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psycho social 2 > cours 11: buts et valeurs > Flashcards

cours 11: buts et valeurs Flashcards

1
Q

Définition des valeurs

A

-Les valeurs sont des convictions, des repères essentiels, au service de nos choix

-“Ce que les hommes apprécient, estiment, désirent obtenir, recommandent, voire proposent comme idéal” (Rezsohazy,
2006)

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2
Q

que permet les valeurs

A

-Déterminent nos buts

  • Organisent nos buts (p.ex., valeurs pro environnementales)
  • Mènent à des comportements en concordance avec ces buts (p.ex., recycler,
    composter, moins se servir de son auto…)
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3
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz) definition

A

il y a 10 valeurs qui sont répartis sous une tarte, ces valeurs sont universelles.

-Il y a deux axes:

affirmation de soi VS dépassement de soi

Ouverture au changement VS continuité

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4
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz) éléments(10)

A

 Universalisme
 Bienveillance
 Tradition
 Conformité
 Sécurité
 Pouvoir
 Accomplissement
 Hédonisme
 Stimulation
 Autonomie

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5
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
4 pulsions innées (Lawrence & Nohria, 2002)

A

(1) Acquérir :

  • Désir d’acquérir des ressources, du pouvoir et d’influencer les autres
  • Recherche de succès, de reconnaissance et de contrôle

 (2) Relier :

  • Besoin
    d’appartenir à des groupes sociaux et de créer des relations.

 (3) Apprendre :

  • Désir de comprendre le monde, de maîtriser de nouvelles compétences et
    d’atteindre son plein potentiel

 (4) Défendre :

  • Désir de protéger soi-même et ses proches
  • Recherche de sécurité et de stabilité
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6
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Le pouvoir

A

 Dominance / autorité
 Possessions
 Reconnaissance sociale
 Préservation de son image publique
-> ACQUÉRIR + DÉFENDRE

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7
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
L’accomplissement (réussite)

A

 Ambition
 Travailler fort
 Compétence
 Respect de soi
 Influence
-> ACQUÉRIR

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8
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Hédonisme

A

 Plaisir / satisfaction des désirs
 Amour de la vie
 Se faire plaisir
-> ACQUÉRIR (expériences gratifiantes) + APPRENDRE

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9
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Autonomie (self-direction)

A

 Indépendance de pensée et d’action
 Créativité, originalité
 Curiosité (exploration)
 Auto-suffisance
-> APPRENDRE

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10
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Stimulation

A

 Besoin de variété
 Vie excitante
 Vie variée (défis, nouveauté, changements)
 Audace (chercher aventure)
-> APPRENDRE + ACQUÉRIR (expériences gratifiantes)

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11
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Universalisme

A

 Protection du bien-être des gens et de la nature
 Monde d’égalité et de paix
 Justice sociale (secourir les moins avantagés)
 Ouverture d’esprit / tolérance
 Unité avec la nature
 Protection de l’environnement
-> RELIER + APPRENDRE

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12
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Bienveillance

A

 Centralité des relations sociales
 Contribution au bien-être des personnes avec lesquelles on a un contact
personnel
 Loyauté
 Honnêteté / sincérité
 Intimité émotionnelle
-> RELIER

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13
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Tradition

A

 Respect, engagement, acceptation des coutumes et des idées préconisées par
notre culture et/ou religion
 Attachement aux croyances (religion)
 “Accepter son sort” (se soumettre aux circonstances de la vie)
 Modération (éviter les extrêmes)
 Humilité / modestie
-> DÉFENDRE + RELIER

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14
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Conformisme

A

 Obéissance (remplir ses obligations)
 ÉVITER actions qui transgressent normes sociales
 Contrôle de soi dans les interactions avec les autres
 Politesse / courtoisie / autodiscipline
 Honorer ses parents et les aînés
-> DÉFENDRE + RELIER

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15
Q

Le modèle des valeurs (Schwartz)
Sécurité

A

 Harmonie et stabilité de la société, des relations, de soi
 Sécurité individuelle et du groupe
 Niveau individu : santé
 Niveau collectif : sécurité nationale
 Ordre social
 Propreté
-> DÉFENDRE

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16
Q

Définition des buts

A

Représentation mentale d’un état de désir: écart entre l’état actuel et l’état souhaité ce qui va représenter la force
motivationnelle pour atteindre l’état souhaité

17
Q

 Écart but-performance

A

divergence entre le niveau
d’accomplissement actuel et le niveau d’accomplissement désiré

18
Q

Fixation des buts

A

Écart but-performance:
Effet facilitateur sur la performance

19
Q

Caractéristiques des buts:(3)

A
  1. Difficulté du but
  2. Spécificité du but
  3. Concordance de but avec le soi
20
Q

voir le schéma

A
21
Q

Qu’est-ce qui fait que deux personnes qui ont le même but peuvent
avoir des stratégies différentes pour l’atteindre?

A

L’état d’esprit

22
Q

L’état d’esprit: définition

A

un cadre cognitif qui guide l’attention, le traitement de l’information, la prise de décision et la réflexion à propos des
concepts suivants:
* Effort
* Réussite - échec
* Qualités propres

23
Q

Buts et états d’esprit
-De délibération/de mise en oeuvre
Deux façons séquentielles(l’un après l’autre) de penser:

A
  1. Délibération: ouverture d’esprit, évaluation de la désirabilité et la faisabilité
    du but
  • Sous questions: Qu’est-ce que je veux? Qu’est-ce que je pourrais faire qui soit le
    plus désirable? Ai-je les compétences, les ressources? Vaut-il la peine que
    j’investisse autant d’effort?
  1. Mise en œuvre: Fermeture d’esprit, évaluation des informations concernant
    l’atteinte des buts, formation d’un bouclier contre les pensées non liées au
    but
24
Q

Buts et états d’esprit
-De promotion

A

1-attention orientée vers les besoins d’amélioration

2-sensibilité aux résultats positifs

3-Motivation orientée vers l’obtention de bénéfices

4-Les buts = idéaux (espoirs, aspirations)

4-Possibilité d’avancement, de bénéfices

5-Stratégie comportementale: rapide, vers l’action

6-Émotivité: positive vs découragement

25
Q

Buts et états d’esprit
-de prévention

A

1-Attention orientée vers les besoins de , sécurité

2-Les buts = devoirs
(obligations,
responsabilités)

3-Possibilité de perte

4-Sensibilité aux résultats négatifs

5-Motivation orientée vers la prévention des pertes

6-Stratégie comportementale:
prudence, vigilance

7Émotivité: calme vs agitée

26
Q
  1. Buts et états d’esprit: Fixiste
A

croyance que ses propres qualités sont fixes, figées, non modifiables

27
Q
  1. Buts et états d’esprit: Croissance
A

croyance que ses propres qualités sont malléables, modifiables, peuvent être développées à l’aide de l’effort

28
Q

1.Buts et états d’esprit: Cohérence

A

informations et actions comportementales qui confirment que la personne est bien quelqu’un de compétent, moral et raisonnable

29
Q

2.Buts et états d’esprit: Dissonance

A

informations et actions comportementales qui suggèrent que la personne n’est pas quelqu’un de compétent, moral et raisonnable

30
Q

Continuum de l’autodétermination

A

-Amotivation: L’absence de motivation

-Motivation extrinsèque: Le fait d’accomplir une activité pour obtenir une récompense qui se trouve en dehors de l’activité (p.ex., pour recevoir une récompense)

-Motivation introjectée: Le fait d’accomplir une activité parce qu’on ressent une pression interne et/ou pour éviter la culpabilité, la honte, l’anxiété, etc.

-Motivation identifiée: Le fait d’accomplir une activité par qu’elle est importante pour nous

-Motivation intégrée Le fait d’accomplir une activité parce qu’elle correspond à nos valeurs

-Motivation intrinsèque: Le fait d’accomplir une activité pour le plaisir et la satisfaction inhérents à celle

31
Q

Motivation intrinsèque sous tend 3 besoins sous jacents

A

-l’autonomie, la compétence et l’affiliation

32
Q

Motivation intrinsèque sous tend 3 besoins sous jacents: L’autonomie

A

Soutien à l’autonomie provenant de l’environnement

33
Q

Motivation intrinsèque sous tend 3 besoins sous jacents: La compétence

A

Soutien à la compétence provenant de
l’environnement et des relations

34
Q

Motivation intrinsèque sous tend 3 besoins sous jacents: L’affiliation

A

Soutien à l’affiliation provenant de l’environnement et des relations

35
Q

L’amotivation expérience en 4 parties sous jacents

A

-Croyances à propos des capacités qui sont inadaptées

-Croyances à propos des efforts qui sont inadaptés

-Peu de valeur attribuée à la tâche

-Caractéristiques peu attrayantes de la tâche

36
Q

Étude psychologie sociale: Étude de (Wang & Demerin, 2023)
 224 étudiant.es athlètes en compétition

prédiction

A

 Prédiction du flow dans le sport à l’aide de la motivation sportive:

  • Motivation intrinsèque à vivre une stimulation

 Prédiction du flow académique avec la motivation académique:

  • Motivation intrinsèque à apprendre
  • Régulation identifiée
37
Q

Étude psychologie sociale (Howard et al., 2021)
 Méta-analyse: 344 échantillons (223 209 adolescent.es-étudiant.es, Mâge=16
ans) en relation avec 26 résultats liés à la performance, au bien-être, à
l’orientation des objectifs et à la persévérance des étudiant.es

A

La régulation identifiée semble détenir des caractéristiques uniques et
significatives pertinentes pour la motivation, au-delà de tous les autres types
de motivation

 Effort
 Intentions de persévérance
 Activité physique
 Engagement

38
Q

Étude psychologie sociale (Howard et al., 2021)
 Méta-analyse: 344 échantillons (223 209 adolescent.es-étudiant.es, Mâge=16
ans) en relation avec 26 résultats liés à la performance, au bien-être, à
l’orientation des objectifs et à la persévérance des étudiant.es

Conclusion

A

La régulation identifiée vient jouer son rôle quand les objectifs sont clairs et sructurés( réalistiquement on ne
peut pas être en motivation intrinsèque pour tout donc on doit développeer d’autres types de motivations)

Ca va nous aider à garder motivation et déployer des efforts

39
Q

Étude psychologie sociale (Thøgersen-Ntoumani & Ntoumanis, 2007)
 Instructeurs d’aérobic (N=149)
 Le questionnaire de régulation comportementale dans l’exercice (BREQ ; Mullan,
Markland et Ingledew, 1997) a été utilisé pour mesurer les régulations de l’exercic

A

 La régulation introjectée prédit négativement l’estime de soi corporelle et
positivement l’anxiété sociale liée au corps, le désir de minceur et l’insatisfaction
corporelle
 La régulation intrinsèque prédit positivement l’estime de soi corporelle
 Faire de l’exercice sous pression interne (dans le but d’augmenter son estime de
soi), ou pour éviter de la honte et/ou de l’anxiété peut être préjudiciable pour
l’image corporelle
 Faire de l’exercice par motivation intrinsèque se révèle être bénéfique pour
l’estime corporel

psycho social 2 (14 decks)

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