Eval_cardiovasc Flashcards

1
Q

Objectif du VO2max?

A

Déterminer le niveau de condition cardiovasc. et respiratoire du sujet

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Q

Comparer le VO2max et le VO2 peak.

A

VO2max: mesure directe de la conso. d’O2 lors d’un effort max. progressif permet de démontrer un plafonnement de la conso. d’O2

VO2 peak: Mesure directe de la conso. d’O2 lors d’un effort progressif ne permet PAS de démontrer le plafonnement de la conso. d’O2

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3
Q

Comparer la puissance maximale aérobie de la puissance maximale.

A

Puissance max. aérobie: Qt. max de travail effectué alors que le transport d’O2 est à son max.

Puissance max: Qt. max de travail effectué à l’effort max incluant une contribution du métabolisme anaérobie.

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4
Q

Quelle est la différence entre VO2 et puissance?

A

VO2 = capacité de transport de l’O2

Puissance = mesure de performance/travail effectué

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5
Q

Quelle est la v max de conso. d’O2 chez une femme de 20-40 ans ayant une bonne condition cardio-respi.?

A

31-37 ml/kg/min

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6
Q

Quelle est la v max de conso. d’O2 chez les hommes de 20-40 ans ayant une bonne condition cardio-respi.?

A

41-46 ml/kg/min

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7
Q

Quelle est la réponse cardio-vasc. à un effort max. progressif?

A
  • Fc
  • Véjection systolique
  • Débit cardiaque
  • T.A
  • Résistance périphérique et distribution sanguine
  • Différence artério-veineuse en O2
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8
Q

V/F: la Fc augmente de façon proportionnelle au VO2.

A

Vrai.

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9
Q

La Fc plafonne-t-elle:

  • avant la Puissance max
  • En même temps que la puissance max
  • Après la puissance max
A

AVANT que la puissance max. en même temps que l’atteinte du VO2 max

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10
Q

Jusqu’à un effort modéré, le débit cardiaque:

  • Augmente plus rapidement que la Fc
  • Augmente au même rythme que la Fc
  • Augmente plus lentement que le Fc
  • Plafonne alors que la Fc continue d’augmenter
A

Augmente plus rapidement que la Fc

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11
Q

À un niveau d’effort important, le débit cardiaque:

  • Augmente plus rapidement que la Fc
  • Augmente au même rythme que la Fc
  • Augmente plus lentement que la Fc
  • Plafonne alors que la Fc continue d’augmenter
A

Débit cardiaque tend à plafonner

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12
Q

Comment évolue le Véjection lors de l’exercice?

A

Augmente jusqu’à act. modérée puis plafonne assez rapidement jusqu’à la fin de l’exercice

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13
Q

Quelle est la rep. circulatoire à l’effort progressif?

A
  • Vasodilatation amène réduction de la résist. périphérique (diminue en fct de l’intensité de l’effort)
  • T.A systolique augmente graduellement avec l’effort, alors que la T.A diastolique reste relativement stable, car résist. périphérique faible
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14
Q

Quelle est la réponse de la T.A à l’effort progressif?

A

Augmentation initiale rapide de la systolique au début de l’effort. Puis, augmentation subséquente liée à la progression de l’effort

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15
Q

Comment varie la différence artério-veineuse en O2 lors de l’exercice?

A

Différence artério-veineuse augmente avec l’intensité de l’exercice, car O2 au niveau muscu. peut être complètement consommé

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16
Q

Est-ce que la vitesse des échanges gazeux peut être un facteur limitant à l’effort progressif?

A

NON, car < 50% du temps de passage au niveau des capillaires est nec. aux échanges gazeux

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17
Q

En dessous/deca du seuil anaérobie comment est l’équivalent respi. (Ve/VO2)?

A

Constant

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18
Q

Au-dessus du seuil anaérobie, comment est l’équivalent respi. (ve/VO2)?

A

Ve/VO2 augmente.

Augmentation disproportionnée de la Ve p/r à VO2 (O2 commence à plafonner, alors que ventilation augmente de façon disproportionnée

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19
Q

Au dessus du seuil anaérobie, comment est Ve/VCO)?

A

Ventilatio reste proportionnelle à la production de CO2

RESTE STABLE

20
Q

Quels sont les inconvénients du tapis roulant?

A
  • Couteux et bruyant
  • Nécessite espace important
  • Risque de chute
21
Q

Quels sont les avantages et inconvénients de l’ergocycle?

A
  • Moins couteux
  • Prend peu de placee et permet d’assurer une surveillance médicale + aisée
  • Sous-estime la réelle valeur de VO2max p/r au tapis
22
Q

Quels sont les avantages et inconvénients de l’ergomètre pour MS?

A
  • Pour tester sujets paraplégiques ou qui pratiquent sport utilisant principalement parties sup.
  • Sous-estimation du VO2max
23
Q

Quels sont les avantages et inconvénients des tests de mesure directe?

A
  • Précis
  • Effort max, donc pas recommandé pour tous
24
Q

Quelles sont les caractéristiques des tests de mesure directe?

A
  • Analyse des échanges gazeux au niveau de l’air inspiré et expiré
  • Appareils complexes et couteux
  • Possible chez sujets sains et jeunes, car effort max.
25
Quelles sont les avantages des tests de mesure indirecte?
- Peu couteux et accessible - effort sous-max suffit pour plusieurs tests - Possibilité de tests simultanés
26
Quelles sont les caractéristiques des tests de mesure indirecte?
- Permettent d'estimer la conso. d'O2 en mesurant paramètres: Fc et travail effectué - Recommandé pour la majorité des sujets
27
Quels sont les paramètres mesurés lors d'un test à l'effort max. en mesure directe?
- Ve (ventilation) - VO2 - VCO2 (débit CO2) - Quotient respi. ou ratio d'échange respi: VCO2/VO2 - ECG par sécurité - T.A: facultatif, mais par sécurité - [acide lactique] sanguine: facultatif
28
Quelle est la population visée par les tests à l'effort maximale?
- H < 45 ans et F < 55 ans - Sans Sx de prob. cardiaques, pulm. et métaboliques - Bonne à très bonne condition cardiovasc. et respi. préalable
29
Quelles sont les caractéristiques du test à l'effort max?
- Vise à activer une masse muscu. importante (favorise course, mais considérer spécificité du sport pratiqué) - Intensité et durée doivent être telles que les voies métaboliques aérobies sont graduellement recrutées initialement
30
Quels sont les critères d'arrêt visant à s'assurer que la conso. max d'O2 est atteinte?
- Plateau en conso. d'O2 malgré tâche qui augmente - RER > 1,1 (expiration accrue de CO2 car passe en anaérobie) - Fc à < 10batt/min de la Fc max. théorique pour l'âge
31
Quels sont les critères d'arrêt de sécurité d'un test max. en mesure directe?
- Épuisement atteint ou malaise - ECG: anomalie rythme cardiaque ou signe ischémie - Augmentation anormale de la T.A
32
Qu'est-ce qui augmente drastiquement à partir de l'atteinte du seuil anaérobie lors du test de VO2max?
- Lactate sanguin - Ventilation
33
Qu'est-ce qui continue d'augmenter après l'atteinte de la puissance aérobie max?
- Lactate sanguin - Ventilation - Effort (Fc et VO2 stable)
34
Quels sont les caractéristiques et objectifs de l'ECG à l'effort en med.?
- Exclure/confirmer présence d'une Mx cardio-vasc. chez pers. à risque ou symptomatique - Évaluer efficacité du Tx de la Mx cardio-vasc. - Intensité viésée = sous-max (90% de la Fc max théorique pour âge)
35
Quels sont les critères d'arrêt de l'ECG à l'effort? Qu'est-ce que ce résultat signifie?
- Fatigue, essouflement ou incapacité de poursuivre en lien avec prob. musculo sans atteindre la Fc cible: Test N-valide - Dlr thoracique à l'effort(angine): cliniquement + - Signe électrique d'ischémie: électriquement + - Atteinte de la Fc cible en absence des autres critères: test négatif et valide
36
Objectif du test d'effort à l'ECG?
Vise à documenter la sécurité d'un effort sous-max et non d'établir la capacité max. d'effort
37
Pourquoi les tests de VO2max d'effort sous-max sont-ils les plus utilisés?
- Sécuritaire - Relativement valide
38
Comment les test de mesure indirecte de la condition cardio-respi. estiment-ils le VO2max?
Utilisent: - Travail effectué - Fc
39
Décrire le test navette de léger.
- Test indirect d'effort max - Approprité pour évalué simultanément des sujets sans facteurs de risque - Course entre bornes espacées de 20m
40
Décrire le test de léger et boucher.
- Similaire au test navette, mais sur piste d'athlétisme - Approprié pour éval. simultané de jeunes sans facteurs de risque - Se fait à l'ext. sur piste de 400m - Bornes espacées de 20m
41
Décrire le test de Cooper.
- Test de course d'une durée de 12min - Parcourir le plus de distance possible - Pour sujets multiples sans facteur de risque
42
Décrire le test de marche 1,6km (1 mille).
- Test d'effort sous-max plus approprié pour sujet sédentaire, âgé ou obèse - Sur piste d'athlétisme - Marcher le plus vite possible sur 1,6km - Fc mesurée pendant 10s à la fin de l'ex. - Score interpréter en fct d'une charte spécifique
43
Rôle de l'éval. cardiovasc. pour la prescription d'exs?
- Formuler des prescript. d'exs adaptés et sécuritaires en fct de: état de départ et objectif visé - Évaluer progression au fil du temps
44
Les podomètres ont-ils été démontré efficaces?
OUI. Démontre augmentation de 2500 pas/jour en lien avec son utilisation
45
Quels sont les éléments clés des recommandations en lien avec l'utilisation d'un podomètre?
- Objectif adulte: 7000-11 000 pas/jour - <5000 pas/jour = impact négatif pour la santé