Cours 8 - Bases neurophysiologiques et endocriniennes de la réaction de stress

Question 1

Quelles sont les 3 couches du cerveau?

Answer 1

Reptilien (fonctions vitales)
Limbique (siège des émotions)
Néocortex (intellect)

Question 2

Quels sont les caractéristiques du cerveau reptilien?

Answer 2

Prédominant chez reptiles, 400 millions années, tronc cérébral, gestion survie, homéostasie, pas émotions

Question 3

Quels sont les caractéristiques du cerveau limbique?

Answer 3

Mammalien, 150-300 millions années, émotionnelle, comportements de socialisation, controle émotions

Question 4

Quels sont les 3 sous-circuits du cerveau limbique?

Answer 4

Amygdale et hippocampe (auto-préservation)
Thalamus et hypothalamus (compor. socialement acceptés)
Septum, hypothalamus (plaisir, excitation)

Question 5

Quels sont les caractéristiques du néocortex?

Answer 5

2-3 millions années, raisonnement, langage, lecture, controle la situation, cerveau intelligent

Question 6

Qu’est-ce qu’y nous distingue de l’animal?

Answer 6

Néocortex, car veut comprendre et interpréter phénomène du stress

Question 7

Que fait le cerveau en stress intense?

Answer 7

Réserves d’eau, énergie, … cortex pré-frontal perd capacité à gérer comportement

Question 8

Qui met en oeuvre réactions physio après stress pour se défendre?

Answer 8

Hypothalamus

Question 9

Que ce passe t-il lorsqu’un individu fait face à un stresseur?

Answer 9

cerveau recoit signal, passe par système limbique, active système alarme (circuit court et long), envoie signal à hypothalamus

Question 10

Que fait l’hypothalamus en recevant le message de stress?

Answer 10

Active simultanément 2 voies du stress : SNA (nerfs, ex. rythme cardiaque, pression) et système endocrinien (hormones)

Question 11

Par quoi est caractérisée la réponse du SNA?

Answer 11

Réaction immédiate pour lutter ou fuir, mobilisation très rapide de l’énergie, nouvelle distribution énergétique

Question 12

Qu’est-ce que le système endocrinien?

Answer 12

Glandes travaillent avec SNA via hormones. Long terme et résiste sans épuiser ressources

Question 13

Comment réagit le système endocrinien?

Answer 13

Hypothalamus envoie message hormonal (corticolibérine) vers hypophyse (est glande dans cerveau), hypophyse sécrète hormones vasopressine et ocytocine dans sang

Question 14

Que fait hypophyse sous l’influence de la corticolibérine?

Answer 14

Sécrète hormone dans système sanguin (ACTH) qui stimule glande surrénale

Question 15

Que font l’ocytocine et la vasopressine?

Answer 15

Contracte muscles lisses (vasoconstricteur)
Ocytocine : comportement société dont agressivité défensive
Vasopressine : régule fonctions urinaires et pression sang

Question 16

Que sécrète la partie cortico-surrénale?

Answer 16

Glucocortocoides (cortisol = augmente énergie) 5 à 30 minutes après le stimulus

Question 17

Quelle est la particularité des glucocorticoides?

Answer 17

Freiner leur propre sécrétion par rétroaction, système autorégulé

Question 18

Que fait le cortisol?

Answer 18

Anti-inflammatoire, anti-allergique, +coagulation, +sucres, +cholestérol, +cellules immunitaires, +croissance, +acide gastrique, maladie Addison si pas assez cortisol

Question 19

Que fait le cortisol sur l’hippocampe?

Answer 19

Excès de stress = excès cortisol = toxique pour neurones = empêche créer connexions
Excès stress = surrénales épuisées = toxique

Question 20

La partie médullo-surrénale est stimulée par quoi est produit quelle hormone?

Answer 20

Par voie nerveuse, produit catécholamines (dont dopamine) : adrénaline et noradrénaline

Question 21

Que font les hormones catécholamines?

Answer 21

+rythme cardiaque, dilatation artères, +métabolisme

Question 22

Que fait la noradrénaline?

Answer 22

Besoin pour apprentissage et mémoire, consolide les événements émotionnels, pic sécrétoire 2 min après stimulus

Question 23

Que permet de faire le stress?

Answer 23

Individu peut s’adapter à menace

Question 24

Qui distingue coping et adaptation?

Answer 24

Lazarus et Folkman, adaptation = concept large, tous modes de réaction de l’organisme

Question 25

Comment définir le coping?

Answer 25

Plus spécifique que l’adaptation, inclut que réactions à situations évaluées comme menaçantes, plus court terme

Question 26

Qu’est-ce que le trouble de l’adaptation?

Answer 26

Symptomes émotionnels ou comportementaux en réponse à stresseurs identifiables (dans les 3 mois), fait pas face adéquatement, peut être aigu ou chronique si stress dure plus que 6 mois

Question 27

Est-ce que le stress est bon?

Answer 27

Oui, nécessaire, car but est mettre état optimal pour s’adapter à situation stressante, quotidien, mobiliser défenses et améliore performance

Question 28

Quand stress est nuisible?

Answer 28

Quand excessif, nuit à adaptation. Faut équilibre

Question 29

Qui distingue stress positif et négatif?

Answer 29

Levi, mais Selye introduit distress (désagréable) et eustress (bien)

Question 30

Le bon stress serait le résultat de quels motivations?

Answer 30

Intrinsèques