Haut- & Naturkosmetik

Question 1

1. Nennen Sie eine Besonderheit der Oberhaut.

Answer 1

Durch ständige Zellerneuerung regeneriert sich die Oberhaut in einem Zeitraum von 28 Tagen.

Question 2

2. Warum ist eine intakte Hornschicht für die Hautgesundheit von so großer Bedeutung?

Answer 2

• Die Hornschicht ist als erste äußeren Einflüssen ausgesetzt und verhindert das Eindringen von Fremdstoffen.
• Sie schätzt vor Wärme- und Feuchtigkeitsverlust von innen und bildet unter Sonneneinfluss eine natürliche Lichtschwelle.

Question 3

3. Erläutern Sie indestens 5 Funktionen der Haut.

Answer 3

• Die Haut schützt vor krankmachenden Mikroorganismen, körperfremden Stoffen, Druck, Stoß, Reibung, chemischen Stoffen, UV-Licht, Austrocknung von innen.
• Sie ist am Fettstoffwechsel, an der Regelung der Körpertemperatur und des Wasserhaushalts beteiligt.
• Darüber hinaus ist sie Ausscheidungs- und Kommunikationsorgan.

Question 4

4. Während einer Ernährungsmittelberatung berichtet Ihre Klientin nebenher, dass sie immer so trockene Haut habe.

Welche Tipps können Sie ihr geben?

Answer 4

• Vermehrt Lebensmittel mit Vitamin A, D und E zu sich nehmen, viel trinken, innerliche und äußerliche Kuranwendungen von Nachtkerzenöl,
• nicht zu häufig duschen, hauttypgerechte Pflege, Haut nach der Reinigung immer gut mit Naturkosmetik eincremen oder einölen.
• Verzicht auf ausgiebige Sonnenbäder und Rauchen, Bewegung an frischer Luft, bei Aufenthalt in geschlossenen Räumen auf ausreichende Luftfeuchtigkeit achten.

Question 5

5. Bei welcher Personengruppe spielt die Hautpflege eine besondere Rolle ?

Answer 5

• Diabetiker,
• Neurodermetiker,
• ältere Menschen