Évaluation Fmuscu. Flashcards
Chez quelle population la Fmuscu. est-elle étoitement associée à la capacité des personnes à réaliser leurs act. et à participer ds leur contexte de vie habituel?
- Personnes âgées
- Enfant
Ils ont besoin d’une plus grande proportion de leur Fmuscu. maximale qd fait act. de la vie.
- Population avec prob. de santé
Compléter:
Pour planifier un entrainement optimal de force muscu et établir des buts, il faut d’abord _____.
l’évaluer!
Pour savoir de où on part!
Qu’est-ce que la Fmuscu?
Capacité de générer de la tension par l’activation des fibres musculaires.
Qu’est-ce que le moment de force interne?
Le muscle s’insère sur segment osseux à une certaine distance de l’articulaire = Fait tourner le segment autour de du centre articulaire.
Effet de rot. d’une force générée par un muscle ou groupe de muscles agissant à une articulation.
Quelles sont les différentes façons (qualités) d’évaluer la fct muscu.?
- Moment de force maximal volontaire
- Endurance muscu.
- Puissance muscu.
Qu’est-ce que le moment de force maximal volontaire?
Le moment de force maximum généré par l’activation maximale volontaire des fibres muscu.
Qu’est-ce que l’endurance musculaire?
La capacité de soutenir une contraction ou un effort muscu. maximum volontaire pendant une certaine période de temps
Qu’est-ce que la puissance musculaire?
Capacité à générer un moment de force maximum le plus rapidement possible.
Quels sont les principaux déterminants de la Fmuscu.?
- Facteurs physiologiques (longueur augmente, tension augmente, mais à une certaine position d’allongement, la tension passive sur articulation s’additionne à la tendion contractile; pas rare que temps requis pour atteindre CMV > 3s; v de raccourcissement, moment de F et vélocité angulaire)
- Facteur biomécaniques (angle d’application de la F et bras de levier)
- Facteurs psychologiques (f influencée par motivation et appréhension du client, rétroaction (stimulation auditive et visuelle) peut augmenter perfo.)
Dans un modèle in Vitro, si la charge mettant en tension le muscle est de 0, comment est la vitesse de raccourcissement du muscle? Quel est le type de contraction?
Très rapide
Contraction concentriquue
Dans un modèle in Vitro, si la charge mettant en tension le muscle est > 0, comment est la vitesse de racourcissement du muscle?
v de raccourcissement du muscle diminue jusqu’à atteindre 0, soit aucun chang. de longueur (contraction isométrique)
Dans un modèle in Vitro, si la charge mettant en tension le muscle est très élevée, comment est la vitesse de racourcissement du muscle? Quel est le type de contraction?
vitesse devient négative, car il y a allongement du muscle
Contraction excentrique
Vrai/Faux: la tension mesurée par le muscle augmente avec l’augmentation de la charge de façon linéaire.
Faux
Tension augmente bien avec augmentation de la charge mais de façon n-linéaire
Lors d’une contraction concentrique, le moment dev. augmente ou diminue avec l’augmentation de la vélocité angulaire?
moment dev. diminue avec l’augmentation de la vélocité angulaire
Lors d’une contraction excentrique, le moment dev. augmente ou diminue avec l’augmentation de la vélocité angulaire?
Initialement: Moment de force augmente avec augmentation de la vélocité angulaire
demeure relativement stable à plus haute vélocité
Pour une même vélocité angulaire, est-ce la force excentrique ou concentrique qui est plus grande?
Force excentrique est plus grande
Quelle est l’ordre de grandeur de la force dev. en fct du mode de contraction:
- Concentrique
- Excentrique
- Isométrique
Excentrique > isom. > concentrique
Quels sont les 2 composantes du vecteur de force? Laquelle fait tourner le segment?
- Composante transarticulaire
- Composante rotatoire (elle qui fait tourner segment!)
À quoi correspond le moment de force interne?
F rotatoire x longueur bras de levier
Compléter:
La grandeur de la composante rotatoire varie en fct de __________.
varie en fct de la position articulaire
Pourquoi un moment de force mesurée à des positions articulaires internes pourrait être diminué?
Co-contraction ou étirement des composantes passives du groupe muscu. antagoniste.
Est-il préférable d’avoir un focus externe ou un focus interne (se concentre sur qualité du mvt) pour avoir une meilleure performance?
Focus externe à prévilégier
ex: essaire de pousser appareil loin de toi
le fait de diriger son attention vers l’effet ou l’objectif du mvt
En condition excentrique, est-ce le moment externe ou interne qui est plus grand?
Moment externe > Minterne
En condition isom., est-ce le Mint ou Mext. qui est plus grand?
=
