Fonctionnement du tronc Flashcards
quand estce que les muscles du tronc sont impliqué
➢ Impliqués dans les activités de la vie quotidienne
comment se defnini Une douleur au bas du dos (lombalgie)
se définit comme une douleur se situant entre la 12e
cote et le pli fessier avec ou sans irradiation au niveau du MI.
Les douleurs lombaires représentent la principale cause de
d’incapacité
Douleur lombaire =
Douleur lombaire = symptôme et non une maladie
Douleur lombaire Comprend :
✓ Facteurs biophysiques
✓ Comorbidités
✓ Facteurs sociaux
✓ Facteurs psychologiques
✓ Facteurs génétiques
quand une douleur lombaire est non-spécifique, cela veux dire :
origine inconnue
85-90% des lombalgies
questce quil existe quand il a une lombalgie avec composante neurologique
- Sténose spinale lombaire
(claudication neurogène) - Radiculopathie
- Douleur radiculaire
qestce qui se passe lorsque que la lombalgie est avec pathologie
rachidienne grave suspectée
- Fracture - Cancer
- Infection - Etc.
la Prévalence à vie dune douleur lombaire est de :
85%
qui suisje
Questionnaire par excellence pour évaluer l’incapacité liée aux douleurs lombaires.
- 10 questions
- 5 points maximum (0 = pas d’incapacité dans la tâche/contexte mentionné et 5 = incapacité sévère)
- Score total sur 50 puis exprimé en pourcentage
Questionnaire Oswestry
quels sont les differenytes score dun Questionnaire Oswestry
Aucune incapacité = 0 – 4
Incapacité légère = 5 – 14
Incapacité modérée = 15 – 24
Incapacité sévère = 25 – 34
Incapacité complète = 35 – 50
quels sont les questionnaire lors dune douleur lombaire
➢ Oswestry – incapacité liée à la sténose spinale lombaire
➢ STArT Back – prognostic
➢ Questionnaire québécois sur la sténose spinale lombaire – incapacité
liée à la sténose spinale lombaire
➢ Autres : anxiété et dépression, qualité de vie, kinésiophobie
quels sont quelques exemples de test fonctionnels dune douleur lombaire
Assis debout
6-min de marche
Étoile de Maigne
Extensibilité musculaire
quels sont les conditions possibles dun mal de dos
aiguë, subaiguë, chronique, récurrente
chez un individu ordinaire, le maux de dos peux etre causer par :
✓ Posture
✓ Mécanismes
✓ Dlr aiguë vs chronique
chez un athlete, le maux de dos peux etre causer par
✓ Blessures et champions (ex : Tiger Woods, Mario Lemieux)
✓ Forme et stabilisation du rachis
questce quil faut prendre en consideration lors dun entrainement avec quelquun qui a mal au dos
▪ Type de dx de la personne (dx émis par chiro, md, autre professionnel de la santé)
▪ Durée des maux de dos
▪ Douleur référée, douleur qui irradie, etc.
▪ Niveau d’expertise de la personne : personne sédentaire, sportif de haut niveau, etc
lors dun entrainement, terrain/milieu sportif et les fondements scientifique on une relation ensemble. quels son t les points de chaque
Terrain et milieu sportif
- Expérience
- Développement de techniques et de
nouvelles approches (ex : culturisme,
CrossFit, etc.)
Fondements scientifiques
- Développement de techniques et de
nouvelles approches appuyées sur
des données probantes