Cours 4 - Cognitiviste (BECK)

Question 1

Modèle général

Mets en ordre les composantes du modèle général de Beck (4)

Answer 1

Schémas/Croyances fondamentales

Croyances intermédiaires
(présomptions, règles et attitudes)

Processus cognitifs
(processus logiques et erreurs logiques)

Évènements cognitif
(pensées automatiques et contrôlés)

Question 2

Modèle général - Schéma/Croyances fondamentales

Définition (3)

Answer 2

Profondes, stables et inconscientes

Question 3

Modèle général - Schéma/Croyances fondamentales

Conséquences de schémas erronés

Answer 3

Empêche de nouveaux apprentissage

Déclenchent des réactions affectives dysfonctionnelles

Question 4

Modèle général - Schéma/Croyances fondamentales

Qu’est-ce qu’un mode ?

Answer 4

Individu va toujours réagir de la même façon face aux évènements (raison des schémas) de façon automatique (résolution de problème, images, souvenirs)

Question 5

Modèle général - Croyances intermédiaires

Quelles sont les 3 croyances intermédiaires ?

Answer 5

Présomptions, règles et attitudes

Question 6

Modèle général - Croyances intermédiaires (Présomptions)

Les présomptions peuvent être détectées dans un discours comment ?

Niveau de conscience ?

Answer 6

“Si … alors”
“Jamais”
“Toujours”

Elles sont plus ou moins conscientes

Question 7

Modèle général - Croyances intermédiaires (Règles)

Que font les règles dans le comportement de la personne ? De quoi résultent-elles ?

Answer 7

Dictent son comportement ou celui des autres

Interaction entre l’environnement, la biologie, l’éducation des parents et l’influence de la société

Question 8

Modèle général - Croyances intermédiaires (Attitudes)

Les attitudes sont le résultat répétitif des ___ et ___

Answer 8

Présomptions et règles

Question 9

Modèle général - Processus cognitifs

Les processus cognitifs sont des ___ ___ de transformation de l’information. Qu’est-ce qu’elles permettent ?

Answer 9

Les processus cognitifs sont des règles logiques de transformation de l’information.

Elles permettent le passage des schémas inconscients aux pensées préconscientes puis aux pensées conscientes

Question 10

Modèle général - Processus cognitifs

Si les schémas sont erronés ils produisent des ___

Answer 10

Erreurs de logiques

Question 11

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Raisonnement émotif

Answer 11

S’appuyer sur ses émotions ou ce qu’elle pense ou ressent et s’en sert comme preuve pour en arriver à une conclusion

Ex: Je me sens nul donc je le suis

Question 12

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Personnalisation ou erreur d’attribution

Answer 12

Surestimer son l’importance de la relation entre l’évènement et sa propre personne

Ex: Si mon père était pas venu me visiter il serait encore vivant

Question 13

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Lecture de pensées d’autrui

Answer 13

Attribuer à autrui des intentions, pensées

Ex: Mari pense que sa femme le boude mais occupée au travail

Question 14

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Dramatisation

Answer 14

Très faible possibilité que l’évènement arrive, mais l’individu se voit percevoir l’ensemble de la situation sous un angle pessimiste

Ex: J’ai moins d’énergie, je fais moins bien mon travail je vais donc me faire renvoyer

Question 15

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Pensée tout ou rien

Answer 15

Évalue une personne, une théorie, un système dans son ensemble dans une catégorie tout ou rien, plutôt que d’être nuancé

Ex: Si je ne suis pas le meilleur je suis un raté

Question 16

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Disqualification du positif

Answer 16

Sous-estimer son rôle dans un évènement positif (amplification - et minimisation +)

Ex: J’ai eu une bonne note pcq j’étais chanceux

Question 17

Modèle général

Évènement —> Modèle général Beck —> ______

Answer 17

Évènement —> Modèle général Beck —> Modèle cognitiviste

Émotion / Cognition / Comportement / Sx physiologique

Question 18

Modèle général - Processus cognitifs (erreurs de logique)

Jugement global sur la valeur personnelle

Answer 18

Spécifiquement utilisé pour sa propre personne ou les autres, jugement global est porté non pas sur l’individu en sa totalité mais sur un de ses rôles ou une facette importante de sa personnalité

Ex: Mon voisin a refusé de me rendre service, c’est un mauvais voisin

Question 19

Dans le modèle thérapeutique de Beck, quelles sont les 2 premières étapes ?

Answer 19

Rendre compte au patient de son discours intérieur, des erreurs logique qu’il contient, de ses émotions dysfonctionnelles

Lui apprendre à considérer d’autres façons de voir la réalité

Question 20

Modèle général - Évènements cognitifs

Sous quelle forme son les évènements cognitifs ?

Answer 20

Sous forme de pensées (autoverbalisation, monologue) ou d’Images mentales

Question 21

Modèle général - Évènements cognitifs (pensées contrôlées)

Pensées contrôlées = discours intérieur ou images mentales dont la personne est ___

Answer 21

Pleinement consciente et qui est sous le contrôle de sa volonté

Question 22

Modèle général - Évènements cognitifs (pensées automatiques)

Quelles sont les principales caractéristiques des pensées automatiques ? (5)

Answer 22

-Spontané
-Produit des schémas et des règles (tintée des erreurs de logique)
-Formulée de façon discrète, claires et courtes
-Précèdent les émotions dysfonctionnelles
-S’adresse à la personne elle-même
-Chargée émotivement

Question 23

Modèle général - Évènements cognitifs (pensées automatiques)

Vrai ou Faux
Les pensées automatiques sont conscientes

Answer 23

Faux

Sont partiellement inconscientes

Question 24

Modèle général - Réactions (émotions, sx physiologiques et comportements)

Plus le discours intérieur d’une personne (___) contient des pensées dysfonctionnelles (___) plus il en résulte des émotions dysfonctionnelles.

Plus les émotions sont intenses, plus elles engendrent des ___ et ___ dysfonctionnels.

Answer 24

Plus le discours intérieur d’une personne (évènements cognitifs) contient des pensées dysfonctionnelles (erreurs logiques) plus il en résulte des émotions dysfonctionnelles

Plus les émotions sont intenses, plus elles engendrent des symptômes et des comportements dysfonctionnels.

Question 25

Dans le modèle général de Beck, quels aspects forment ce qui est le plus apparent chez l’individu ?

Answer 25

Réactions (émotions, sx et les comportements)

Question 26

Le modèle de Beck est un modèle ___

Answer 26

Circulaire