Cours 2 - Le stress, l'anxiété et l'angoisse Flashcards
Comment Hans Selye nomme le stress au départ?
SGA syndrome générale d’adaptation
Comment Hans Selye définit le stress?
Réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite. Pense que réponse physiologique est la même pour tous peu importe la situation
Quelle a été l’évolution de la déf du stress pour Selye?
1925 : syndrome d’être malade
1936 : SGA avec 3 phases (alarme, résistance et épuisement)
1956 : stress
Quelle est la déf de l’anxiété selon le dictionnaire?
Grande inquiétude, état psychique avec excitation ou inhibition avec sensation de constriction à la gorge
Quelle est la grande différence entre le stress et l’anxiété?
Stress : physio
Anxiété : cognitif
Que veut dire somatique?
Relatif au corps (opposition à psychique)
Quelle est la déf courante de l’anxiété?
Un état d’alerte, de tension psychologique et somatique, en rapport avec un sentiment désagréable de peur, d’inquiétude, le plus souvent sans objet ou disproportionné par rapport à son objet
Vrai ou faux l’anxiété est une émotion?
Faux, on voit beaucoup la réaction émotionnelle des gens lorsqu’ils sont anxieux
Quand l’anxiété est considéré psychopathologique?
Lorsqu’elle est à l’origine d’une souffrance ou incapacité fonctionnelle
Par quoi l’anxiété peut être influencé?
Un trait de personnalité ou un état transitoire
Qui propose la théorie de l’état et du trait d’anxiété?
Spielberger 1966
Qu’est-ce que la théorie de l’état et du trait d’anxiété?
Le trait d’anxiété en tant que tendance individuelle, et l’état d’anxiété en tant que réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle.
Qu’est-ce qu’un trait d’anxiété?
Un trait de personnalité est une tendance
(disposition) à se sentir, percevoir, se
comporter, et penser de manière relativement
cohérente dans le temps et entre les
situations dans lesquelles il peut se
manifester. Stable dans le temps, plus c’est élevé plus on a des perceptions négatives à des situations
Qu’est-ce que l’état d’anxiété?
“un état émotionnel transitoire, caractérisé par un sentiment subjectif et conscient de tension, d’appréhension, de nervosité, d’inquiétude et d’une augmentation de l’activité du système nerveux autonome” Réaction temporaire et transitoire qui s’exprime par des sensations déplaisantes de tension et d’appréhension, et par différentes modifications physiologiques et comportementales L’anxiété d’état reflète un état émotif ou une condition de l’organisme transitoire
Qu’est-ce que l’ASTA?
Questionnaire sur le trait et l’état d’anxiété fait en 2 parties de 20 énoncés
Quels sont les liens entre stress et anxiété de trait?
L’anxiété de trait a pour effet d’augmenter la menace perçue face à l’adversité, ils ont une vigilance accrue par rapport à des stimuli pouvant générer des émotions désagréables, détermine en partie le stress perçu face aux événements négatifs En comparant des individus “plus anxieux” et “moins anxieux”, les premiers sont plus vulnérables à plusieurs sortes de stresseurs la sévérité des symptômes d’anxiété (et de dépression) est
positivement corrélée à la vulnérabilité au stress
Qu’ont en commun les troubles anxieux?
Anxiété pathologique comme symptôme principal
Quel est la déf des troubles anxieux?
Sentiments intenses et prolongés de peur et de détresse qui sont hors de proportion avec la menace ou le danger réel lesquels “entravent le fonctionnement quotidien normal”. Ces sentiments de peurs et de détresse empiètent sur le fonctionnement quotidien normal. Perturbations importantes de la vie quotidienne
Quel est le % de gens au Canada avec des troubles anxieux?
12%, trouble mental le plus fréquent
Quels sont les causes des troubles anxieux?
Sait pas, multifactoriel, facteurs génétiques, biologiques, développementaux, environnementaux, trouble physique (drogue)
Quels sont les traitements pour les troubles anxieux?
Pharmacothérapie (anxiolytique et antidépresseur) et psychothérapie (cognitivo-comportementale), un mélange des deux fonctionnent mieux
Quels sont les avantages de la psychothérapie?
Durent plus longtemps, meilleur protection contre la rechute
Quels sont les 6 troubles du DSM V?
Trouble panique, agoraphobie, phobie sociale, TOC, stress post-traumatique et stress aigu
Quels sont les critères communs aux troubles anxieux nécessaire au diagnostic?
La perturbation n’est pas imputable aux effets physiologiques d’une substance ou autre médication, la perturbation n’est pas mieux expliquée par un autre trouble mental, la peur, l’anxiété ou l’évitement causent une détresse ou une altération cliniquement significative du fonctionnement social
Quel est le risque de comorbidité des troubles anxieux?
Avoir autres troubles anxieux, 28% personnes qui en ont un en ont un autre, dépression très fréquente
Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé?
Trouble anxieux où la personne est constamment tendue, inquiète, dans un état de stimulation du SNA, appréhende tout avec excès, doit au moins être chaque jour depuis 6 mois
Quel est le risque de comorbidité avec le TAG?
Avec autres maladies mentales comme schizophrénie, troubles alimentaires, abus alcool, phobie spécifique ou sociale, 4 à 8% pop l’on
Quels sont les traitements du TAG?
Pharmacothérapie et psychothérapie TCC (gestion temps, improvisation, rétroaction biologique, relaxation)
Qu’est-ce que le trouble phobique?
Trouble anxieux qui induit une peur permanente et irrationnelle donc l’évitement d’une situation ou objet spécifique, craintes exagérées
Qu’est-ce que la phobie spécifique?
Quand les peurs sont provoquées par un stimulus distinct ou une situation particulière, ne présente pas vraiment un danger pour la personne, peut déclencher des crises de panique
Qu’est-ce que la phobie sociale?
Anxiété provoquée par l’exposition à un type particulier de situations sociales ou de performance (ou les deux), cherche à les éviter, peur irrationnelle d’être en public, plus que timide, peut pas rencontrer des gens, veut pas que d’autres le voit, 6-7% pop Canada
Qu’est-ce que l’attaque de panique?
Phase brutale d’intense inconfort d’anxiété ou de peur accompagnée de symptômes somatiques ou cognitifs, terreur avec douleur poitrine, suffocation, 11% pop par an
Nomme des symptômes de l’attaque de panique (il en faut 4 pour que ce le soit, en moins de 10 minutes)
Peur mort, peur devenir fou, douleur thoracique, vertige, étouffement, chaleur, frisson, nausée, picotement, palpitation, tremblement
Qu’est-ce qui caractérise le trouble panique?
Au moins un mois d’inquiétude de faire d’autres attaques
