cours 5 Flashcards
Les tests d’extensibilité musculaires sont des mouvements qui font quoi
augmentant la distance entre l’origine
et la terminaison d’un muscle, l’allongeant ainsi dans la direction opposée à celle de son action.
V ou F
Tout muscle doit être suffisamment extensible pour permettre une mobilité normale des
articulations et assurer une tension suffisante pour contribuer efficacement à la stabilité
articulaire.
Vrai
V ou F
✓Lorsque l’amplitude du mouvement est limitée par une tension musculaire, le traitement va
consister à utiliser différents procédés et modalités facilitant la relaxation du muscle et
l’étirement.
Vrai
V ou F
Si l’amplitude de mouvement est excessive, le traitement le plus important consiste à éviter
tout étirement.
Vrai
V ou F
Il n’est pas toujours nécessaire d’y adjoindre des exercices spécifiques car de nombreux
muscles rendus déficitaires par étirement retrouvent une activité normale si le patient évite
toute surtension.
Vrai
Ces tests permettent de déterminer si le muscle étudié a une extensibilité :
normale, limitée ou
excessive
quels sont les consequences lorsuqe t l’extensibilité est excessive
sont habituellement + faibles et par
compensation les muscles antagonistes voient leurs extrémités se rapprocher.
questce qui se passe lorsuqe les muscles manque de longuer
Les muscles manquant de longueur sont généralement puissants et ils maintiennent leurs
antagonistes en élongation.
Certains muscles répondent à une blessure, une immobilisation ou un stress anormal par une
rétraction, inhibition et/ou un affaiblissement.
quels sont les Muscles ayant une tendance à la rétraction au niveau de la hanche :
✓ Psoas iliaque
✓ Tenseur du fascia lata
✓ Adducteurs de la hanche
✓ Rotateurs internes de la hanche
quels sont les Muscles ayant une tendance à l’inhibition au niveau de la hanche :
✓ Grand fessier
✓ Petit et moyen fessiers
✓ Rotateur externes de la hanche
quels sont les Muscles ayant une tendance à l’inhibition au niveau du genou et de la cheville
✓ Quadriceps (vaste médial)
✓ Fléchisseurs dorsaux
quels sont les Muscles ayant une tendance à la rétraction au niveau du genou et de la hanche
✓ Ischio-jambiers
✓ Gastrocnémiens
quels sont les Muscles ayant une tendance à la rétraction au niveau de lepaule
✓ Trapèze supérieur
✓ Élévateur de la scapula
✓ Grand pectoral
✓ Petit pectoral
✓ Subscapulaire
✓ Grand rond
quels sont les muscles ayant une tendance à l’inhibition au niveau de lepaule
✓ Trapèze inférieur et moyen
✓ Rhomboïdes
✓ Grand dorsal
✓ Petit rond
Amplitude articulaire vs Amplitude de l’extensibilité musculaire
Amplitude de mouvement (ADM) aussi appelée amplitude articulaire
->C’est la mesure en degrés de la mobilité de l’articulation
Amplitude de l’extensibilité musculaire
->Également exprimée en degrés, mais se réfère à la longueur du muscle
quel est la particularité d’Un muscle biarticulaire normal au niveau de l’extensibilité
Un muscle biarticulaire normal n’a pas une extensibilité suffisante pour adapter sa longueur à
l’amplitude complète simultanément autorisée par les deux articulations.
V ou F
Un muscle biarticulaire peut totalement adapter sa longueur à l’une des articulations s’il n’est pas
mis en tension sur la seconde.
Vrai
quel est la particularité d’Un muscle monoarticulaire normal au niveau de l’extensibilité
Pour un muscle monoarticulaire, les 2 mesures sont similaires (ADM et extensibilité).
Une muscle monoarticulaire normal a une extensibilité suffisante pour adapter sa longueur à
l’amplitude complète permise par l’articulation.
quel est le Matériel pour l’évaluation de l’extensibilité
✓ Table sans rembourrage bien stable
✓ Goniomètre et règle
✓ Feuille pour noter les résultats
quel est l’objectif du test de thomas
évaluation de l’extensibilité des muscles fléchisseurs de la hanche