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Les muscles : Bilan fonctionnel et anomalies posturales > cours 1 > Flashcards

cours 1 Flashcards

1
Q

quels sont les caracteristiques des mmuscles fusiformes

A
  • Les fibres fusiformes sont parallèles au grand axe
  • Les fascicules se terminent par un tendon
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Q

quels sont les caracteristiques des mmuscles pennés

A
  • Les fibres s’insèrent obliquement
  • Les fascicules se terminent sur un ou des tendons situés latéralement
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3
Q

En fonction de l’organisation des fibres, les muscles pennés peuvent être divisés en
catégories :

A
  • Unipenné
  • Bipenné
  • Carré/parallèle
  • Convergent
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4
Q

quel est Angle de pennation des muscles pennés

A

entre 0 et 30°

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5
Q

qui suisje
Composé de :
1. Biceps fémoral
2. Semi-tendineux
3. Semi-membraneux
Actions :
* Flexion du genou
* Extension de la hanche
* Rotateurs

A

Muscles Ischio-jambiers

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6
Q

les muscles ischiojambiers sont composé de quel type de fibre musculaire

A

fusiformes

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7
Q

le muslce Long extenseur du pouce est de quel type de fibre musculaire

A

pennés

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8
Q

questce qu ele sarcomere

A

Le sarcomère est l’unité contractile du muscle squelettique.

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9
Q

Le raccourcissement d’une fibre musculaire est fonction de quoi ?

A

du nombre de sarcomères en
série. Ainsi, plus il y a de sarcomère en série, plus la fibre est longue. Plus la fibre est
longue, plus sa capacité à se raccourcir sera importante.

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10
Q

la capacité à se raccourcir d’une fibre représente quel pourcentage de raccoursissment du sarcomere

A

Grossièrement, la capacité à se raccourcir d’une fibre représente 50 à 60% de sa longueur.

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11
Q

quel est la difference de longueur de la fibre musclulaire dun muscle fusiforme vs pennés

A

Longueur de la fibre musculaire :
Muscle fusiforme = longue
Muscle penné = courte

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12
Q

parce que le muscle fusiforme est plus long, il est :

A

✓ Moins fort (moins de fibres par unité de volume)
✓ A un potentiel de raccourcissement plus important
✓ Permet une plus grande amplitude de mouvement

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13
Q

parce que le muscle pennés est plus court, il :

A

✓ Permet de réduire la force transmise de la fibre musculaire au tendon
✓ Possède plus de fibres musculaires par unité de volume
✓ A un potentiel de raccourcissement moins important

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14
Q

quels sont les Facteurs influençant la force musculaire

A

✓L’aire du muscle
✓La longueur du muscle
✓Le bras de levier
✓La relation force-vitesse

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15
Q

questce que L’aire de section physiologique ou physiological cross-sectional area (PCSA)

A

représente l’aire de section perpendiculaire à l’orientation des fibres
musculaires du muscle.

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16
Q

L’aire de section physiologique permet de :

A

Elle permet de définir les propriétés de contraction du muscle, et ce,
particulièrement pour les muscles pennés.

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17
Q

quel est la formule pour calculer l’Aire de section physiologique

A

𝑃𝐶𝑆𝐴 =𝑣𝑜𝑙𝑢𝑚𝑒(𝑐𝑚3) × cos 𝛽 / 𝑙𝑜𝑛𝑔𝑢𝑒𝑢𝑟 𝑓𝑖𝑏𝑟𝑒𝑠(𝑐𝑚)

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18
Q

La quantité de force développée par
un muscle dépend de :

A

l’état
d’élongation de celui-ci (donc de la
longueur de la fibre musculaire).

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19
Q

La force générée par le muscle dépend
donc de :

A

la quantité d’éléments
contractiles qui se superposent entre
les filaments d’actine et de myosine.

20
Q

La zone de tension active maximale
d’un muscle se situe ou ?

A

entre 80 à 120%
de sa longueur de repos.

21
Q

lors de La relation tension-longueur, Du point de vue articulaire, il y a:

A
  • Une diminution d’environ 50% de la force des fléchisseurs lors d’une
    flexion maximale.
  • Une diminution d’environ 40% de la force des fléchisseurs lors d’une
    extension maximale.

Implications importantes en entraînement et en réadaptation

22
Q

Lors de l’étirement, il ne faut pas
seulement tenir compte du
comportement des sarcomères. quoi dautres ?

A

Il
faut aussi tenir compte des
propriétés élastiques des
éléments non-contractiles.

23
Q

quel est la formule de la relation tension-longueur

A

ES = Éléments élastiques en série (Passif)
EP = Éléments élastiques en parallèle (Passif)
EC = Éléments contractiles (Actif)

                        T = EC + (ES+EP)
24
Q
  • La grandeur de la tension maximale générée par un muscle est également fonction
    du type de contraction et de la vitesse de cette contraction.
    quels sont les types de contraction
A
  • Contraction excentrique : muscle allongé, plus de tension
  • Contraction concentrique : muscle raccourci, moins de tension
25
Q

quels sont les 3 types de bras de levier

A
  1. inter-appui
  2. inter-resistant
  3. inter-moteur
26
Q

le bras de levier de type inter-appui favorise quoi

A

Selon la position de l’appui (A)
*A au centre= Aucun
*A près de force = AC > 1
*A près de résistance = AM > 1

27
Q

le bras de levier de type inter-résistant favorise quoi

A

Favorise la force au détriment de l’ADM
et de la vitesse

28
Q

le bras de levier de type inter-moteur favorise quoi

A

Favorise l’ADM et la vitesse au
détriment de la force

29
Q

En plus de la longueur du muscle qui varie en fonction de l’angle, quoi dautre varie

A

le bras de
levier varie également.

30
Q

V ou F
le bras de
levier varie d’un muscle a l’autre

A

Vrai

31
Q

Moment de force =

A

Moment de force = bras de levier x force musculaire

32
Q

V ou F
Avec l’entraînement (et/ou la sédentarité), il est possible de modifier la
proportion du type des fibres musculaires (essentiellement les fibres IIa).

A

Vrai

33
Q

V ou F
Dans un contexte d’immobilisation prolongée, le niveau d’activité du muscle
diminue (diminution ou absence de stimulation).

A

Vrai

34
Q

questce que l’Atrophie musculaire

A
  • Diminution de l’aire de section
  • Diminution de la force
35
Q

quels sont les consequences lors des pertes de sarcomeres

A
  • Diminution de l’amplitude de mouvement (flexibilité)
36
Q

V ou F
Mutation possible des fibres (type I vers type II)

A

Vrai

37
Q

V ou F
Dans un contexte d’étirement prolongé et/ou répété il y a une augmentation du
niveau d’activité (hypertrophie et augmentation de la force)

A

Vrai

38
Q

questce qui se passe avec le muscle lors dun entrainement de force

A

hypertrophie + force, système nerveux plus efficace

39
Q

questce qui se passe avec le muscle lors dun entrainement d’endurance

A

Augmentation de l’aire de section, meilleure utilisation des
substrats énergétiques

40
Q

questce qui se passe avec le muscle lors dun entrainement étirement

A

Addition de sarcomères, augmentation de la longueur des fibres

41
Q

quels sont d’Autres facteurs influençant la production de force musculaire

A
  • Température
    - Température légèrement augmentée =
    augmentation de la capacité du muscle à
    produire une tension (exemple : échauffement)
  • Durée du stimulus
    - Fréquence et durée = éléments importants
  • Fatigue
  • Effet d’étirement précontraction
42
Q

questce qui se passe avec un muscle si un muscle est étiré juste avant de se contracte

A

la contraction résultante sera plus
importante.

43
Q

quels sont les 4 mecanismes explicatifs de Si un muscle est étiré juste avant de se contracter, la contraction résultante sera plus
importante.

A
  • Temps de développement de la force
  • Potentialisation de la force
  • *Énergie élastique
  • *Réflexe d’étirement
    Exemple: entraînement en plyométrie
44
Q
A
45
Q
A

Les muscles : Bilan fonctionnel et anomalies posturales (11 decks)

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