Développement physique Flashcards
Comment de déroule la croissance à l’âge scolaire? Quels sont les conséquences?
Plus lente qu’à l’âge préscolaire. Ce ralentissement permet d’apprivoiser plus facilement l’image corporelle et gestuelle correspondante. Renforcement du système musculaire.
Qu’est-ce que la croissance morphologique?
Changement de la structure du corps, changement de proportion du corps. Plus visible de la métamorphose du corps des 6-9 ans. En bref, l’os s’élargit plus qu’il ne s’allonge.
Qu’est-ce qui est primordial pour soutenir la croissance?
L’alimentation.
Vrai ou faux. Des douleurs peuvent être ressenties pendant cette période de croissance.
Vrai.
Qu’est-ce qui joue un rôle majeur dans la détermination de la taille et du poids?
L’hérédité.
Sur quoi le stress peut-il jouer un rôle dans la croissance?
- Sur les hormones de croissance sécrétées par l’hypophyse, lequel est géré par l’hypothalamus.
- L’hypothalamus est au coeur du système émotionnel : toute forme de stress vécu par les enfants peut affecter la sécrétion d’hormones de croissance.
Bref, la croissance peut être arrêtée par le stress, mais on peut contre-balancer et la croissance reprend.
De combien augmente la taille des enfants entre 6 et 11 ans?
De 5 à 8 cm par année.
De combien augmente le poids entre 6 et 11 ans?
Il double durant cette période.
À quel âge les filles sont-elles plus grandes et plus lourdes que les garçons? Jusqu’à quel âge cela se maintient-il?
À partir de 10 ans (pic pubertaire des filles) et jusqu’à 13 ans (pic pubertaire des garçons).
Qu’est-ce qui caractérise le développement physique des filles et qui se maintient jusqu’à l’âge adulte?
Les filles développent plus de tissus adipeux que les garçons, les garçons développent plus de tissus musculaires.
Pourquoi les enfants prennent du poids?
- Les os s’élargissent
- Plus de muscles
- Les organes grandissent et se densifient
Vrai ou faux. C’est entre 6 et 12 ans que l’écart entre les enfants qui mangent bien et les enfants qui mangent mal se creuse.
Vrai.
Qu’est-ce que l’IMC?
- Indice de masse corporelle
- Évalue si le poids d’une personne se situe dans les normes
- Rapport entre le poids (kg)et le carré de la taille (m)
- Indication rapide de la constitution morphologique des jeunes
Pourquoi l’IMC est-elle remis en considération?
- Prend en considération le poids total, donc ne dissocie pas les tissus maigres (muscles) des tissus gras.
- Ne permet pas de savoir où la graisse est située.
Qu’est-ce que la courbe de croissance/courbe de poids?
Courbe normale qui permet de suivre l’évolution de la croissance et du poids de l’enfant. Plus adapté que l’IMC.
Qu’est-ce qui s’est passé avec le taux d’obésité au Canada entre 1985 et 2011?
Il a triplé.
En 2017, quel est la proportion d’enfants en surpoids au Canada?
Plus d’un tiers des enfants de 6 à 11 ans.
Quels sont les facteurs de l’obésité et du surpoids?
- La génétique (préférences alimentaires, morphologie, métabolisme)
- Habitude alimentaires des parents
- Scolarité des parents (taux plus faible chez les parents universitaires)
- Le revenu familial (taux plus élevé chez les familles à faible revenu)
- Vivre en milieu rural
- Consacrer plus de 2h par jour à regarder la tv
- Manque d’activité physique
- Mauvaises habitudes de sommeil
- Manger trop vite ou trop (facteur le plus important)
Devrait-on interdire des aliments chez soi?
Non, parce qu’ils deviennent attirants. Si on éduque correctement on n’a pas besoin d’interdire.
Quels sont les conséquences du surpoids à 10 ans (étude australienne)?
- Retard sur le plan du fonctionnement physique
- Retard sur le plan du développement social
- Victimes de railleries
- Faible rendement scolaire
- Plus à risque de présenter des troubles de comportements, dépression, faible estime de soi
- Plus à risque de présenter des problèmes médicaux
Quels sont les effets de l’obésité selon Gray et al?
Les enfants obèses seraient victimes de stigmatisation. Cette stigmatisation entrainerait les effets suivants :
- Faible estime de soi
- Idées suicidaires/anxiété /sentiments dépressifs
- Faible qualité de vie (mariage)
- Insatisfactions du corps
- Symptômes de sollitude
- Plus d’activités seules et sédentaires
- Plus de trouble des conduites alimentaires
- Insatisfactions amoureuses
- Problèmes de santé
- Attitudes négatives envers le sport et les activités sociales
Quels sont les conséquences à long terme de l’obésité?
Augmente les risques d’obésité à l’âge adulte. L’obésité à l’âge adulte est associé à :
- faible niveau de scolarité
- emplois de moindre qualité
- relations sociales peu satisfaisantes
- détresse psychologique
Mais ces traits ne sont pas présentés par les adultes dont l’obésité a été limitée à l’enfance
Quels sont les résultats de l’étude qualitative sur les conséquences de l’obésité chez les parents d’enfants obèses?
- Acheter des vêtements appropriés qui conviennent à l’âge et au gout de l’enfant est difficile
- Difficile d’intégrer la pratique d’exercice (commentaires des entraineurs)
- Se sentent juger par les professionnels de la santé plutôt qu’aider
Qu’est-ce qui peut aider à contre-balancer les préoccupations pour l’apparence?
Développer de saines habitudes de vie (le traitement de l’obésité est long, complexe, couteux, donc vaut mieux prévenir)
Comment peut-on décrire le développement de la motricité globale chez les 7 à 12 ans?
Ralentissement de la croissance et renforcement musculaire = début de la maitrise de n’importe quel mouvement qui ne nécessite pas une taille adulte.
Qu’est-ce qui influence les capacités motrices de l’enfant?
L’environnement et la culture.
Vrai ou faux. Les enfants de 7 à 12 ans sont en moins bonne santé que ceux plus jeunes.
Faux. Ils sont en meilleure santé globale, car la maturation du corps et du cerveau leur permet de pratiquer davantage de sports.
Qu’est-ce que l’enfant apprend/développe dans les sports?
- La coopération et l’esprit sportif
- Meilleur estime de soi
- Meilleure aptitude à la résolution de problème
Comment peut-on décrire les différences entre les garçons et les filles au plan de la motricité globale?
Les filles sont plus précises dans leurs mouvements alors que les garçons ont une plus grande force. Les garçons sont un peu plus performant (environ un an de plus que les filles)
Que permet la croissance dans le développement de la motricité globale?
Elle permet de meilleures performances motrices grâce à l’accroissement de la vitesse d’exécution et à l’amélioration graduelle de la coordination.
Résumer le développement de la motricité globale chez les 9-12 ans.
- Progrès sur le plan de la coordination, maturation neuromusculaire, taille, force et endurance. Pis sur le plan de la souplesse.
- Performance dans les activités physiques est légèrement meilleur pour les garçons.
- Amélioration de l’orientation gauche-droite
- Schéma corporel
- Connaissance et utilisation du corps s’améliore, notament grâce à l’expérience
- Mémoire des sensations kinesthésiques provenant de notre corps en mouvement (ex : allumer une lumière dans le noir)
Quels sont les trois stades d’apprentissage d’un mouvement?
Stade initial, stade intermédiaire et stade final.
Qu’est-ce qui a traversé chacun des stades de l’apprentissage? Quel facteur est important pour atteindre le prochain stade?
Entre le stade initial et le stade intermédiaire, c’est la maturation cérébrale qui joue un rôle. Entre le stade intermédiaire et le stade final, c’est la pratique.
Vers quelle âge les enfants atteignent-ils le stade final de l’apprentissage d’un mouvement?
Vers 8 ans.
Comment peut-on décrire la motricité fine entre 9 et 12 ans?
- Amélioration de la dextérité fine, force de préhension
- Personnalisation du style d’écriture
Pourquoi le sommeil est-il important pour le développement physique?
Parce que le cerveau est réactivé pour faciliter l’encodage et l’impression des expériences. C’est important pour que les apprentissages s’inscrivent dans la mémoire.
Pourquoi l’activité physique est-elle importante chez les jeunes?
- Parce que les enfants sont infatigables
- Parce que la maturation du corps et du cerveau permet à l’enfant de pratiquer davantage de sports
Quelles sont les normes recommandées par Jeunes en forme Canada sur la durée d’activité physique par jour?
90 minutes.
Quels sont les effets positifs du sport?
- Améliore le rendement scolaire
- Mémoire
- Concentration/durée de l’attention
- Force en endurance
- Apprentissage de la coopération et de l’esprit sportif
- Meilleure aptitude à la résolution de problème
- Confiance
- Contrôle du poids
- Santé (rythme cardiaque, tension artérielle)
- Réduit le stress et l’anxiété
Quels sont les facteurs d’influence à la pratique d’un sport organisé?
- Implication des parents
- Revenu familial
- Scolarité des parents
Qu’est-ce que la malnutrition?
Alimentation mal équilibrée en qualité, quantité ou les deux à la fois.
Que peut entrainer une malnutrition?
- Retard de croissance
- Baisse de l’attention
- Excès de fatigue
- Baisse du rendement scolaire
Que favorise une alimentation équilibrée?
Amélioration :
- Comportement
- Concentration
- Résultats scolaires
- Habiletés sociales
- Confiance à interagir avec des pairs et des adultes
- Intérêt vis-à-vis des matières scolaires
Diminution des comportements d’intimidation à l’école.
