Cours 1 - Prémise à l’analyse du système musculosquelettique Flashcards
Qu’est-ce qu’une structure anormale et une force anormale sur une structure produisent?
Une structure anormale = mouvement anormal
Une force anormale sur une structure = éventuelle détérioration.
Qu’est-ce que le bilan musculaire?
Ensemble de techniques d’évaluation de la force musculaire utilisées
Avoir un programme d’entraînement musculaire spécifique et adaptés permets à la clientèle de bénéficier …
- Adaptation plus rapide
- Transfert plus direct vers les activités
- Augmentation des performances plus importante
La mauvaise utilisation d’un programme d’entraînement mène à quoi exactement?
- Asymétries musculaires en négligeant les antagonistes et les stabilisateurs
- Patrons de mouvement incorrects renforcés par la pratique et la répétition
- Développement de blessures et limitations importantes
Quel est l’objectif du bilan ARTICULAIRE?
Mettre en perspective les limitations et la laxicité articulaire :
- Identifier les instabilités et prévenir les blessures
- Identifier les limitations fonctionnelles
- Évaluations composites…
Quels sont les objectifs de l’ANALYSE POSTURALE?
- Identifier les déséquilibres musculaires, les mauvaises habitudes posturales, les
asymétries, etc. - Permet d’appuyer les résultats du bilan musculaire et vice versa
Quel est la différence entre le bilan et les tests de la SCPE?
Les tests de la SCPE ne permettent pas le développement d’un programme d’entraînement du système musculosquelettique spécifique aux besoins des clients.
Ils permettent plutôt d’identifier les déterminants de la santé globale.
Quels sont les quatre fonctions que le muscle squelettique permet?
- Production de mouvement
- Maintient de la posture
- Stabilisation des articulations (Souvent un mouvement simple)
- Dégagement de chaleur (thermorégulation) = qui passe par la structure
Quels sont les caractéristiques fonctionnelles du muscle (3)?
- Excitabilité (volontaire ou non)
- Contractilité (superposition des filaments d’actine et de myosine / tend à raccourcir le muscle)
- Élasticité et extensibilité (tissus conjonctifs et tendons / reprend sa longueur suite à l’étirement)
Quelle est la différence entre un muscle agoniste et antagoniste?
Développer de la tension
•Agoniste : un muscle ou un groupe de muscles acteur principal de la contraction et du mouvement . Un muscle activé engendre un déplacement d’un segment à une articulation. (mobilisateur principal)
•Les muscles qui ont une action opposée au muscle agoniste sont des muscles antagonistes (qu’ils soient activés par le mouvement ou non)
Quels sont les 3 types de contraction musculaire?
- Isométrique
- Aucune vitesse de contraction - Concentrique
- Le muscle se raccourcit - Excentrique
- Le muscle s’allonge
Quel est le rôle du muscle synergique?
Compléter l’action d’un mobilisateur principal : Deux ou plusieurs muscles sont synergistes lorsqu’ils coopèrent pour produire ou faciliter un mouvement.
- Direct: Même mvt que le muscle principal, mais le fait moins
- Indirect: Vient poursuivre le mouvement de l’agoniste
Quel est la différence entre l’assistance direct et indirect des muscles synergiques?
- Assistance directe (complément d’action moins avantageux mécaniquement ou plus faible que le mobilisateur principal)
- Assistance indirecte (exemple lorsqu’un mobilisateur principal franchit plus d’un niveau articulaire)
Quel est le rôle du muscle fixateur?
Stabiliser les parties proximales d’un membre, par des contractions isométriques, alors que les parties distales sont en mouvement.
Chaque muscle peut avoir un ou l’autre des rôles dépendamment du rôle qu’on exécute
LABO 1
Que cherche-t-on à OBSERVER lors de l’évaluation de l’amplitude articulaire?
Qu’est-ce que la personne est capable de faire par elle même?
Où ça fait mal?
#1 MVT DYNAMIQUE
#2 MVT PASSIF (Statique)
LABO 1
À quoi sert la palpation lors de l’évaluation de l’amplitude articulaire?
- Contours musculaires
- Repères osseux
- Structures anatomiques plus profondes
LABO 1
Quels sont les positionnements à adopter lors de l’évaluation de l’amplitude articulaire?
- Base de support solide
- Éviter d’être à bout de bras
- Éviter les rotations inutiles du tronc
- Ajustement de la table