Cours 11 Flashcards

1
Q

Quels sont les caractéristique des approches humanistes

A

Elles ont comme caractéristiques de mettre l’accent sur
l’aspect expérientiel du vécu du client (phénoménologie) et
de considérer que l’une des motivations de base de l’être
humain est de chercher la réalisation de Soi (growth
tendency)
 La plus connue de ces approches est la thérapie centrée sur
la personne développée par Carl Rogers

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Q

Quelle est la thérapie de ces approches humanistes ?

A

La plus connue de ces approches est la thérapie centrée sur

la personne développée par Carl Rogers

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3
Q

Quelle est la vision de cet approche humaniste

A

Vision très positive de l’être humain, contraire à celle
de Freud
 Pour lui, l’homme est fondamentalement bon et doit se
développer « sans contrôle ». Les actions négatives
sont dues à la peur et à des mécanismes de défense,
mais ne sont pas naturelles

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4
Q

Qu’est que c’est la personnalité selon Rogers ?

A

 Tout organisme est situé dans un environnement social et
physique qui constitue la source «d’expériences» qu’il recherche et
qui permettent de réaliser des potentialités
 Progressivement, les expériences sont mentalisées, symbolisées

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Q

Vu que la personnalité est constituée avec des expériences mentalisées, explique ce processus

A

Comme expliqué les expériences sont mentalisées, symbolisées par contre Une partie de ces expériences se différencie au cours du
développement pour former le «Soi» (ce sont surtout les
expériences «évaluatives» faites dès l’enfance avec les personnes
proches)

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6
Q

Expliquez le soi

A

 Le « Soi » est un ensemble organisé de représentations ou
perceptions concernant la personne elle-même, ses liens avec
autrui, l’environnement et la vie en général.
Le Soi est constitué d’une part des expériences relationnelles,
mais également de valeurs introjetées (importées d’autrui), mais
dont nous avons l’impression que nous les avons expérimentées
nous-mêmes

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7
Q

Expliquez la différence du soi congruent et incongruent ?

A

Deux cas de figure: (i) congruence entre les expériences vécues et
la structure conceptuelle du Soi (ce que nous savons de nous); (ii)
incongruence (due par exemple à un décalage entre ce que nous
vivons/aimons et ce qu’on nous dit d’aimer)

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8
Q

Quels sont les types de réactions de l’environnement face à ce besoin (nous avons besoin inhérent d’un
regard positif; nous devons nous sentir aimés et valorisés
par ceux qui nous sont chers)

A

Poser des « conditions » de valeur qui correspondent à ce que
nous devons faire avant de recevoir du respect et de l’amour
(les autres nous aiment si nous nous comportons comme ils
l’attendent)
• Poser un regard positif inconditionnel, qui nous valorisent sans
attendre un comportement quelconque. Cette réaction garantit
un développement harmonieux car elle permet la congruence
entre le Soi et l’expérience

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9
Q

Quels sont les deux de types de personnalités ?

A

La personne fonctionnelle

La personne mal ajustée

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10
Q

Quels sont les caractéristiques de la personne fonctionnelle?

A

• A reçu un regard inconditionnel, n’a pas été valorisée
sous condition, peut être congruente entre ses
potentialités et Soi
• Ouverte aux expériences, profondeur psychologique,
admet les choses négatives comme positives
• Vie existentielle: profite de chaque moment, peut
s’adapter aux nouvelles situations
• Confiance « organismique »: accepte toutes les
informations, vit ses expériences
• Liberté d’expérimenter et de choisir parmi les alternatives
• Créativité: peut essayer de nouvelles choses

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11
Q

Quels sont les caractéristiques de la personne mal ajustée?

A

• A reçu un regard conditionnel et a développé des
conditions sous lesquelles elle est valable. Il y a
incongruence entre le Soi et les potentialités
• Vie défensive: pas d’ouverture aux nouvelles expériences
• Vie « planifiée » selon les désirs des autres
• Néglige les réactions de l’organisme -> ne se repose pas
sur l’intuition
• Se sent manipulée, ne peut pas faire ses choix
• Conformiste

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12
Q

Quel est le but de la TCP

A

 La personnalité mal ajustée développe une symptomatologie
psychopathologique
 Il n’y a pas de spécificité des troubles selon l’approche
centrée sur la personne; la thérapie est généraliste et ne
vise pas une perturbation particulière
 La thérapie vise à faire disparaître les symptômes en
améliorant la congruence entre Soi et expériences
 La thérapie sera non dirigiste car la cure passe par la
possibilité pour le client d’exprimer ses potentialités par luimême dans le cours des séances

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13
Q

Comment c’est la dépression dans la TCP ?

A
La thérapie centrée sur la personne est largement non
spécifique. Il n’y a pas de théorie particulière pour un trouble
donné
Croyance que
l’affection des
autres est
conditionnelle--> Distorsion et
camouflage des
défauts pour se
sentir digne
d’affection--> Concept de Soi
incongruent-->Anxiété
récurrente
-->Comportements
défensifs pour
protéger le concept
de Soi incongruent
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14
Q

Comment c’est le setting en TCP?

A

 Comme dans les TCC, la disposition des lieux doit
permettre au client de détourner son attention du
thérapeute

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15
Q

Quelles sont les techniques thérapeutiques ? Comment c’est l’attitude du thérapeute ?

A

Thérapie non directive, d’acceptation
 Il s’agit d’une thérapie « expérientielle », c’est-à-dire qui vise
ce que le patient vit, expérimente dans l’ici et maintenant de
la thérapie au niveau des sentiments, des émotions, des
cognitions, …
• Le thérapeute reflète les émotions du patient
• Le thérapeute intervient très peu
• Il y a prédominance de la relation, de l’attitude
thérapeutique, sur la technique

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16
Q

Comment c’est le processus le changement thérapeutique ?

A

Deux personnes, client et thérapeute, établissent une relation
• Le client est anxieux, tendu, incongruent
• Le thérapeute est capable de se représenter ses propres
expériences avec le client, d’être congruent et authentique
• Il a un regard positif inconditionnel sur le client
• Empathie: le thérapeute est capable de comprendre le client
dans son cadre de référence et de lui communiquer ce qu’il
comprend
• Le client est capable de percevoir l’offre de relation et d’y
répondre
Le patient fait l’expérience d’être écouté et accepté. Il devient
peu à peu capable de s’écouter lui-même. Au fur et à mesure
qu’il s’ouvre plus à ce qui se passe en lui, il devient capable
de prêter l’oreille à des sentiments qu’il avait toujours niés et
refoulés
 Il apprend à mieux s’accepter. Tandis qu’il exprime des
aspects cachés de lui-même, il s’aperçoit que le thérapeute lui
témoigne un respect réel et inconditionnel.
 Enfin, en écoutant plus attentivement ses sentiments
intérieurs, avec moins d’évaluation et plus d’acceptation
envers lui-même, il évolue vers une plus grande congruence.
Il se trouve en état d’abandonner ses comportements
défensifs. En devenant plus conscient de soi, en s’acceptant
davantage, il se trouve libre de changer

17
Q

Donnez un exemple de l’approche contemporaine des approches humanistes

A

EFT - Emotion-focused therapy
 Modernise les approches centrées sur la
personne en introduisant notamment des éléments
issus des sciences affectives et des neurosciences
 Postulat de base: les émotions sont fondamentalement
adaptatives; ce sont elles qui guident la personne dans ses
expériences avec l’environnement
 La thérapie se centre sur le changement émotionnel vu
comme préalable à tout autre changement

18
Q

Expliquez les caractéristiques de la thérapie Emotion-focused therapy

A

Postulat de base: les émotions sont fondamentalement
adaptatives; ce sont elles qui guident la personne dans ses
expériences avec l’environnement
 La thérapie se centre sur le changement émotionnel vu
comme préalable à tout autre changement

19
Q

Quels sont des trois d’émotions ?

A

 Les émotions « primaires »: traitement rapide des
informations relatives à une situation, qui informe la
personne sur sa réaction et la prépare à l’action
• Adaptative: la réaction émotionnelle est cohérente par rapport à
la situation et aide la personne à agir de façon appropriée (par
exemple: agression -> danger -> peur -> fuite)
• Maladaptative: réaction émotionnelle qui conduit à une action
inappropriée. Ces réponses sont souvent issues d’expériences
traumatiques (par exemple: proximité -> danger -> peur -> fuite
)
 Les émotions « secondaires»: réaction à la réaction, qui
obscurcit l’émotion primaire. Ces émotions secondaires
mènent également à l’action mais de façon non appropriée:
par exemple, se sentir honteux d’avoir peur de la proximité
 Les émotions « instrumentales»: exprimées pour influencer
les autres; dissociées du ressenti

20
Q

Quel est le but EFT ?

A

Le but de la thérapie est d’augmenter la conscience des
émotions (awareness) et la capacité à discriminer les
réponses émotionnelles saines des réponses
maladaptatives et qui doivent être changées

21
Q

Quels sont deux principes de la thérapie EFT ?

A

• La construction de la relation thérapeutique, selon Rogers. Le
thérapeute « suit » le client; l’empathie et l’acceptation
permettent de « co-réguler » les émotions et promeuvent la
régulation émotionnelle par intériorisation de la régulation
interpersonnelle
• Le travail sur des tâches émotionnelle. Le thérapeute « guide »
le client

22
Q

Quels sont les trois étapes de l’EFT?

A

 Trois étapes de la thérapie: (i) construction de l’alliance, (ii)
exploration des émotions, (iii) transformation

23
Q

Quels sont les rôles du thérapeute de la classique et moderne ?

A
Classique
Passif, reflète les
émotions du
patient, lui permet
d’expérimenter
acceptation et vécu
des émotions
Moderne
Actif, confrontant,
dirigiste
24
Q

Quels sont les buts des thérapies classique et moderne ?

A
Actualisation de Soi
Congruence de
l’expérience et de
Soi
Conscience des
émotions
25
Q

Quels sont les Techniques

thérapeutiques ?

A
Expérientielles
Classique
Empathie
Congruence
Considération
positive
Moderne
Interventions
spécifiques
Tâches
26
Q

Quel est l’étiologie des troubles ?

A
Non actualisation de
Soi, perturbation
des relations avec
l’entourage proche
Inauthenticité du
Soi, refus des
expériences
viscérales
Difficulté à rendre
l’expérience
cohérente