Cours 8 : Nature des émotions Flashcards

1
Q

Émotion

A

Construit psychologique qui coordonne 4 composantes dans une réaction cohérente
Processus coordonné et synchronisé

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2
Q

4 composante dans une réaction cohérente

A
  1. Sentiments: aspect subjectif
  2. Réactions de l’organisme: aspect physique
  3. Sentiment de finalité: aspect motivationnel
  4. Comportements d’expression: aspect communicatif
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3
Q

Boucle de rétroaction (causes des émotions)

A
  • Événement signification
    Préparation à l’action -> Sentiments -> Visualisations expressives -> Activité comportementale déclarée -> Cognition -> Excitation ->
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4
Q

Émotions de base (biologique)

A

Petit nombre
Innées/Universelles
Biologie et évolution

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5
Q

Émotions secondaires (cognitive)

A

Nombre quasi-illimité
Acquises
Expériences individuelles, sociales, culturelles

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6
Q

Réconciliation des perspectives (Ekman, 1994)

A

Familles d’émotions qui partagent les caractéristiques des émotions de base
Colère -> hostilité, rage, fureur, irritation, envie, frustration, ressentiment, indignation

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7
Q

Quelles sont les principales émotions de base ?

A

Peur, colère, dégoût, tristesse, joie, intérêt

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8
Q

Émotions de base «désagréables »

A

Menace et nuisance

  • Peur : anticipation
  • Colère : combat
  • Dégoût : rejet
  • Tristesse : réaction
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9
Q

Peur

A

Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu
Ex : Anticiper dommage physique ou psychologique
Se percevoir vulnérable face aux dangers
S’attendre à ce que les capacités d’adaptation soient insuffisantes

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10
Q

Fonction/réaction de peur

A

Protection; combat ou fuite; activation du processus d’adaptation

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11
Q

Colère

A

Vécue fréquemment
Réaction émotionnelle face à:
Obstacle empêchant la poursuite d’un but; Injustice;
Trahison de la confiance, etc.
Émotion la plus passionnée: force et énergie

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12
Q

Fonction/réaction

A

Surmonter l’obstacle
Dirigée vers source de contrainte, injustice, etc.
- Verbale ou non-verbale
- Directe ou indirecte

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13
Q

Dégoût

A

Réaction émotionnelle face à un objet perçu comme étant contaminé, détérioré ou pourri

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14
Q

Causes du dégoût à la petite enfance

A

Goûts amers, aigres

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15
Q

Causes du dégoût à l’enfance

A

Répugnances acquises psychologiquement et objets considérés répugnants

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16
Q

Causes du dégoût de l’âge adulte

A

Objets considérés comme contaminés, i.e. contamination physique (contact physique indésirable avec quelqu’un) et morale (infidélité, inceste, abus envers les enfants)

17
Q

Fonction du dégoût

A

Rejet, évitement

Actions de la vie quotidienne dirigées vers évitement du dégoût

18
Q

Tristesse

A

Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes

19
Q

Fonction/réaction de tristesse

A

Oriente l’attention vers l’intérieur
Promeut la réflexion personnelle
Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif

20
Q

Émotions de base «agréables»

A

Motivation à l’engagement
Joie : matérialisation, impact sur persévérance;
Intérêt : anticipation, impact sur engagement

21
Q

Joie

A

Réaction émotionnelle aux événements qui impliquent des conséquences favorables

22
Q

Fonction/réaction de la joie

A

Enthousiasme, entrain, optimisme
Volonté de s’engager dans activités sociales
Fonction apaisante: préserve bien-être psychologique
Favorise jeu et créativité

23
Q

Intérêt

A

Réaction émotionnelle face à ce qui est perçu comme original, nouveau, complexe
Émotion la plus fréquente dans la vie quotidienne

24
Q

Fonction/réaction de l’intérêt

A

Comportement d’approche; désir d’explorer
Promeut l’apprentissage
Réapprovisionne les ressources personnelles

25
Quelles sont les fonctions des émotions ?
1) Fonctions adaptatives | 2) Fonctions sociales
26
Stratégies comportementales de régulation émotionnelle
1) Sélection de la situation : Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver 2) Modification de la situation : Adaptation centrée sur le problème, effort pour établir un contrôle sur la situation, recherche de soutien social ou même quitter la situation 3) Focus attentionnel : distraction 4) Inhibition : Utilisée pour modifier une réaction émotionnelle déjà en cours
27
Effets secondaires non désirés
Augmente plutôt que diminue les composantes de l’émotion | Implique un malaise pour tous
28
Stratégies cognitives de la régulation émotionnelle
1) Acceptation : accepter la situation vécue, ne pas résister 2) Mise en perspective : comparer, considérer que l'événement est moins pire et stressant que ce que l'on pensait 3) Recentrage positif : se concentrer sur aspects positifs de la situation 4) Recentrage sur la planification : penser au plan pour gérer la situation, solutionner 5) Réévaluation positive : mettre l'emphase sur le potentiel de croissance personnelle et d'apprentissage généré par la situation
29
Différences entre émotion et humeur
1) Antécédents différents 2) Différentes spécificités d’action 3) Différentes dans la durée