Cours 10 : L'adaptation culturelle

Question 1

La pression semble plus grande par rapport à l’adaptation culturelle lorsqu’il s’agit d’un processus migratoire, pourquoi?

Answer 1

Lorsqu’il s’agit d’un processus migratoire on veut arriver à s’adapter à la culture d’accueil mais on veut également arriver à y être heureux. La pression est donc un peu plus grande.

Question 2

Défini l’adaptation culturelle

Answer 2

Processus par lequel un individu ou un groupe s’ajuste à une nouvelle culture ou à un nouvel environnement culturel.

Ex: immigration, voyage, études à l’étranger

Question 3

Vrai ou faux : le processus d’adaptation culturelle fait strictement référence au processus d’immigration?

Answer 3

Faux! il fait aussi référence aux voyages à l’international, les études à l’étranger etc!

Question 4

Quelle est la différence entre le transculturel et l’interculturel?

Answer 4

Le transculturel vise à savoir si nos visions traversent les cultures. Il vise à transcender les différences culturelles pour créer des expériences et des identités partagées.

L’interculturel vise à promouvoir la compréhension et le respect mutuel des différences culturelles. Il s’agit de l’interaction, l’échange entre les différentes cultures.

Question 5

En quoi consiste le choc culturel?

Answer 5

Il s’agit d’un état de mésadaptation culturelle. Il s’agit d’un processus d’adaptation culturelle non réussi. Une personne en choc culturel devient dysfonctionnelle, ses mécanismes de défense se mettent à mal fonctionner.

Dans la documentation il semble que le terme “choc culturel” soit minimisé. On fait référence à celui-ci de manière allégée alors qu’il sous-tend une grande dysfonction chez l’individu.

Question 6

Vrai ou faux : toute rencontre culturelle peut être classée comme un choc culturel

Fait un lien en donnant en exemple

Answer 6

Faux! Une rencontre culturelle peut être déstabilisante sans être un choc culturel (un état de mésadaptation culturelle).

Ex: dans la décentration l’intervenant peut ressentir un conflit de valeurs lorsqu’il est confronté à une situation non familière sans être nécessairement en choc culturel.

Question 7

Que dit le modèle en U

Answer 7

Le modèle en U démontre les phases émotionnelles que traversent les individus lorsqu’ils s’adaptent à une nouvelle culture. Il s’agit du parcours typique d’adaptation culturelle.

Question 8

Quelles sont les 3 phases dans le modèle en U?

Answer 8

1) ** Phase de lune de miel** : Sentiments d’excitation et d’enthousiasme face à la nouvelle culture. Tout semble nouveau et intéressant. (euphorie)
2) Phase de mésadaptation : Début de la rencontre avec les différences culturelles profondes. Provoque un sentiment de confusion, de frustration et de désorientation.
3) Phase d’adaptation: L’individu est maintenant à l’aise dans sa nouvelle culture. Il réussi à créer un équilibre entre la culture d’origine et la culture d’accueil.

Question 9

Que dit le modèle de legault sur l’adaptation culturelle?

Answer 9

Il s’agit d’un modèle qui adopte une approche plus large qui intègre les dimensions comportementales, sociales et psychologiques.

Il met l’accent sur les stratégies d’acculturation que les individus choisissent d’adopter. Ce modèle tente donc d’apporter des nuances au modèle en U : ce n’est pas tout le monde qui va vivre une lune de miel ou qui aura une phase de recouvrement (d’adaptation). Certains vivront des traumatismes, du rejet et n’arriveront jamais à s’adapter culturellement.

Question 10

Selon le modèle de Legault, donne un exemple qui démontre que pas tout le monde passe par les 3 phases définies par le modèle en U pour arriver à une adaptation culturelle.

Answer 10

Les réfugiés sont un bon exemple de personnes qui ne vivront probablement pas la phase de lune de miel ou même la phase d’adaptation culturelle notamment car ils apportent avec eux de grands traumatismes et des raisons très différentes d’immigrer (raisons humanitaires de survie et non sociale ou économique).

Ainsi, certains réfugiés arriveront peut être jamais à s’adapter culturellement.

Question 11

Selon le modèle de l’adaptation culturelle, quelle est la définition de celle-ci?

Answer 11

Selon lui, l’adaptation culturelle est un processus dynamique d’adaptation aux obstacles rencontrés lors d’un contact avec une autre culture.

Question 12

Dessine et nomme les 6 aspects du modèle d’adaptation culturelle.

Answer 12

1) Motivation
2) Obstacle culturel
3) Recherche de solutions
4) Contournement de l’obstacle
5) Atteinte du but
6) Non atteinte du but

Question 13

Modèle de l’adaptation culturelle

1) Motivation

Answer 13

Il s’agit de la force qui nous pousse à poursuivre un but, souvent en lien avec un besoin qui doit être satisfait.

Il s’agit de notre élan pour atteindre un but et puis finalement on rencontre un obstacle (2). Il s’agit d’un phémomène tout à fait normal, nous faisons face à des obstacles à tous les jours et nous tentons de s’adapter à ceux-ci. C’est lorsqu’il y a trop d’obstacles que l’individu tombe dans l’épuisement.

Question 14

Modèle de l’adaptation culturelle

2) Obstacle culturel

Quels sont les 3 types d’obstacles culturels

Answer 14

C’est l’**élément culturel **qui nous empêche d’atteindre notre but en utilisant la solution que nous utilisons normalement dans notre culture. Il y a tension dû à la non atteinte du but.

3 types d’obstacles culturels :
1) obstacle fonctionnel: Tâches quotidiennes de base qui peuvent nuire au fonctionnement (ex: comment m’habiller, manger)
2) obstacle relationnel: Ce sont nos limites à notre capacité à intéragir avec les membres de la société.
3) obstacle intrapersonnel : Obstacle où on ne se reconnaît plus soi-même. Sous-tend une certaine transformation. Le besoin de cohérence et d’inclusion ne sont pas satisfait.

(ex: dans ma culture quand je suis dans un nouvel environnement où je ne connais personne et que je veux me faire des amis, j’approche les autres. Dans la nouvelle culture ils ne parlent pas ma langue).

Question 15

Lorsque l’on forme des gens avant leur départ à l’étranger, sur quels obstacles avons-nous tendance à les former davantage?

Answer 15

Il semble que les agents de socialisation semblent former davantage les gens sur les obstacles fonctionnels et laisser de côter les obstacles relationnels et intrapersonnels.

Question 16

Modèle de l’adaptation culturelle

3) Recherche de solutions

Answer 16

Processus de génération de solutions potentielles pour contourner l’obstacle culturel et atteindre le but.

L’individu a l’option de soi contourner l’obstacle culturel (ex: la langue) et surmonter celui-ci pour aller vers l’atteinte du but ou bien d’opter pour une résolution négative et échouer à l’adaptation culturelle.

Question 17

Modèle de l’adaptation culturelle

4) Contournement de l’obstacle

Answer 17

L’individu identifie une solution permettant de contourner l’obstacle culturel et atteindre son but.

Question 18

Modèle de l’adaptation culturelle

5) Atteinte du but

Answer 18

L’individu arrive à atteindre son but, résolution de la tension émergée suite à la rencontre de l’obstacle culturel.

En attente d’un prochain obstacle culturel.

Question 19

Modèle de l’adaptation culturelle

6) Non atteinte du but

Answer 19

Ici l’individu choisi d’opter pour des solutions non productives et donc il y a non résolution de l’obstacle culturel.

On abandone l’espoir que notre besoin sera comblé.

Question 20

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

1) L’ajustement face à (3 choses)

Answer 20

L’adaptation culturelle demande un ajustement face à…
a) de nouvelles attitudes, valeurs et croyances.
b) une perte d’objets familiers et aimés
c) un sentiment d’incompétence sociale.

Question 21

Élabore sur l’ajustement face aux nouvelles attitudes, valeurs et croyances.

Answer 21

Les attitudes, valeurs et croyances sont ce qu’il y a au coeur de la culture. L’individu doit s’y adapter, il ne peut pas changer une culture.

Implique le deuil de plusieurs choses que l’individu peut trouver important dans sa propre culture (ex: recyclage, alimentation, droits, la manière dont on traite les animaux)

Question 22

Élabore sur la perte d’objets familiers et aimés dans l’adaptation culturelle

À quoi l’Adaptation culturelle nous incite?

Answer 22

Il s’agit de la perte d’objets au sens large. Il peut s’agir de personnes, d’activités, d’aspects de l’environnement, l’alimentation etc.

L’adaptation culturelle nous incite à se trouver de nouveaux objets familier qui feront un nouveau sens pour soi : faire de la place pour du nouveau.

Question 23

Élabore sur le sentiment d’incompétence sociale dans l’adaptation culturelle

Answer 23

Le sentiment d’incompétence peut être plus banale ou plus intense (ex ne pas parler la langue). Il s’agit d’un sentiment temporaire mais qui peut créer de la frustration, un sentiment d’isolement ; d’être davantage introverti.

Question 24

Qu’est-ce que l’on doit se rappeler par rapport aux aspects plus douloureux de l’adaptation culturelle comme le sentiment d’incompétence?

Answer 24

Il faut accepter que l’adaptation culturelle est douloureuse par moment mais qu’elle est nécessaire pour arriver à une réelle adaptation.

Il n’y a pas d’adaptation sans ajustements. Donc, l’ajustement consiste à faire son deuil sur certains aspects et à accepter que la culture d’accueil ne sera pas pareille que la culture d’origine.

“mettre de l’eau dans son vin”

Question 25

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

2) Un apprentissage

Answer 25

L’adaptation culturelle implique un apprentissage. Pour y arriver on doit connaître les paramètres de la situation afin d’arriver à s’imaginer la réponse alternative qui permettra de surmonter l’obstacle culturel.

Question 26

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

3) Une relation entre les nouveaux-arrivants et les membres de la société d’accueil

Answer 26

Le processus d’adaptation culturelle n’est pas un processus intrapersonnel, il est social (interpersonnel). Il ne peut pas avoir d’adaptation sans relations.

Il va y avoir apparitions de **mécanismes psychosociaux **comme des processus d’inclusions, attitudes, préjugés, discrimination etc.

Question 27

En quoi serait-il néfaste, pour un nouvel arrivant, de choisir de se tenir que avec des gens de sa propre culture?

Answer 27

De se tenir avec seulement des gens de ma culture ne me permet pas de faire une réelle adaptation culturelle.

Question 28

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

4) Un processus cyclique et continu

Answer 28

L’adaptation culturelle est cyclique et continue. Cela signifie que lorsqu’on rencontre une autre culture, on frappe des obstacles culturels, on génère ensuite une réponse adaptative et enfin une résolution. Il s’agit d’un cycle.

Important de demeurer vigilant aux signes d’épuisement dans le cycle.

Question 29

À quel moment dans le processus cyclique et continu est-ce que l’on parle de mésadaptation culturelle?

Answer 29

Lorsque l’individu reste pris dans le cycle on parle de mésadaptation. C’est le fait que l’on échoue à maintes reprises au processus d’adaptation culturelle en générant des stratégies mésadaptées face aux obstacles.

Question 30

Quel est l’une des réponses typique mésadaptée?

Answer 30

L’isolement.

Question 31

Nomme les signes d’une mésadaptation culturelle au plan physique

Answer 31

Fatigue, épuisement, insomnie ou hypersomnie, apétit perturbé.

Ce sont les signes les plus faciles à admettre.

Question 32

Nomme les signes d’une mésadptation culturelle au plan émotionnel et interpersonnel

Answer 32

Nostalgie, déprime, instabilité émotive, anxiété, confusion, remise en question, rejet de la nouveauté (voir la culture d’accueil comme négative), relations interpersonnelles négatives

Ce sont les signes plus difficiles à admettre.

Question 33

Quels sont les 6 grands types de résolution aux obstacles culturels?

2 types de résolutions positives et 4 types de résolution négatives

Answer 33

Résolutions négatives:
1) L’abandon : Retourner chez soi, écourter le séjour.
2) La fuite: S’isoler, se cacher, éviter les contacts interculturels.
3) Le désengagement : Faire son temps, faire le décompte jusqu’à la date de départ.
4) Le refoulement: Surcharger son horaire pour éviter le contact avec la culture.

Résolutions positives:
1) L’ajustement: Ajuster ses comportements, faire des essais, apprendre de ses erreurs.
2) La participation: S’impliquer dans la vie sociale.

Question 34

En bref, il y a 2 chemins positifs pour s’adapter à une culture. Distingue les 2 types de personnes et leur manière de s’adapter.

Answer 34

L’une d’entre elle apprend à fonctionner dans la nouvelle culture en s’adaptant mais aussi en sachant prendre des pauses culturelles pour faire honneur à sa propre culture aussi. Il s’agit d’une alternance saine entre l’adaptation à la culture d’accueil et le retour à ses racines culturelles (ex: manger des plats traditionnels, parler sa langue). = équilibre!!

L’autre personne aura tendance à plonger entièrement dans la vie sociale de la nouvelle culture.

Ce sont tout 2 des résolutions positives mais elles se manifestent différemment!

Question 35

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

5) L’adaptation est progressive et relative

Nomme les 3 principes aidant

Answer 35

Signifie qu’il y a des facteurs qui facilitent l’adaptation culturelle mais il n’y a pas de recette magique comme tel.

3 principes qui aident:
1) Une volonté de s’ouvrir à l’influence culturelle. (sans ouverture il n’y a pas d’adaptation)
2) Faire face à l’obstacle avec des stratégies. (+ les stratégies sont concrètes + on augmente notre possibilté de surmonter l’obstacle et de s’adapter)
3) La résolution de ne pas abandonner (avoir un support des pairs et se donner du temps)

à noter: pour certaines cultures il est difficile d’opter pour des solutions plus concrètes car cela ne leur vient pas aussi facilement. Par exemple les hautes distances hiérarchiques il est difficile de demander de l’aide à leur prof.

Question 36

6 éléments pour comprendre l’adaptation culturelle

6) Implique un développement personnel

Answer 36

• développement de nouvelles compétences (par la transformation)
• transformation de notre vision du monde (sorte d’acceptation)
• challenge identitaire (la double-contrainte et la double absence)

Question 37

La double contrainte (Zaharna)

Le choc du soi

Answer 37

Le choc culturel implique une** double contrainte**.

La double contrainte est le fait que l’individu se trouve dans une alternance entre le désir de vouloir combler son besoin d’appartenance et son besoin de continuité. Le problème est que l’un implique la perte de l’autre!

Pour répondre à mon besoin d’appartenance je dois changer pour m’adapter, m’intégrer ce qui rend mon besoin de continuité difficile à répondre. De l’autre côté pour répondre à mon besoin de continuité je dois maintenir mes façons de faire, ce qui rend mon besoin d’appartenance difficile à répondre.

Question 38

Qu’est-ce qui constitue une résolution positive de la double contrainte

Answer 38

La résolution de la double contrainte est de trouver un état d’équilibre satisfaisant entre changer une partie de moi pour répondre à mon besoin d’appartenance tout en maintenant certaines façons de faire pour maintenir mon besoin de continuité.

Question 39

La résolution de la double contrainte nécessite du temps et des efforts. Les remises en question qu’elle sucite modifient parfois ( ) et ( )

Answer 39

La résolution de la double contrainte nécessite du temps et des efforts. Les remises en question qu’elle sucite modifient parfois l’identité et la perception de soi

Question 40

Qu’est-ce que l’acculturation?

Answer 40

Processus par lequel un individu ou un groupe issu d’une culture entre en contact avec une autre culture et adopte certains de ses aspects.

Question 41

Nomme des variables sociales / contextuelles favorisant l’acculturation (7)

Answer 41

1) attitudes du pays d’accueil (discrimination, racisme, xénophobie?) et politiques d’immigration
2) Développement d’un réseau social satisfaisant
3) Parler la langue
4) Partager la religion et ou les valeurs de la culture d’accueil (plus l’écart est grand + c’est dur)
5) Reconnaissance des diplômes et de l’expérience professionnelle
6) Statut égal ou supérieur à celui qu’on avait dans la culture d’origine
7) Durée du séjour

Question 42

Nomme des variables personnelles favorisant l’acculturation

Answer 42

1) L’âge (plus tu es jeune, mieux c’est)
2) Genre (H : la non reconnaissance des acquis & perte de statut, F : meilleure adaptation car bonnes capacités de réseautage)
3) Niveau d’éducation
4) Choix volotaire de migrer
5) Connaissances et ou expériences passées interculturelles (ex: avoir voyagé)
6) Attentes pas trop élevées
7) garder une identification minimale à la culture d’origine et d’accueil
8) Confiance, bonne estime de soi, sentiment d’efficacité personnelle
9) Flexibilité, capacité à s’adapter, stratégies de coping
10) Sens d’identité culturelle claire.