H1 Flashcards
Stressor: onvoorspelbaar –>
Angst
Stressor oncontroleerbaar –>
Depressie
4 aspecten stressrespons
Autonoom, fysiologisch, gedrag, cognitief
Stresstheorie: Cannon
Fight - Flight
Sympathisch; acuut; primitief
Stresstheorie: Selye
GAS: General Adaptation Syndrome (bij chronisch?)
3 fases:
Alarm fase (FoF)
Resistance (gewenning, HPA)
Exhaustion (lichaam geeft op; sympathische ANS terug)
Stresstheorie: McEwen
Allostatic Load model
4 soorten:
- Repeated hits
- Lack of Adaptation
- Lack of recovery
- Inadequate respons
Psychosomatische hypothese (McEwen)
Appraisal –> Adaptief (allostase) –> primaire stress mediatoren –> lang aanwezig –> PRODROMALE fase –>allostatic load –> tertiaire uitkomsten
Stresstheorie: Roy-adaptation model
RAM: Coping toevoeging
Focal (eis), contextual (angst), residual (factoren) en stimuli
Objectieve stress metingen
Hartslag, ontstekingswaarden, PEP, huisgeleiding, doorbloeding, cortisol (haar, speeksel), HRV, bloeddruk, cytokines
Subjectieve metingen van stress
Zelfrapportage: PSS, HADS
Situational stereotypy
Afhankelijk van de situatie een andere stressrespons
Respons stereotypy
Per persoon een andere stressrespons