L'attachement dans les couples Flashcards
Qu’est-ce que l’attachement?
C’est le fait d’être réceptif aux besoins de la personne (adulte ou enfant), de lui offrir du soutien.
–> L’attachement n’est pas juste instrumental (genre offrir des cadeaux, sortir avec la personne, faire le ménage, etc.)
–> C’est surtout le plan affectif est ce qui compte.
Qu’est-ce qu’une blessure d’attachement?
Quand on a besoin de notre partenaire, mais qu’il n’est pas réceptif.
Quelle a été la contribution de Shiver, Barthelemew, etc. en ce qui a trait à l’attachement?
On transféré la théorie de l’attachement dans les relations de couple.
COMPLÉTEZ LA PHRASE SUIVANTE.
«La relation de couple implique une grande _________.»
Vulnérabilité
VRAI OU FAUX? Le bagage qu’on a avec nous a une influence sur la relation de couple (culture, personnalité, passé).
VRAI.
En quoi l’image de balance peut aider à mieux comprendre la dynamique de couple?
Car ce n’est pas toujours égalentre les deux partenaires: parfois l’un demande plus, d’autres fois, c’est l’autre.
Quels sont les deux concepts rattachés à l’attachement romantique non-sécurisant?
- Anxiété face à l’abandon
2. Évitement de l’intimité
Qu’est-ce que l’évitement de l’intimité dans l’attachement romantique non-sécurisant?
C’est une conséquence du passé de l’individu ; mode de protection, et ce n’est pas fait dans une intention malveillante (croyance: est-ce que je pense que les autres peuvent être là pour moi?).
Qu’est-ce que l’anxiété face à l’abandon dans l’attachement romantique non-sécurisant?
C’est par rapport à soi-même, selon ses propres croyances (est-ce que je vaux qqch?)
VRAI OU FAUX? L’anxiété face à l’abandon est innée.
FAUX, c’est quelque chose qui se créée (on ne naît pas anxieux face à l’abandon).
VRAI OU FAUX? Il n’y a que le parent qui peut être source d’attachement.
FAUX, le partenaire romantique peut aussi l’être.
Comment peut-on faire face à l’anxiété d’abandon et à l’évitement de l’intimité?
En recadrant positivement ces caractéristiques: c’est le meilleur moyen que la personne a trouvé pour faire face à sa détresse (applicable partout, essayer de comprendre l’autre).
Nommez une conséquence négative de l’insécurité.
La personne peut développer des stratégies d’attachement secondaires, telles que…
- Stratégies d’hyper-activation
- Désactivation
Quelles sont les deux stratégies d’attachement secondaires?
- Stratégies d’hyper-activation
2. Désactivation
Une des stratégies d’attachement secondaire est la désactivation. En quoi consiste-t-elle?
Elle consiste à mettre une distance entre la personne et son partenaire (dyade demande/poursuite-retrait).
Une des stratégies d’attachement secondaire est l’hyper-activation. En quoi consiste-t-elle?
La personne qui ne reçoit pas de soutien essaie encore plus d’attirer l’attention de son partenaire.
VRAI OU FAUX? On n’a habituellement qu’un seul style d’attachement.
FAUX, souvent, on a plus d’un style d’attachement (une personne qui répond sur une échelle pour les 4 styles en a souvent 3 élevés, dont un prédominant). Il est également possible de changer ce style!
Quels sont les quatre styles d’attachement chez l’adulte?
- Sécurisant (le plus commun)
- Craintif
- Préoccupé
- Détaché
Quel est le style d’attachement correspondant à…
a. + image des autres / + image de soi
b. + images des autres / - image de soi
c. - image des autres / - image de soi
d. - image des autres / + image de soi
a. Sécurisant
b. Préoccupé
c. Craintif
d. Détaché
À quel style d’attachement correspond la situation suivante?
«Il m’est facile d’être près des gens sur le plan affectif. Je suis à l’aise à dépendre des autres et à ce que ceux-ci dépendent de moi. Je ne m’inquiète pas du fait d’être seul(e) ou du fait que les autres puissent ne pas m’accepter.»
Sécurisant
À quel style d’attachement correspond la situation suivante?
«Je me sens mal à l’aise lorsque je suis près des gens. Je désire établir des liens affectifs avec les autres, mais il m’est difficile de leur faire totalement confiance ou de dépendre d’eux. J’ai peur de souffrir si je me laisse devenir trop intime avec les autres.»
Craintif
À quel style d’attachement correspond la situation suivante?
«Je veux être très près des gens sur le plan affectif, mais je sens souvent que ceux-ci sont réticents à se rapprocher de moi comme je le voudrais. Je me sens mal à l’aise sans relation intime, mais je suis souvent préoccupé(e) par le fait que les gens ne m’apprécient pas autant que je les apprécie.»
Préoccupé
À quel style d’attachement correspond la situation suivante?
«Je me sens à l’aise dans les relations qui n’impliquent pas de rapprochement sur le plan affectif. Il est très important pour moi de me sentir indépendant(e) et autonome. Je préfère ne pas dépendre des autres et que les autres ne dépendent pas de moi.»
Détaché
Quels sont les cinq aspects que l’attachement permet de mieux comprendre dans le couple?
- Attraction
- Satisfaction conjugale
- Communication et gestion des conflits
- Soutien conjugal
- Rupture
Quel est le lien entre l’attraction et l’attachement? (3)
- Les gens sont plus attirés par des partenaires ayant un attachement sécurisant
- Les gens ayant un style d’attachement évitant sont les plus désavantagés (ils sont dans leur coquille)
- Les gens avec un style d’attachement non-sécurisant sont plus attirés par un partenaire potentiel qui a un attachement non-sécurisant
Qu’est-ce qui caractérise la satisfaction conjugale dans les couples?
- C’est la variable qui amène le plus les gens à consulter
- Elle est liée avec la dépression, l’anxiété, etc. (mais bidirectionnelle)
- On l’utilise pour savoir si la thérapie a fonctionné
Quel est le lien entre la satisfaction conjugale et l’attachement de style détaché? (2)
o Difficulté à s’engager dans les relations intimes
o Préfèrent la sexualité sans engagement, plus insatisfaits et quittent facilement la relation
Quel est le lien entre la satisfaction conjugale et l’attachement de style sécurisant?
o Satisfaits, fonctionnels dans leur relation de couple, facteur de protection conte les expériences stressantes et les changements relationnels.
Quel est le lien entre la satisfaction conjugale et l’attachement de style craintif?
o Il y a une double contrainte : la personne est inconfortable avec intimité, mais elle a besoin d’être rassurée. Elle demeure donc insatisfaite.
Quel est le lien entre la satisfaction conjugale et l’attachement de style préoccupé? (3)
o Vivent difficilement seuls, tombent facilement en amour dès que quelqu’un leur manifeste de l’intérêt
o Prédisposés à demeurer dans relations insatisfaisantes
o Intrusifs, difficulté à régulariser leur comportements d’intimité & d’indépendance
Quel est le lien entre la communication et la gestion de conflits ainsi que l’attachement de style sécurisant? (4)
o Possèdent les habiletés de communication/gestion de conflits les plus développées
o Plus grande flexibilité dans les stratégies de comm./gestion
o Possède une bonne écoute et une capacité à exprimer leurs besoins et opinion qui est marqué par l’ouverture
o N’évite pas les conflits, capables de faire des compromis
Quel est le lien entre la communication et la gestion de conflits ainsi que l’attachement de style détaché? (3)
o Se dévoilent très peu, évitent les conflits
o Préfère la distance interpersonnelle
o Communication de type demande-retrait, peuvent même devenir hostiles si leur partenaire les oblige à communiquer
Quel est le lien entre la communication et la gestion de conflits ainsi que l’attachement de style craintif? (2)
o Faibles habiletés de communication
o Réactions à l’égard du conjoint souvent contraire à ce qu’ils ressentent, ce qui peut les pousser à utiliser la violence pour tenter de régler leurs conflits
Quel est le lien entre la communication et la gestion de conflits ainsi que l’attachement de style préoccupé? (2)
o Perçoit tout conflit comme un signe de rupture potentiel. Ils sont donc envahis par une anxiété qu’ils cherchent à calmer via les discussions
o Cherchent à communiquer en se dévoilant de manière excessive, mais peu disponibles pour écouter leur partenaire
o Besoins si envahissant qu’ils peuvent utiliser domination, attaque, violence pour tenter de ramener le partenaire vers eux
Quel est le lien entre soutien conjugal/amoureux de conflits ainsi que l’attachement de style sécurisant? (3)
o Capacité d’alterner facilement entre personne qui soutient et personne qui reçoit le soutien
o Perçoivent/répondent mieux aux besoins de soutien de leur conjoint que les autres styles
o Sont plus en mesure de demander du soutien et ont confiance que leur partenaire pourra les aider en cas de besoin
Quel est le lien entre soutien conjugal/amoureux de conflits ainsi que l’attachement de style préoccupé? (3)
o Puits sans fond : ils ont un besoin excessif de soutien qu’ils réussissent rarement à combler dans leur relation
o Plusieurs demandes de soutien, mais jamais satisfaites
o Disponibles pour soutenir leur partenaire, mais le font de façon insistante et envahissante (réponse non-ajustée aux besoins de l’autre)
Quel est le lien entre soutien conjugal/amoureux de conflits ainsi que l’attachement de style craintif? (2)
o Grands besoin de soutien, mais difficiles à exprimer
o Peu habiles à soutenir leur partenaire, ne se croient pas assez compétents pour le faire
Quel est le lien entre soutien conjugal/amoureux de conflits ainsi que l’attachement de style détaché? (2)
o Tendance à minimiser leurs besoins de soutien, font des demandes plus indirectes à leur partenaire
o Offrent/reçoivent en général moins de soutien dans leur relation
o Manifestent peu de chaleur et d’affection dans leurs interactions amoureuses
Quel est le lien entre la rupture conjugale ainsi que l’attachement non-sécurisé/sécurisé (3)
- L’insécurité d’attachement prédit les ruptures conjugales subséquentes dans les relations de fréquentations
- Les couples dont la femme et/ou l’homme est/sont anxieux sont plus susceptibles de rompre dans une période de 3 ans
- Une fois la rupture effectuée, les individus avec un style sécurisant démontrent une meilleure adaptation psychologique
La théorie de l’attachement peut fournir un cadre explicatif pour mieux comprendre…
- Pourquoi certaines personnes ont plus de facilité/difficulté à avoir une relation de couple satisfaisante
- Pourquoi certaines personnes persistent dans leur relation amoureuse, alors qu’ils sont malheureux et ce, même s’il y a présence de difficultés
