉSOLUTION DE PROBLÈMES

1) Expliquer les étapes de l’entraînement à la résolution de
problèmes

2) Pratiquer son application