Cours 12 Flashcards
Quelles sont les deux définitions de l’entretien motivationnel de Rollnick et Miller?
2002 : Une méthode directive, centrée sur le client, faisant ressortir la motivation intrinsèque au changement, par l’explication et la diminution de l’ambivalence
2013 : L’entretien motivationnel est un style de conversation collaboratif pour renforcer la motivation propre d’une personne et son engagement vers le changement
C’est un outil qu’on sait efficace, fait pour travailler le stade statique de la motivation intrinsèque quand le client est dans l’ambivalence face à un changement qu’il veut faire dans sa vie
Quelle est la définition de la motivation selon Miller et Rollnick?
La probabilité qu’une personne entreprenne, poursuivre et adhère à une stratégie de changement spécifique
Quelles sont les définitions générales de la motivation?
- La motivation, c’est d’abord et avant tout un moteur capable de susciter un comportement
- Processus par lequel on active, maintien et dirige un comportement en fonction d’un objectif devant procurer une satisfaction
- Le concept de motivation représente le construit hypothétique utilisé afin de décrire les forces internes et/ou externes produisant le déclenchement, la direction, l’intensité et la persistance du comportement
- Terme général qui englobe “tout ce qui pousse l’individu vers certains buts, certaines orientations, certaines finalités en provoquant des comportements adaptés à ces aspirations”
- Processus inféré, donc non-directement observable, qui amène une personne à émettre des comportements, à poursuivre un but
Quelles sont les principes de base de la motivation?
1- La motivation comporte des facteurs internes influençant les comportements observables en opposition à des facteurs externes
2- La motivation comporte des facteurs actuels des comportements observables qui influencent l’apparition, la force et la direction du comportement
3- La motivation est importante dans l’apparition du comportement : elle déclenche des comportements observables
4- La motivation influence la force (l’intensité, la grandeur) des comportements
5- La motivation influence le sens (dirige) du comportement oriente l’Activité vers des buts ou objectifs
6- Motivation consciente ou inconsciente
Quels sont les 2 processus fondamentaux dans la motivation?
1- Le processus de décision : La motivation se traduit par le choix d’un comportement parmi un ensemble de possibilités
2- Le processus de répartition de ressources : La motivation gère les ressources énergétiques et temporelles du comportement
Quels sont les constats généraux de la motivation?
- Tout comportement humain est motivé par quelque chose, ce n’est pas le résultat du hasard ;
- l existe toujours une ou plusieurs motivations à un comportement humain quelconque (motivé soit par l’environnement, soit par l’organisme lui-même)
- On ne change pas un comportement ou ne s’engage pas dans une nouvelle activité sans avoir une raison quelconque pour le faire ;
- La motivation pousse les individus à agir, les pousse à se concentrer sur un résultat ou un but, à fournir un effort soutenu et à persister dans ce qu’ils entreprennent
Quelle est la classification sur la source des motivations?
1- Les motivations physiologiques (primaires) : Motivations basées sur un besoin de l’organisme (souvent innées) et impliquées dans le maintien des fonctions vitales (permet la survie de l’organisme)
2- Les motivations psychologiques (secondaires) : Motivations issues de l’apprentissage (de l’expérience); elles visent à mieux s’adapter à son milieu, sans engager sa survie biologique (accomplissement, épanouissement…)
Quelles sont les théories de la motivation?
1- Théorie du contenu (Maslow - Herzberg) : comprendre ce qui déclenche la motivation
2- Théories de processus (Vroom - Locke et Latham) : comprendre les mécanismes sous-jacents, comment la motivation permet l’ajustement des comportements
3- Théorie de l’autodétermination de Deci et Ryan
Quels sont les trois types de motivations dans la théorie de l’autodétermination de Deci et Ryan?
1- La motivation intrinsèque : motivation qui découle de la satisfaction de soi (source interne, vient de l’individu)
2- La motivation extrinsèque : motivation dont la source réside dans l’environnement (source externe, vient de l’environnement)
3- L’amotivation (aucune régulation) : Correspond à l’automatisme des comportements, des comportements adoptés de façon automatique sans qu’on ait besoin d’y réfléchir (ex : réflexe, habitude)
**Sur un continuum entre l’amotivation allant la motivation intrinsèque en passant par la motivation extrinsèque
Quelles sont les trois sortes de motivations intrinsèques?
1- La motivation intrinsèque à la connaissance : Fait une activité pour le plaisir et la satisfaction éprouvés à apprendre quelque chose de nouveau
2- La motivation intrinsèque à l’accomplissement : Fait l’activité pour le plaisir de se sentir efficace et compétent. Pour la satisfaction ressentie pendant que l’on se surpasse dans son travail ou durant la création de quelque chose
3- La motivation intrinsèque aux questions (à la stimulation) : Fait l’activité pour ressentir des sensations stimulantes, tels les plaisirs sensoriels et esthétiques (sans but apparent)
Quelles sont les quatre sortes de motivations extrinsèques?
1- La motivation extrinsèque par régulation externe : Fait l’activité pour la récompense qui lui est attachée ou pour éviter la punition que sa non exécution peut entraîner
2- La motivation extrinsèque par introjection : Fait l’activité parce qu’on s’impose des pressions ou des contrôles à soi-même (je pratique un sport parce qu’il faut faire du sport pour être en forme). Par sentiments de culpabilité
3- La motivation extrinsèque par identification : Fait l’activité par choix, parce qu’on la valorise et qu’on la juge importante. J’assiste au cours parce que c’est important pour ma profession plus tard
4- La motivation extrinsèque par intégration : Fait l’activité par choix et les décisions prises sont cohérentes avec notre personnalité, nos croyances et nos valeurs.
Que considère l’entretien motivationnel?
- Elle considère que les personnes (aidées) arrivent souvent dans un état d’ambivalence et que c’est tout à fait normal
- Les personnes sont immobilisées par leur ambivalence. Il faut donc tenter d’aider l’individu à explorer cette ambivalence en lui permettant de l’exprimer librement
- Elle vise à explorer et régler l’ambivalence des patients par rapport au changement
Quels sont les valeurs et principes sur lesquels repose l’entretien motivationnel?
1- Le partenariat (collaboration) : chacun est acteur et expert autant le client que le thérapeute, le thérapeute ne cherche pas à convaincre
2- Le non-jugement, l’acceptation : comprend 4 aspects soit le regard inconditionnellement positif, l’empathie approfondie, le respect et le soutien de l’autonomie et la valorisation de ses ressources
3- L’évocation : La personne porte en elle les ressources pour résoudre son ambivalence et pour évoluer
4- La compassion et l’altruisme : promouvoir le bien-être de l’autre
Quels sont les 4 processus de l’entretien motivationnel?
1- L’engagement dans la relation aidante
2- La focalisation : s’accorder avec la personne sur la direction visée par l’accompagnement, établir de quel changement on parle, processus continu
3- L’évocation : susciter le discours-changement, l’intervenant amène la personne à verbaliser ses propres arguments et motivations à changer
4- La planification : peut débuter lorsque le discours-changement de la personne bascule dans un mode de mobilisation, renforcer cet engagement vers le changement, et de formuler avec la personne un plan d’action
Quelles sont les 5 compétences à mettre en oeuvre dans l’entretien motivationnel?
1- Poser des questions ouvertes
2- Valoriser : reconnaitre explicitement ce qui est bon
3- Refléter ou l’écoute réflective
4- Résumer
5- Informer et conseiller
