Cours 11 Flashcards
Quels sont les caractéristique des approches humanistes
Elles ont comme caractéristiques de mettre l’accent sur
l’aspect expérientiel du vécu du client (phénoménologie) et
de considérer que l’une des motivations de base de l’être
humain est de chercher la réalisation de Soi (growth
tendency)
La plus connue de ces approches est la thérapie centrée sur
la personne développée par Carl Rogers
Quelle est la thérapie de ces approches humanistes ?
La plus connue de ces approches est la thérapie centrée sur
la personne développée par Carl Rogers
Quelle est la vision de cet approche humaniste
Vision très positive de l’être humain, contraire à celle
de Freud
Pour lui, l’homme est fondamentalement bon et doit se
développer « sans contrôle ». Les actions négatives
sont dues à la peur et à des mécanismes de défense,
mais ne sont pas naturelles
Qu’est que c’est la personnalité selon Rogers ?
Tout organisme est situé dans un environnement social et
physique qui constitue la source «d’expériences» qu’il recherche et
qui permettent de réaliser des potentialités
Progressivement, les expériences sont mentalisées, symbolisées
Vu que la personnalité est constituée avec des expériences mentalisées, explique ce processus
Comme expliqué les expériences sont mentalisées, symbolisées par contre Une partie de ces expériences se différencie au cours du
développement pour former le «Soi» (ce sont surtout les
expériences «évaluatives» faites dès l’enfance avec les personnes
proches)
Expliquez le soi
Le « Soi » est un ensemble organisé de représentations ou
perceptions concernant la personne elle-même, ses liens avec
autrui, l’environnement et la vie en général.
Le Soi est constitué d’une part des expériences relationnelles,
mais également de valeurs introjetées (importées d’autrui), mais
dont nous avons l’impression que nous les avons expérimentées
nous-mêmes
Expliquez la différence du soi congruent et incongruent ?
Deux cas de figure: (i) congruence entre les expériences vécues et
la structure conceptuelle du Soi (ce que nous savons de nous); (ii)
incongruence (due par exemple à un décalage entre ce que nous
vivons/aimons et ce qu’on nous dit d’aimer)
Quels sont les types de réactions de l’environnement face à ce besoin (nous avons besoin inhérent d’un
regard positif; nous devons nous sentir aimés et valorisés
par ceux qui nous sont chers)
Poser des « conditions » de valeur qui correspondent à ce que
nous devons faire avant de recevoir du respect et de l’amour
(les autres nous aiment si nous nous comportons comme ils
l’attendent)
• Poser un regard positif inconditionnel, qui nous valorisent sans
attendre un comportement quelconque. Cette réaction garantit
un développement harmonieux car elle permet la congruence
entre le Soi et l’expérience
Quels sont les deux de types de personnalités ?
La personne fonctionnelle
La personne mal ajustée
Quels sont les caractéristiques de la personne fonctionnelle?
• A reçu un regard inconditionnel, n’a pas été valorisée
sous condition, peut être congruente entre ses
potentialités et Soi
• Ouverte aux expériences, profondeur psychologique,
admet les choses négatives comme positives
• Vie existentielle: profite de chaque moment, peut
s’adapter aux nouvelles situations
• Confiance « organismique »: accepte toutes les
informations, vit ses expériences
• Liberté d’expérimenter et de choisir parmi les alternatives
• Créativité: peut essayer de nouvelles choses
Quels sont les caractéristiques de la personne mal ajustée?
• A reçu un regard conditionnel et a développé des
conditions sous lesquelles elle est valable. Il y a
incongruence entre le Soi et les potentialités
• Vie défensive: pas d’ouverture aux nouvelles expériences
• Vie « planifiée » selon les désirs des autres
• Néglige les réactions de l’organisme -> ne se repose pas
sur l’intuition
• Se sent manipulée, ne peut pas faire ses choix
• Conformiste
Quel est le but de la TCP
La personnalité mal ajustée développe une symptomatologie
psychopathologique
Il n’y a pas de spécificité des troubles selon l’approche
centrée sur la personne; la thérapie est généraliste et ne
vise pas une perturbation particulière
La thérapie vise à faire disparaître les symptômes en
améliorant la congruence entre Soi et expériences
La thérapie sera non dirigiste car la cure passe par la
possibilité pour le client d’exprimer ses potentialités par luimême dans le cours des séances
Comment c’est la dépression dans la TCP ?
La thérapie centrée sur la personne est largement non spécifique. Il n’y a pas de théorie particulière pour un trouble donné Croyance que l’affection des autres est conditionnelle--> Distorsion et camouflage des défauts pour se sentir digne d’affection--> Concept de Soi incongruent-->Anxiété récurrente -->Comportements défensifs pour protéger le concept de Soi incongruent
Comment c’est le setting en TCP?
Comme dans les TCC, la disposition des lieux doit
permettre au client de détourner son attention du
thérapeute
Quelles sont les techniques thérapeutiques ? Comment c’est l’attitude du thérapeute ?
Thérapie non directive, d’acceptation
Il s’agit d’une thérapie « expérientielle », c’est-à-dire qui vise
ce que le patient vit, expérimente dans l’ici et maintenant de
la thérapie au niveau des sentiments, des émotions, des
cognitions, …
• Le thérapeute reflète les émotions du patient
• Le thérapeute intervient très peu
• Il y a prédominance de la relation, de l’attitude
thérapeutique, sur la technique
Comment c’est le processus le changement thérapeutique ?
Deux personnes, client et thérapeute, établissent une relation
• Le client est anxieux, tendu, incongruent
• Le thérapeute est capable de se représenter ses propres
expériences avec le client, d’être congruent et authentique
• Il a un regard positif inconditionnel sur le client
• Empathie: le thérapeute est capable de comprendre le client
dans son cadre de référence et de lui communiquer ce qu’il
comprend
• Le client est capable de percevoir l’offre de relation et d’y
répondre
Le patient fait l’expérience d’être écouté et accepté. Il devient
peu à peu capable de s’écouter lui-même. Au fur et à mesure
qu’il s’ouvre plus à ce qui se passe en lui, il devient capable
de prêter l’oreille à des sentiments qu’il avait toujours niés et
refoulés
Il apprend à mieux s’accepter. Tandis qu’il exprime des
aspects cachés de lui-même, il s’aperçoit que le thérapeute lui
témoigne un respect réel et inconditionnel.
Enfin, en écoutant plus attentivement ses sentiments
intérieurs, avec moins d’évaluation et plus d’acceptation
envers lui-même, il évolue vers une plus grande congruence.
Il se trouve en état d’abandonner ses comportements
défensifs. En devenant plus conscient de soi, en s’acceptant
davantage, il se trouve libre de changer
Donnez un exemple de l’approche contemporaine des approches humanistes
EFT - Emotion-focused therapy
Modernise les approches centrées sur la
personne en introduisant notamment des éléments
issus des sciences affectives et des neurosciences
Postulat de base: les émotions sont fondamentalement
adaptatives; ce sont elles qui guident la personne dans ses
expériences avec l’environnement
La thérapie se centre sur le changement émotionnel vu
comme préalable à tout autre changement
Expliquez les caractéristiques de la thérapie Emotion-focused therapy
Postulat de base: les émotions sont fondamentalement
adaptatives; ce sont elles qui guident la personne dans ses
expériences avec l’environnement
La thérapie se centre sur le changement émotionnel vu
comme préalable à tout autre changement
Quels sont des trois d’émotions ?
Les émotions « primaires »: traitement rapide des
informations relatives à une situation, qui informe la
personne sur sa réaction et la prépare à l’action
• Adaptative: la réaction émotionnelle est cohérente par rapport à
la situation et aide la personne à agir de façon appropriée (par
exemple: agression -> danger -> peur -> fuite)
• Maladaptative: réaction émotionnelle qui conduit à une action
inappropriée. Ces réponses sont souvent issues d’expériences
traumatiques (par exemple: proximité -> danger -> peur -> fuite
)
Les émotions « secondaires»: réaction à la réaction, qui
obscurcit l’émotion primaire. Ces émotions secondaires
mènent également à l’action mais de façon non appropriée:
par exemple, se sentir honteux d’avoir peur de la proximité
Les émotions « instrumentales»: exprimées pour influencer
les autres; dissociées du ressenti
Quel est le but EFT ?
Le but de la thérapie est d’augmenter la conscience des
émotions (awareness) et la capacité à discriminer les
réponses émotionnelles saines des réponses
maladaptatives et qui doivent être changées
Quels sont deux principes de la thérapie EFT ?
• La construction de la relation thérapeutique, selon Rogers. Le
thérapeute « suit » le client; l’empathie et l’acceptation
permettent de « co-réguler » les émotions et promeuvent la
régulation émotionnelle par intériorisation de la régulation
interpersonnelle
• Le travail sur des tâches émotionnelle. Le thérapeute « guide »
le client
Quels sont les trois étapes de l’EFT?
Trois étapes de la thérapie: (i) construction de l’alliance, (ii)
exploration des émotions, (iii) transformation
Quels sont les rôles du thérapeute de la classique et moderne ?
Classique Passif, reflète les émotions du patient, lui permet d’expérimenter acceptation et vécu des émotions Moderne Actif, confrontant, dirigiste
Quels sont les buts des thérapies classique et moderne ?
Actualisation de Soi Congruence de l’expérience et de Soi Conscience des émotions
Quels sont les Techniques
thérapeutiques ?
Expérientielles Classique Empathie Congruence Considération positive Moderne Interventions spécifiques Tâches
Quel est l’étiologie des troubles ?
Non actualisation de Soi, perturbation des relations avec l’entourage proche Inauthenticité du Soi, refus des expériences viscérales Difficulté à rendre l’expérience cohérente
