Cours 2 - Le soi

Question 1

Qu’est-ce que le soi?

Answer 1

Englobe l’ensemble des caractéristiques individuelles qui font qu’une personne est différente des autres ou semblables à elles. La psychologie ne peut pas exister sans les différences individuelles.

Question 2

Quelles-sont les trois dimensions du soi?

Answer 2

I. Le concept de soi
II. l’estime de soi
III. Le comportement de soi

Question 3

Qu’est-ce que le concept de soi (selon William James) ?

Answer 3

1. Le soi physique (nos caractéristiques -> cheveux bruns, etc.)
2. Le soi sociale (nos titres -> être médecin, etc.)
3. Le soi spirituel (nos croyances/valeurs -> être athée, Québécois, etc.)

Question 4

Qu’est-ce que l’estime de soi?

Answer 4

Évaluation qu’une personne fait de ses propres caractéristiques. (Évaluation de Soi.)

Question 5

Qu’est-ce que le comportement de soi?

Answer 5

Les actions qui concordent avec le soi (N’est pas une composante du soi mais une conséquence du concept de soi.)

Question 6

Quels-sont les quatre piliers sur lesquels se construit le concept de soi?

Answer 6

I) l’introspection
II) l’observation du comportement des autres à notre endroit
III) L’observation de notre propre comportement
IV) La comparaison avec des personnes qui nous ressemblent dans l’environnement

Question 7

Dans le concept de soi, qu’est-ce que l’introspection?

Answer 7

Le concept de soi existe entre autre par le fait que nous pouvons réfléchir sur nos propres réflexions et sentiments. On est capable de dissocier entre ce qui se passe dans le monde et ce qui se passe en nous.

Question 8

Dans le concept de soi, qu’est-ce que la perception des autres à notre endroit?

Answer 8

La validation/rejection des autres par des informations:
a) sélectionnées: Des personnes discriminent (positivement/négativement) pour avoir un effet désiré de l’estime de soi (ex: des parents qui choisissent de complimenter leurs enfants même quand ils ne font pas des choses si extraordinaire, etc.)
b) Interprétées: On résonne sur la réaction des autres pour connaitre notre propre concept de soi.
c) Déformées: On déforme l’information des autres pour changer notre propre concept de soi

Question 8

Dans le concept de soi, qu’est-ce que la perception des autres à notre endroit?

Answer 8

La validation/rejection des autres par des informations:
a) sélectionnées: Des personnes discriminent (positivement/négativement) pour avoir un effet désiré de l’estime de soi (ex: des parents qui choisissent de complimenter leurs enfants même quand ils ne font pas des choses si extraordinaire, etc.)
b) Interprétées: On résonne sur la réaction des autres pour connaitre notre propre concept de soi.
c) Déformées: On déforme l’information des autres pour changer notre propre concept de soi

Question 9

Dans le concept de soi, qu’est-ce que la perception de notre propre comportement (théorie de la perception de soi)?

Answer 9

Théorie selon laquelle nous déduisons certains de nos traits de personnalité de nos attitudes et de nos motivations de l’observation de notre propre comportement. Un jugement (validation ou rejet) par nous-même ( d’un point de vue extérieur, comme si nous étions les autres)

Question 10

Dans le concept de soi, qu’est-ce que La théorie de la comparaison sociale (Festinger) ?

Answer 10

En l’absence de normes objectives définies, nous déterminons et évaluons nos habiletés et nos caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres.

Question 11

Dans la théorie de la comparaison sociale (Festinger), quels sont les trois postulats?

Answer 11

Postulats:
- L’individu a besoin d’évaluer adéquatement ses habiletés et ses attitudes. (Quand il y a une mesure objective, mathématiquement ou scientifiquement vérifié)
- En l’absence de critères physiques, l’individu s’évalue en se comparant aux autres. (À l’école on se compare à la moyenne par exemple)
- L’individu préfère se comparer à des personnes qui lui ressemblent. On se compare à notre groupe. (Dans un but de s’améliorer, on se compare avec des gens meilleurs que nous auquel on voudrait ressembler)

Question 12

Qu’est-ce que le schéma de soi?

Answer 12

Généralisation cognitive qui permet d’interpréter, de transformer, au besoin, et d’intégrer les messages de l’environnement qui sont reliés au soi.

Question 13

Qu’est-ce que la gestalt?

Answer 13

Le tout est plus que la somme des partis. Une figure qui se définie comme étant la réalisation est que la perception de l’ensemble prévaut sur les parties -> Le concept de soi est une gestalt. -> on complète malgré un manque d’information.

Question 14

Qu’est-ce que l’effet d’auto-référence?

Answer 14

Biais amenant l’individu à remarquer et à retenir particulièrement l’information qui se rapporte à lui-même

Question 15

Comment faire pour satisfaire le besoin d’un concept de soi stable?

Answer 15

-Réinterpréter le passé en fonction de nos croyances et valeurs
- Réinterpréter les réactions des autres à notre endroit.
(Le besoin d’un concept de soi stable peut amener les gens qui ont une faible estime de soi à chercher à confirmer leur impression négative d’eux-mêmes.)

Question 16

Qu’est-ce que la conscience de soi publique?

Answer 16

Être avec les autres dérive notre comportement, nos manières, notre habillement, etc.

Question 17

Qu’est-ce que la conscience de soi privée?

Answer 17

Être seul permet en général d’être en contact plus réel avec soi-même.

Question 18

Quelle est l’importance de la conscience privée?

Answer 18

Elle guide notre comportement en accord avec nos valeurs. Elle amplifie les émotions que l’on ressent par rapport à notre comportement. Elle nous met en contact avec notre soi profond. En général, c’est mieux d’avoir une meilleure conscience de soi privée que d’une meilleure conscience de soi publique en termes de santé mentale.

Question 19

Qu’est-ce que l’augmentation de soi (ou de l’estime de soi)?

Answer 19

Tendance à se voir plus positivement que ne le justifie la réalité.
Cela se manifeste notamment, par:
-Une évaluation exagérément positive de nos aptitudes générales.
-Une illusion de contrôle sur le cours des évènements
-Un optimisme excessif face à notre propre avenir.

Question 20

Quel est la perspective de Carls Roger sur l’être humain?

Answer 20

Les humains sont naturellement bons et positif. Les expériences ne sont ni bonnes ni mauvaises, tout est croissance et enrichissement de Soi. Lorsque les gens sont libres et vivent leurs expériences en les intégrants en eux, ça ne peut être négatif sur l’individu et sa croissance. Ce sont les autres qui nous rendent pathologiques, ce sont les autres qui nous empêchent de faire ce qui serait pour nous bon et naturel.

Question 21

Qu’est-ce que le biais égocentrique?

Answer 21

Exagérer sa part dans l’exécution d’activités collectives. (ex: s’attribuer un plus grand effort dans un travail d’équipe)

Question 22

Qu’est-ce que le biais de l’effet projecteur?

Answer 22

Exagérer l’attention que les autres nous portent (la plupart des gens ne se soucient pas de nous).

Question 23

Qu’est-ce que le biais de fausse unicité?

Answer 23

Considérer comme exceptionnels ses attributs positifs. (se penser meilleure et plus rare que les autres, l’idée de la distribution normal -> plus on est meilleur, plus on est rare)

Question 24

Qu’est-ce que le biais de faux consensus?

Answer 24

Considérer ses attributs négatifs comme plus répandus qu’ils ne le sont en réalité.

Question 25

Qu’est-ce que le biais de complaisance?

Answer 25

Attribuer ses succès à des dispositions internes, et ses échecs à des circonstances extérieurs.

Question 26

Qu’est-ce que le biais de l’handicap intentionnel?

Answer 26

Expliquer à l’avance un échec possible en faisant appel à des circonstances exceptionnelles plutôt qu’à des caractéristiques personnelles (l’échec est « justifié », rationalisable)

Question 27

Dans l’estime de soi, qu’est-ce qu’une comparaison sociale ascendante?

Answer 27

Se comparer à des personnes que l’on juge supérieures à soi (quand on veut se surpasser)

Question 28

Dans l’estime de soi, qu’est-ce qu’une comparaison sociale descendante?

Answer 28

Se comparer à des personnes que l’on juge inférieures à soi (quand on veut se consoler)

Question 29

Qu’est-ce que le sentiment d’efficacité personnelle?

Answer 29

La capacité de l’individu à s’adapter à des changements. La personne qui a un bon sentiment d’efficacité personnelle se sent plus apte à remonter les défis, à s’adapter à plusieurs changements. Il semble que les personne avec un bon sentiment d’efficacité personnelle soient plus altruistes. Lié à l’estime de soi.