9. Mécanismes d'adaptation Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’une étude longitudinale? Qu’en sont les avantages et les inconvénients?

A

-Suivre une cohorte de personne durant une longue période de temps pour observer des changements

AVANTAGES:

  • permet d’évaluer des phénomènes qui évoluent lentement
  • permet de les observer en tant réel (pas d’extrapolation)

INCONVÉNIENTS:

  • Mortalité expérimentale
  • $$$
  • Les instruments de mesures peuvent devenir désuets au fil du temps
  • Résultats rarement généralisés (selon les événements de vie de la cohorte).
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2
Q

Qu’est qu’un mécanisme d’adaptation/défense?

A
  • processus mental, inconscient la plupart du temps
  • Sert à résoudre un conflit dans l’une ou l’autre des 4 dimensions:
    a) le monde réel
    b) les pulsions
    c) les interdits intériorisés
    d) les personnes importantes
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3
Q

Qu’est-ce qu’un interdit intériorisé?

A
  • Principes moraux, éthiques, règles internes

- Quand on ne les respectent pas, on éprouve de la honte et de la culpabilité.

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4
Q

Que postule le modèle biologique du développement à propos de la croissance?

A

-La croissance importante se fait dans les premières années de vie (enfance-ado), puis il y a plateau (adulte) et déclin (vieillesse)

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5
Q

Que nous apprend l’étude de Vaillant?

A
  • Les mécanismes d’adaptation évolueraient au cours de la vie dans le sens d’une plus grande maturité.
  • L’âge adulte n’égale pas stagnation.

*Son étude a été faite sur des hommes assez aisé et scolarisé. Sans interventions thérapeutiques, leurs mécanismes de défenses se sont améliorer au fils du temps.

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6
Q

Décris la typologie des mécanismes d’adaptations:

A

-18 mécanismes d’adaptation, répartis en 4 niveaux:

Niveau 1: psychotiques (0 à 5 ans)
Niveau 2: immatures (3 à 17 ans)
Niveau 3: névrotiques (adulte)
Niveau 4: matures (adulte)

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7
Q

Les mécanismes de quels niveaux un adulte va t’il employer?

A
  • Tous les niveaux
  • Pathologique quand les mécanismes d’un niveau sont utilisées avec rigidité, de manière stricte, alors que d’autres mécanismes seraient plus souhaitable.
  • Dominance des mécanismes matures, on les utilise + consciemment/volontairement
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8
Q

Nomme les mécanismes psychotiques (6):

A
  • Déni
  • Distorsion de la réalité
  • Hallucination
  • Illusion
  • Délire
  • Dissociation

*Concernent le rapport de l’individu avec la réalité

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9
Q

Nomme les mécanismes immatures (10):

A
  • Projection
  • Fantaisie schizoide
  • Passif-agressif
  • Clivage
  • idéalisation/dévalorisation
  • Régression
  • Psychosomatisation
  • Hypocondrie
  • Annulation
  • Passage à l’acte
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10
Q

Nomme les mécanismes névrotiques:

A
  • Refoulement
  • Isolement de l’affect
  • Déplacement
  • Contre-investissement
  • Formation réactionnelle
  • Rationalisation
  • Intellectualisation
  • Dénégation névrotique
  • Identification
  • Érotisation
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11
Q

Nomme les mécanismes matures:

A
  • Répression
  • Ascétisme
  • Anticipation
  • Altruisme
  • Humour
  • Sublimation
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12
Q

Qu’est-ce le déni?

A
  • Refuser qu’une chose désagréable existe, ou qu’un événement désagréable se soit produit.
  • Peut être sain pour vivre le deuil, à condition qu’il ne perdure pas: réaction initiale face à une nouvelle choquante
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13
Q

Qu’est-ce que la distorsion de la réalité:

A
  • Reconstruction distordue de la réalité
  • concerne la remémoration du passé
  • Bouleversement grave du souvenir, l’essence n’est plus la même

ex. permutation d’avoir été témoin de qqch -» avoir été la victime, pour gérér la culpabilité de ne pas avoir agit.

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14
Q

Qu’est-ce qu’une hallucination?

A
  • Perception d’élément/objet/personne en l’absence de tout substrat physique; généralement de l’ordre de la persécution et de la menace
  • extériorisation de sentiment intérieur
  • hallucinations peuvent être positives/aimables ou négatives/menaçantes
  • olfactives, auditives, visuelles
  • Vient combler un vide
  • Dépend de la force du traumatisme. Peut être induit par des substances
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15
Q

Qu’est-ce qu’une illusion?

A
  • Distorsion perceptive qui prend appui sur des éléments du réel
  • Peut être agréable ou désagréable, peut concerner toutes les modalités sensorielles.
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16
Q

Qu’est-ce qu’un délire?

A
  • Construction fantasmatique à laquelle l’individu donne valeur de réalité
  • Conception/interprétation de ce qui se passe, de l’ordre d’une mission à accomplir
  • Construction assez élaborée
  • La perte du délire mène à une dépression fondamentale
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17
Q

Qu’est-ce que qu’une dissociation?

A
  • Perte de contrôle de soi accompagnée d’une relative inconscience de cet état
  • être dans la lune est une dissociation légère
  • agir à travers des automatismes (ex. conduire)-» peut être dangereux
  • Peut mener à une personnalité multiple, sentiment d’être téléguidé, être dans un rêve éveillé
  • réaction commune à la dépression.
  • mélange avec délire ou hallucinations très fréquent
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18
Q

Qu’est-ce que la projection?

A

-Attribution de sentiments à l’autre, ce qui permet de refuser la responsabilité de ses propres sentiments.

19
Q

Qu’est-ce que la fantaisie schizoide?

A
  • Pensée magique: croire qu’un problème va se résoudre sans qu’on ait rien à faire
  • refuge dans la fantaisie: imaginer la solution suffit à calmer la tension (sans accomplir quoi que ce soit dans la réalité)
20
Q

Qu’est-ce que le passif-agressif?

A
  • Agression déguisée qui devrait être adressée à une autre personne mais qui est 1) dirigée contre soi, 2) exprimée indirectement, ou 3) de façon passive
  • ex. endommager le bien de quelqu’un, humour méchant ou silence/indifférence.
21
Q

Qu’est-ce que le clivage?

A
  • Division en bon/mauvais.
  • Applicable au Moi comme à l’objet
  • englobe l’idéalisation/dévalorisation
  • Pas d’entre deux, de nuance
  • Points de vu radicaux, polarisation
22
Q

Qu’est-ce que l’idéalisation/dévalorisation?

A

-Attribution de qualités parfaites/médiocres à autrui afin d’éviter l’anxiété ou des sentiments négatifs

23
Q

Qu’est-ce que la régression?

A
  • Adopter des comportements, des attitudes et des modes de pensée caractéristiques d’un stade antérieur de développement
  • ex. lors d’une chicane
  • régression possible à tous les âges, même les enfants (ex. propreté)
  • non-pathologique lorsque contrôlé, volontaire
24
Q

Qu’est-ce que la psychosomatisation?

A
  • Conversion de l’affect dans le corps.
  • Élément conflictuel est déplacé (symbolisé) dans une partie du corps.
  • Maladie/trouble physique objectivable
  • Ex. cécité, ulcères, eczéma, fibromyalgie, paralysie, etc.
25
Q

Qu’est-ce que l’hypocondrie?

A
  • Dramatisation d’une sensation, élevé au rang de symptôme, voire de maladie
  • «malade imaginaire»
  • aggravation de la perception initiale
26
Q

Qu’est-ce que l’annulation?

A
  • Vise à effacer l’inconfort associé à un acte, une pensée ou un comportement
  • mécanisme principal du trouble obsessionnel-compulsif
  • effacement de ce qui dérange
27
Q

Qu’est-ce que le passage à l’acte?

A
  • Une tension, au lieu d’être mentalisée est déchargée en acte. Celui-ci est potentiellement destructeur
  • ex. automutilation, hyperphagie
  • activités sportives en sont une forme commune (ou sublimation)
28
Q

Qu’est-ce que le refoulement?

A
  • l’affect demeure dans la conscience, mais dévêtu d’une idéation consciente (idée est dans l’inconscient)
  • éprouve inconfort, mais la raison/source est mise de côté
29
Q

Qu’est-ce que l’isolement de l’affect?

A
  • L’idée demeure dans la conscience, mais coupé de l’affect (affect est dans l’inconscient)
  • personne sait ce qui l’affecte, mais n’éprouve rien par rapport à cela
30
Q

Qu’est-ce que le déplacement?

A
  • L’affect est séparé de l’objet visé, et orienté sur un autre object qui lui est associé
  • ex. enfant fâché contre parents déverse colère sur toute figure d’autorité
  • peut se faire sur un objet aussi
31
Q

Qu’est-ce que le contre-investissement?

A
  • L’affect est séparé de l’object visé, et orienté sur un autre object qui ne lui est pas associé
  • ex. phobie
  • ex. parent frustré au travail décharge sur son enfant
32
Q

Qu’est-ce que la formation réactionnelle?

A
  • L’idée et l’affect demeurent dans la conscience, mais l’idée est associé à un affect diamétralement opposé à l’affect à l’affect de départ, jugé inacceptable
  • inverse la polarité du ressenti
  • ex. être amoureux mais ne pas pouvoir vire ce sentiment-» manifeste de l’hostilité
33
Q

Qu’est-ce que la rationalisation?

A
  • Donner une explication cohérente du point de vue logique et/ou moral à un comportement ou un sentiment, alors que les véritables motifs sont refoulés
  • explication concrète, appliqué au cas en particulier
34
Q

Qu’est-ce que l’intellectualisation?

A
  • Transformer un problème concret auquel on ne veut pas faire face en un problème théorique abstrait
  • loi générale, vague abstraite, principe universel
35
Q

Qu’est-ce que la dénégation névrotique?

A
  • Modifie à la fois l’idée et l’affect en éliminant (dissociant) ce qui ne fait pas l’affaire
  • Peut parfois passer pour de la rationalisation, mais pas d’explication
  • enlève de l’importance à ce qui est: reconnait les éléments de la réalité, mais ce dit que ce n’est pas si grave que ça
36
Q

Qu’est-ce que l’identification?

A
  • Intériorisation des qualités d’une autre personne en devenant comme cette personne
  • Ne se confond pas, mais s’inspire fortement de, car elle même ne se sent pas à la hauteur
37
Q

Qu’est-ce que l’érotisation?

A
38
Q

Qu’est-ce que la répression?

A
  • Reporter un problème à plus tard, dans l’optique de le régler à un meilleur moment
  • PAS DE LA PROCRASTINATION
39
Q

Qu’est-ce que l’ascétisme?

A
  • Essayer d’éliminer les aspects agréables d’une expérience à cause des conflits internes associées à ce plaisir
  • ex. renoncer à netflix durant la période d’examen
40
Q

Qu’est-ce que l’anticipation?

A
  • Planifier, organiser logiquement le présent en fonction de l’atteinte de buts futurs
  • se faire un horaire, ordre de priorité
41
Q

Qu’est-ce que l’altruisme?

A
  • Prendre plaisir à donner aux autres ce qu’on aimerait nous-mêmes recevoir
  • Pas sans le but de recevoir qqch, mais prendre soin parce ça nous fait plaisir
42
Q

Qu’est-ce que l’humour?

A
  • Exprimer un problème sous un angle comique afin de dédramatiser une situation
  • pas de dépréciation de soi
  • capacité à dédramatiser
  • ne mène pas au déni ou au désinvestissement
43
Q

Qu’est-ce que la sublimation?

A
  • Canalisation des pulsions de manière saine et productive
  • ex. sport
  • expression de soi à travers l’Activité, apaisement