Cours 2 - Le stress, l'anxiété et l'angoisse

Question 1

Comment Hans Selye nomme le stress au départ?

Answer 1

SGA syndrome générale d’adaptation

Question 2

Comment Hans Selye définit le stress?

Answer 2

Réponse non spécifique de l’organisme à toute demande d’adaptation qui lui est faite. Pense que réponse physiologique est la même pour tous peu importe la situation

Question 3

Quelle a été l’évolution de la déf du stress pour Selye?

Answer 3

1925 : syndrome d’être malade
1936 : SGA avec 3 phases (alarme, résistance et épuisement)
1956 : stress

Question 4

Quelle est la déf de l’anxiété selon le dictionnaire?

Answer 4

Grande inquiétude, état psychique avec excitation ou inhibition avec sensation de constriction à la gorge

Question 5

Quelle est la grande différence entre le stress et l’anxiété?

Answer 5

Stress : physio
Anxiété : cognitif

Question 6

Que veut dire somatique?

Answer 6

Relatif au corps (opposition à psychique)

Question 7

Quelle est la déf courante de l’anxiété?

Answer 7

Un état d’alerte, de tension psychologique et somatique, en rapport avec un sentiment désagréable de peur, d’inquiétude, le plus souvent sans objet ou disproportionné par rapport à son objet

Question 8

Vrai ou faux l’anxiété est une émotion?

Answer 8

Faux, on voit beaucoup la réaction émotionnelle des gens lorsqu’ils sont anxieux

Question 9

Quand l’anxiété est considéré psychopathologique?

Answer 9

Lorsqu’elle est à l’origine d’une souffrance ou incapacité fonctionnelle

Question 10

Par quoi l’anxiété peut être influencé?

Answer 10

Un trait de personnalité ou un état transitoire

Question 11

Qui propose la théorie de l’état et du trait d’anxiété?

Answer 11

Spielberger 1966

Question 12

Qu’est-ce que la théorie de l’état et du trait d’anxiété?

Answer 12

Le trait d’anxiété en tant que tendance individuelle, et l’état d’anxiété en tant que réaction émotionnelle contextualisée et ponctuelle.

Question 13

Qu’est-ce qu’un trait d’anxiété?

Answer 13

Un trait de personnalité est une tendance
(disposition) à se sentir, percevoir, se
comporter, et penser de manière relativement
cohérente dans le temps et entre les
situations dans lesquelles il peut se
manifester. Stable dans le temps, plus c’est élevé plus on a des perceptions négatives à des situations

Question 14

Qu’est-ce que l’état d’anxiété?

Answer 14

“un état émotionnel transitoire, caractérisé par un sentiment subjectif et conscient de tension, d’appréhension, de nervosité, d’inquiétude et d’une augmentation de l’activité du système nerveux autonome” Réaction temporaire et transitoire qui s’exprime par des sensations déplaisantes de tension et d’appréhension, et par différentes modifications physiologiques et comportementales L’anxiété d’état reflète un état émotif ou une condition de l’organisme transitoire

Question 15

Qu’est-ce que l’ASTA?

Answer 15

Questionnaire sur le trait et l’état d’anxiété fait en 2 parties de 20 énoncés

Question 16

Quels sont les liens entre stress et anxiété de trait?

Answer 16

L’anxiété de trait a pour effet d’augmenter la menace perçue face à l’adversité, ils ont une vigilance accrue par rapport à des stimuli pouvant générer des émotions désagréables, détermine en partie le stress perçu face aux événements négatifs En comparant des individus “plus anxieux” et “moins anxieux”, les premiers sont plus vulnérables à plusieurs sortes de stresseurs la sévérité des symptômes d’anxiété (et de dépression) est
positivement corrélée à la vulnérabilité au stress

Question 17

Qu’ont en commun les troubles anxieux?

Answer 17

Anxiété pathologique comme symptôme principal

Question 18

Quel est la déf des troubles anxieux?

Answer 18

Sentiments intenses et prolongés de peur et de détresse qui sont hors de proportion avec la menace ou le danger réel lesquels “entravent le fonctionnement quotidien normal”. Ces sentiments de peurs et de détresse empiètent sur le fonctionnement quotidien normal. Perturbations importantes de la vie quotidienne

Question 19

Quel est le % de gens au Canada avec des troubles anxieux?

Answer 19

12%, trouble mental le plus fréquent

Question 20

Quels sont les causes des troubles anxieux?

Answer 20

Sait pas, multifactoriel, facteurs génétiques, biologiques, développementaux, environnementaux, trouble physique (drogue)

Question 21

Quels sont les traitements pour les troubles anxieux?

Answer 21

Pharmacothérapie (anxiolytique et antidépresseur) et psychothérapie (cognitivo-comportementale), un mélange des deux fonctionnent mieux

Question 22

Quels sont les avantages de la psychothérapie?

Answer 22

Durent plus longtemps, meilleur protection contre la rechute

Question 23

Quels sont les 6 troubles du DSM V?

Answer 23

Trouble panique, agoraphobie, phobie sociale, TOC, stress post-traumatique et stress aigu

Question 24

Quels sont les critères communs aux troubles anxieux nécessaire au diagnostic?

Answer 24

La perturbation n’est pas imputable aux effets physiologiques d’une substance ou autre médication, la perturbation n’est pas mieux expliquée par un autre trouble mental, la peur, l’anxiété ou l’évitement causent une détresse ou une altération cliniquement significative du fonctionnement social

Question 25

Quel est le risque de comorbidité des troubles anxieux?

Answer 25

Avoir autres troubles anxieux, 28% personnes qui en ont un en ont un autre, dépression très fréquente

Question 26

Qu’est-ce que le trouble anxieux généralisé?

Answer 26

Trouble anxieux où la personne est constamment tendue, inquiète, dans un état de stimulation du SNA, appréhende tout avec excès, doit au moins être chaque jour depuis 6 mois

Question 27

Quel est le risque de comorbidité avec le TAG?

Answer 27

Avec autres maladies mentales comme schizophrénie, troubles alimentaires, abus alcool, phobie spécifique ou sociale, 4 à 8% pop l’on

Question 28

Quels sont les traitements du TAG?

Answer 28

Pharmacothérapie et psychothérapie TCC (gestion temps, improvisation, rétroaction biologique, relaxation)

Question 29

Qu’est-ce que le trouble phobique?

Answer 29

Trouble anxieux qui induit une peur permanente et irrationnelle donc l’évitement d’une situation ou objet spécifique, craintes exagérées

Question 30

Qu’est-ce que la phobie spécifique?

Answer 30

Quand les peurs sont provoquées par un stimulus distinct ou une situation particulière, ne présente pas vraiment un danger pour la personne, peut déclencher des crises de panique

Question 31

Qu’est-ce que la phobie sociale?

Answer 31

Anxiété provoquée par l’exposition à un type particulier de situations sociales ou de performance (ou les deux), cherche à les éviter, peur irrationnelle d’être en public, plus que timide, peut pas rencontrer des gens, veut pas que d’autres le voit, 6-7% pop Canada

Question 32

Qu’est-ce que l’attaque de panique?

Answer 32

Phase brutale d’intense inconfort d’anxiété ou de peur accompagnée de symptômes somatiques ou cognitifs, terreur avec douleur poitrine, suffocation, 11% pop par an

Question 33

Nomme des symptômes de l’attaque de panique (il en faut 4 pour que ce le soit, en moins de 10 minutes)

Answer 33

Peur mort, peur devenir fou, douleur thoracique, vertige, étouffement, chaleur, frisson, nausée, picotement, palpitation, tremblement

Question 34

Qu’est-ce qui caractérise le trouble panique?

Answer 34

Au moins un mois d’inquiétude de faire d’autres attaques