Cours 7 - Cessation tabagique Flashcards
En moyenne, après combien d’essais un fumeur réussit-il à arrêter de fumer?
5-7 tentatives
VF? Le tabagisme est plus populaire chez les populations qui sont plus à risque d’inégalités
Vrai
Arrêter de fumer réduit les risques de mourir d’une maladie liée au tabagisme et permet de gagner jusqu’à ___ ans de vie
10
VF? Les fumeurs ont 4x plus de chances d’avoir le cancer du poumon
Faux, 20x plus de chances
VF? La plupart des personnes atteintes de MPOC sont des fumeurs
Vrai
Pourquoi la nicotine nous donne un sentiment de bien-être?
Parce qu’elle stimule les systèmes de récompenses, ce qui entraîne la libération d’endorphines
Quels sont les 3 neurotransmetteurs produits lors de la liaison de la nicotine?
- Dopamine
- Noradrénaline
- Acétylcholine
Quel est le rôle de la dopamine sécrétée par la liaison de la nicotine?
Récompense, plaisir, bien-être
Quel est le rôle de la noradrénaline sécrétée par la liaison de la nicotine?
Régulation de l’humeur, de l’attention, de la vigilance
Quel est le rôle de l’acétylcholine sécrétée par la liaison de la nicotine?
Mémoire, apprentissage
Quels sont les 2 types de dépendance?
Physique
Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
«Amène le cerveau à dépendre de ce produit pour produire des endorphines »
a) Physique
b) Psychologique
a) Physique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Se manifeste par des symptômes de sevrage désagréables lorsqu’une personne cesse de fumer »
a) Physique
b) Psychologique
a) Physique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Liée aux habitudes et aux associations de la vie quotidienne qui se forment avec l’utilisation de produits du tabac »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Incapacité à contrôler ses envies de fumer »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Association inconsciente du geste de fumer à un aspect positif lié à la situation qu’il est en train de vivre »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
Associez les termes suivants au bon type de dépendance :
« Compte sur la cigarette pour se sentir mieux »
a) Physique
b) Psychologique
b) Psychologique
VF? La nicotine a une plus grande probabilité de causer une dépendance que l’héroïne
Vrai
Quelle est la question à poser pour identifier le statut tabagique du patient?
Avez-vous consommé un produit du tabac au cours des 30 derniers jours?
Quels sont les 5 stades du changement?
- Pré-contemplation
- Contemplation
- Préparation
- Action
- Maintenance
À quel stade du changement est associé cette phrase : Patient pas prêt à arrêter de fumer
Pré-contemplation
À quel stade du changement est associé cette phrase : Le patient participe à une tentative d’arrêt
Action
À quel stade du changement est associé cette phrase : Le patient envisage une tentative d’arrêt
Contemplation
À quel stade du changement est associé cette phrase : Le patient a réussi à cesser de fumer
Maintenance