Hoofdstuk 1 Boek 4B Begrippen Flashcards
Melkzuurbacteriën
Produceren melkzuur en worden gebruikt bij de productie van kaas, yoghurt en zuurkool
Gisten
Produceren koolstofdioxide en alcohol. Word gebruikt bij de productie van bier, wijn en brood.
Voedselvergiftiging
Ontstaat vaak door het eten van voedsel dat met bacteriën is besmet.
Enzymen
Eiwitten die de reacties van stofwisselingsprocessen versnellen zonder daarbij zelf verbruikt te worden.
Enzymactiviteit
De snelheid waarmee een enzym een reactie versnelt.
Minimumtemperatuur (-ph)
De laagste temperatuur (ph) waarbij een enzym nog actief is.
Optimumtemperatuur (-ph)
De temperatuur (ph) waarbij de enzymactiviteit het grootst is.
Maximumtemperatuur (-ph)
De hoogste temperatuur (ph) waarbij een enzym actief is.
Zuurgraad (ph)
Geeft aan of een oplossing zuur, neutraal of basisch is.
Conserveren
Voedsel behandelen zodat het niet of minder snel bederft.
Invriezen
De temperatuur verlagen tot -18 graden.
Koelen
De temperatuur verlagen tot 4 graden.
Pasteuriseren
Verhitten tot 72 graden.
Steriliseren
Verhitten tot 130 of 140 graden.
Drogen
Ontrekken van water aan het voedsel
Additieven
Stoffen die aan producten worden toegevoegd om ze langer houdbaar of aantrekkelijker te maken.
Voedingsvezels
Onverteerbare stoffen in plantaardig voedsel. Bevorderen de darmbewegingen en de stoelgang.
Verzadigde vetten
Dienen vooral als brandstof. Vergroot het risico op hart en vaatziekten.
Onverzadigde vetten
Dienen vooral als bouwstof.
Glycogeen
Een reservestof. Ontstaat doordat een deel van de opgenomen koolhydraten word omgezet in glycogeen.
5 adviezen voor een gezonde leefstijl
1 eet gevarieerd
2 eet niet teveel en beweeg voldoende
3 eet weinig verzadigd vet
4 eet veel groente, fruit en volkorenbrood
5 ga veilig met je voedsel om
Grondstofwisseling
De stofwisseling van het lichaam in rust.
Vertering
Het afbreken van voedingsstoffen die niet door de darmwand heen kunnen en in het bloed kunnen worden opgenomen.
Verteringssappen
Worden gemaakt door verteringsklieren en bevatten vaak enzymen.