Cours 8 - Bases neurophysiologiques et endocriniennes de la réaction de stress Flashcards
Quelles sont les 3 couches du cerveau?
Reptilien (fonctions vitales)
Limbique (siège des émotions)
Néocortex (intellect)
Quels sont les caractéristiques du cerveau reptilien?
Prédominant chez reptiles, 400 millions années, tronc cérébral, gestion survie, homéostasie, pas émotions
Quels sont les caractéristiques du cerveau limbique?
Mammalien, 150-300 millions années, émotionnelle, comportements de socialisation, controle émotions
Quels sont les 3 sous-circuits du cerveau limbique?
Amygdale et hippocampe (auto-préservation)
Thalamus et hypothalamus (compor. socialement acceptés)
Septum, hypothalamus (plaisir, excitation)
Quels sont les caractéristiques du néocortex?
2-3 millions années, raisonnement, langage, lecture, controle la situation, cerveau intelligent
Qu’est-ce qu’y nous distingue de l’animal?
Néocortex, car veut comprendre et interpréter phénomène du stress
Que fait le cerveau en stress intense?
Réserves d’eau, énergie, … cortex pré-frontal perd capacité à gérer comportement
Qui met en oeuvre réactions physio après stress pour se défendre?
Hypothalamus
Que ce passe t-il lorsqu’un individu fait face à un stresseur?
cerveau recoit signal, passe par système limbique, active système alarme (circuit court et long), envoie signal à hypothalamus
Que fait l’hypothalamus en recevant le message de stress?
Active simultanément 2 voies du stress : SNA (nerfs, ex. rythme cardiaque, pression) et système endocrinien (hormones)
Par quoi est caractérisée la réponse du SNA?
Réaction immédiate pour lutter ou fuir, mobilisation très rapide de l’énergie, nouvelle distribution énergétique
Qu’est-ce que le système endocrinien?
Glandes travaillent avec SNA via hormones. Long terme et résiste sans épuiser ressources
Comment réagit le système endocrinien?
Hypothalamus envoie message hormonal (corticolibérine) vers hypophyse (est glande dans cerveau), hypophyse sécrète hormones vasopressine et ocytocine dans sang
Que fait hypophyse sous l’influence de la corticolibérine?
Sécrète hormone dans système sanguin (ACTH) qui stimule glande surrénale
Que font l’ocytocine et la vasopressine?
Contracte muscles lisses (vasoconstricteur)
Ocytocine : comportement société dont agressivité défensive
Vasopressine : régule fonctions urinaires et pression sang
Que sécrète la partie cortico-surrénale?
Glucocortocoides (cortisol = augmente énergie) 5 à 30 minutes après le stimulus
Quelle est la particularité des glucocorticoides?
Freiner leur propre sécrétion par rétroaction, système autorégulé
Que fait le cortisol?
Anti-inflammatoire, anti-allergique, +coagulation, +sucres, +cholestérol, +cellules immunitaires, +croissance, +acide gastrique, maladie Addison si pas assez cortisol
Que fait le cortisol sur l’hippocampe?
Excès de stress = excès cortisol = toxique pour neurones = empêche créer connexions
Excès stress = surrénales épuisées = toxique
La partie médullo-surrénale est stimulée par quoi est produit quelle hormone?
Par voie nerveuse, produit catécholamines (dont dopamine) : adrénaline et noradrénaline
Que font les hormones catécholamines?
+rythme cardiaque, dilatation artères, +métabolisme
Que fait la noradrénaline?
Besoin pour apprentissage et mémoire, consolide les événements émotionnels, pic sécrétoire 2 min après stimulus
Que permet de faire le stress?
Individu peut s’adapter à menace
Qui distingue coping et adaptation?
Lazarus et Folkman, adaptation = concept large, tous modes de réaction de l’organisme
Comment définir le coping?
Plus spécifique que l’adaptation, inclut que réactions à situations évaluées comme menaçantes, plus court terme
Qu’est-ce que le trouble de l’adaptation?
Symptomes émotionnels ou comportementaux en réponse à stresseurs identifiables (dans les 3 mois), fait pas face adéquatement, peut être aigu ou chronique si stress dure plus que 6 mois
Est-ce que le stress est bon?
Oui, nécessaire, car but est mettre état optimal pour s’adapter à situation stressante, quotidien, mobiliser défenses et améliore performance
Quand stress est nuisible?
Quand excessif, nuit à adaptation. Faut équilibre
Qui distingue stress positif et négatif?
Levi, mais Selye introduit distress (désagréable) et eustress (bien)
Le bon stress serait le résultat de quels motivations?
Intrinsèques
