Intervention en anxiété Flashcards
quel volet de TCC est toujours inclus dans les programmes pour anxiété?
L’exposition
Selon l’hypothèse de l’influence de _________, la médication serait l’intervention de choix.
de la biochimie
Que fait l’axe HPA?
Joue un rôle dans la gestion quotidienne de l’activité et du stress par la libération d’hormones et de neurotransmetteurs:
- Cortisol
- Dopamine
- Sérotomine
- Noradrénaline
Quel type de médication est utilisée pour l’anxiété?
Les anxiolytiques inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine
Pour quel type d’anxiété les anxiolytiques sont inefficaces?
Les phobies spécifiques
Pourquoi est-ce que la médication à l’enfance n’est pas le premier choix?
- On ne sait pas à quel âge con peut commencer la médication sécuritairement
- On ne sait pas la durée des traitements
- On ne sait pas quelles sont les conséquences de l’arrêt de la médication sur le système des enfants
= trop de variable inconnues
Quels sont les effets secondaires des anxiolytiques?
somnolence, fatigue, ataxie, troubles de l’élocution et amnésie.
si arrêt, rechute et récurrence des symptômes.
Moins de rechutes si la médication est combinée à __________.
TCC
Quelle est l’intervention de choix dans l’hypothèse comportementale?
Modification des comportments par apprentissages/conséquences et imitation.
Quelle est l’intervention de choix selon l’hypothèse cognitive?
La TCC puisque les comportements sont accompagnés de pensées
Quelles sont les 4 principales composantes des programmes TCC en anxiété?
- Restructuration cognitive
- Entrainement à la respiration et à la relaxation
- Entrainement à la résolution de problèmes
- Exposition graduée
Donner le plus d’informations possible sur l’objet de la peur est une intervention basée sur…
La restructuration cognitive
La restructuration cognitive et, plus spécifiquement la modification des pensées négatives, se fait différemment avec les plus jeunes, les plus vieux. Identifiez ces variations.
Plus jeune: l’auto-instruction
Plus vieux (10 ans): calcul de probabilité
Avec tous: identification et transformation des pensées négatives
Qu’est ce que le jeu du détective?
Permet la restructuration cognitive grâce à l’identification de la pensée nuisible et se poser des questions de détective pour modifier cette pensée.
Pensée nuisible (PN) => Détective => Pensée aidante (PA)
Pourquoi la relaxation/respiration est particulièrement nécessaire pour les plus vieux?
Ils font une interprétation catastrophique de leurs sensations physiques lorsqu’anxieux.
Quelle est la pratique la plus populaire quant à la relaxation/respiration et qui permet de détourner les pensées négatives?
Le yoga
Quelles sont les 4 méthodes faciles pour relaxer?
- Exercices de respiration
- Yoga
- Scan corporel
- Imagerie mentale
Quelle technique permet de renforcer une vision positive du monde?
l’imagerie mentale
Quelles sont les 6 étapes de la résolution de problèmes?
- Observer quelles ont été les tentatives de résolution de problème employées jusqu’à maintenant
- Définir ce qu’il faut modifie précisément (objectif réaliste)
- Trouver toutes les solutions imaginables sans se soucier du réalisme (brainstorming)
- Évaluer la meilleure solution
- appliquer la solution
- Se demander si la solution choisie a permis de résoudre le problème.
Qu’est ce qu’on offre comme intervention aux parents d’enfants anxieux?
- Savoir quoi faire avec un enfant anxieux
2.Communication et résolution de problème (miroir du discours qu’il véhiculent) - Gérer sa propre anxiété
Quelle sont les 4 méthodes de la restructuration cognitive?
- L’information
- Relaxation/respiration
- Résolution de problèmes
- Désensibilisation
La démarche ______ permet de désensibiliser graduellement l’enfant.
Petits pas
C’est quoi Les trucs de Dominique?
Programme universel de prévention/traitement des troubles anxieux (TCC)
Quelles sont les différentes modalités de l’intervention dans le microsystème?
- intervention individuelle
- De groupe
- Centrée sur l’enfant
- Centrée sur la famille
Dans le volet d’intervention pour enfant, _________ était la composante la plus fréquente.
L’exposition (90%)
Pour le volet parent de l’intervention en anxiété, qu’est ce qu’on leur apprend (3)?
- Savoir quoi faire avec un enfant anxieux
- Communication et résolution de problèmes
- Gérer sa propre anxiété
Qu’est ce que le programme “Le stress vu d’en haut?”
Activités théoriques au centre pédiatrie et un volet pratique au centre d’escalade pour aider les parents à gérer l’anxiété et l’enfant à affronter ses peurs
Il n’y pas de différence significative entre les intervention auprès de l’enfant seulement vs enfant et parent, mais il serait utile d’inclure les parents dans ces 2 cas:
- Quand les parents sont eux-même anxieux
- Quand l’enfant est très jeune
Vrai ou faux: les intervention pour anxiété change la personnalité de l’enfant ex: un enfant timide apprend à être extraverti.
Faux
Quels facteurs chez les parents peuvent contribuer à l’échec des intervention pour anxiété
- Symptômes de dépression
- Peur et hostilité
- Dysfonctionnement familiale
- Stress parental élevé
Sur quoi on mise, dans le mésosystème, pour aider un enfant anxieux?
La coparentalité
Quelles sont les 4 stratégies ciblées par le programme de coparentage? Expliquez les
- Information: importance de l’engagement des parents dans les différentes sphères de la vie de l’enfant.
- Habiletés: résolution de problèmes, coping, communication
- Planification: plan de copartage, organisation des tâches et responsabilités envers l’enfant
- Ressources: faire connaitre et diriger
Au niveau de l’exosystème, la _____ a augmenté l’anxiété généralisée du parent, ce qui a augmenté l’anxiété de l’enfant.
COVID
Au niveau de macrosystème, qu’est ce qu’on peut réintroduire pour diminuer l’anxiété des enfants?
Le jeu risqué
Pour les troubles de l’humeur, quelle médication on utilise?
Antidépresseurs
Outre, la relaxation, la restructuration cognitive et les résolution de problème, qu’est ce qu’on fait pour intervenir auprès des enfants avec trouble de l’humeur?
- L’auto-contrôle
- Affirmation de soi
- Habiletés sociales
- d’activités plaisantes
Quels sont les 2 schèmes cognitifs dominants dans la restructuration cognitive pour trouble de l’humeur?
- Sociotropie: sensibilité a rejet social
- Autonomie: valeur personnelle par la productivité, réussite et contrôle a diminuer.
Les ____ seraient plus portées à adopter un schème relié à la
sociotropie et les ____ seraient plus portés à adopter un schème relié à
l’autonomie
Filles ; garçons
Pour le volet information, qu’Est ce qu’on fait pour un enfant avec trouble de l’humeur?
Éduquer sur les pensées noires avec un livre par ex: Comment ratatiner les idées noires? Normaliser.
Quel chercheur est la référence à suivre pour anxiété et dépression?
Beck
Qu’est ce que le programme pare-chocs?
Aide habiletés sociales, autocontrôle, diminution distortions cognitives, techniques de relaxation, habiletés communication, estime de soi et image corporelle.
qu’est ce que le modèle ABC en restructuration cognitive?
A: situation stressante
B: Croyances et pensées
C: Émotions et comportements
On met donc l’accent sur le B, contrôler le B
Pour les troubles de l’humeur, on veut augmenter les activité plaisantes. C’est une intervention au niveau du _______
microsystème
Les jeunes qui passent plus de temps en nature…
sont plus résilient et vivent mois d’anxiété/dépression
Une marche de 20 minutes dans le parc peut…
augmenter la concentration chez les enfants avec TDAH au même titre que la médication
Combien de minutes de nature on recommande par semaine?
2 heures par intervalles de 20 minutes
Quel type d’activité physique montre des effets positifs pour réduire les symptômes de dépression?
exercices d’aérobie (bon pour le coeur)
Vrai ou faux: il existe peu de programmes pour intervenir sur les troubles de l’humeur
vrai
Quels sont les 2 facteurs de risque associés à la dépression chez les enfants?
- Dépression maternelle
- Tempérament de l’enfant à 5 mois
La _____ _______ permet une meilleure régulation émotionnelle Chez les enfants (microsystème)
Routine familiale
Que signifie SIPPE, qu’est ce que ça permet?
Programme de services intégrés en périnatale et pour la petite enfance; prévention pour femmes enceintes
