Cours 4 - Les différentes conceptions du stress

Question 1

Que se passe-t-il pendant la phase d’alarme du SGA?

Answer 1

Percoit stimulus stressant, corps se prépare, choc, s’adapte à la situation, corps lance alerte générale

Question 2

Quels sont les symptômes lors de la phase d’alarme du SGA?

Answer 2

Respiration plus rapide, cœur bat vite, pression haute, muscles tendus, transpiration, mains moites, bouche sèche

Question 3

Combien de temps dure la phase d’alarme du SGA?

Answer 3

minutes à 48h, sécrétion adrénaline, si stimulus causant stress disparait, corps revient à niveau d’activation avant stimulation, mais si prolongée va au 2e stade

Question 4

Que se passe-t-il pendant la phase d’adaptation du SGA?

Answer 4

Tente de s’adapter à l’agent stresseur en mobilisant ressources énergétiques nécessaire pour maitriser situation, veut réparer les dommages de réaction alarme, niveau activation plus élevé

Question 5

À quel stade du SGA, le stress est considéré comme bénéfique pour l’organisme?

Answer 5

Phase d’adaptation, pour stimuler la pensée, mais si dure trop longtemps peut pas réparer les dommages

Question 6

En quoi consiste la phase d’épuisement du SGA?

Answer 6

Organisme fatigué, fonctionne pu si bien, peut pu s’adapter, incapable compenser dépenses d’énergie, défenses immunitaires faiblies, peut conduire problèmes santé

Question 7

À quelle étape du SGA se font les désordres psycho-physiologiques?

Answer 7

Phase d’épuisement, maladies coronariennes, ulcères, cancers, infections

Question 8

Quel expérience a fait Mason?

Answer 8

3 groupes rats.
1 : seul avec bouffe
2 : seul, sans bouffe
3 : seul sans bouffe en voyant groupe 1 (les + stressés)
Voit que stresseur psycho aussi puissant que stresseur physique

Question 9

Quelles sont les différences entre les théories de Mason et Selye?

Answer 9

Mason dit pas non-spécifique car réponses dépendent d’une personne à l’autre

Question 10

Comment Mason décrit le stress?

Answer 10

C’est le système neuroendocrinien qui répond avec production d’un profil hormonal individualisé et caractéristique pour les différents stimuli. Stress psycho, découvre les déterminants dans le stress NUTS

Question 11

Quels sont les 4 raisons du stress selon Mason (NUTS)

Answer 11

Contrôle, imprévisibilité, nouveauté, égo menacé (un peu simpliste de le voir comme ça)

Question 12

Qui travaillent sur les modèles psychosociaux du stress?

Answer 12

Meyer (stress provoqué par événements de vie)
Hawkins, Davies et Holmes (échelle des événements récents)
Holmes et Rahe

Question 13

Quels sont les principes des modèles psychosociaux du stress?

Answer 13

Stimulus (environnement) devient un agent stressant. But de faire liens prédictifs entre stress et santé. Sources de stress viennent de l’environnement, transactions permanentes entre individu et environnement

Question 14

Lazarus s’intéresse à quel modèle?

Answer 14

Des tracas de la vie quotidienne, tous les événements de vie quotidiens qui sont contraignants et stressants ayant répercussions importantes

Question 15

Quelles sont les catégories de problèmes quotidiens? (9)

Answer 15

Santé, temporels, personnels, interpersonnels, environnementaux, financiers, professionnels, ménagers, à long terme.

Question 16

Que créer Kanner?

Answer 16

L’échelle des soucis quotidiens, corrélation entre tracas et symptômes psycho, échelle prédit impact sur santé

Question 17

Que sont les modèles des événements de vie?

Answer 17

Rôle des événements de vie majeurs dans dévelop. et maintien des symptômes du stress. Tous changements de vie (+ ou -) mène à adaptation mène à stress. accumulation de changements majeurs=forte adaptation

Question 18

Qui aborde le modèle des événements de vie?

Answer 18

Holmes et Rahe (1967) crées échelle de mesure la plus connue et facile d’utilisation

Question 19

Quel est la première étape du SRRS (social readjustment rating scale)?

Answer 19

Auteur comptent nb événement subis par individu pour calculer score événementiel total

Question 20

Quel est la deuxième étape du SRRS (social readjustment rating scale)?

Answer 20

Événements ne sont pas équivalents, classés ordre décroissant (100 à 0), LCU: Life change unit.

Question 21

Quels sont les scores du SRRS?

Answer 21

70% supérieur à 300 (donne 79% chance problème santé)
50% entre 150 et 300 rapportent problème de santé dans 12 mois qui suivent l’étude

Question 22

Qu’est-ce que le SRRS?

Answer 22

Échelle d’événements récents, liste 43 événements de vie, tient compte du quantitatif (nb événement) et qualitatif (importance événement), pour les 12 derniers mois. MAIS relation faible entre score et apparition troubles santé

Question 23

Quels sont les modèles psychosociaux du stress?

Answer 23

Tracas et événements

Question 24

Quels sont les critiques du modèle des événements de vie?

Answer 24

Considère pas l’attachement de l’individu aux événements (car différences individuelles), que positif ou négatif traité de la même façon, événements rares, diff culturelle, événement vague

Question 25

Quelles sont les conclusions des critiques des modèles psycho-physiologique?

Answer 25

Stress peut pas être défini qu’en termes de stimulation exercée par environnement car dépend de chaque personne

Question 26

Qui fait le modèle transactionnel du stress?

Answer 26

Lazarus et Folkman

Question 27

Qu’est-ce que le modèle transactionnel du stress?

Answer 27

Perspective dynamique de l’interaction entre la personne et son environnement. Prend compte interaction indi. et envi., variables de l’envi., personnalité des gens, évaluation que l’individu fait de la situation

Question 28

La conception psycho du stress fait appel à quoi?

Answer 28

Processus cognitifs et réactions émotionnelles dans l’interaction personne-environnement

Question 29

Qu’est-ce que la transaction de la conception psycho du stress implique?

Answer 29

Perception et interprétation de la situation, sélection d’une riposte, évaluation de l’efficacité de la riposte. Individu est acteur qui peut moduler l’impact des stresseurs par des stratégies cognitives, émotionnelles et comportementales

Question 30

Quelle est la déf du stress selon Lazarus et Folkman?

Answer 30

État déplaisant qui arrive quand quelqu’un perçoit les demandes d’un événement comme éprouvant. Déséquilibre entre les demandes de l’environnement et les capacités de l’individu

Question 31

Qui aborde le modèle bio-psycho-social?

Answer 31

Sarafino (1990)

Question 32

Quelle est la déf du stress de Sarafino?

Answer 32

Résultante de transactions entre personne et envi. qui conduit individu à percevoir une discordance, réelle ou imaginée entre les demandes d’une situation et ressources de ses propres systèmes biologiques, psycho et social. C’est une approche globale du stress. Découle la psycho de la santé