34. Gjør rede for og sammenlign to av de fem modellene som beskriver sammenhengen mellom personlighet og helse. Hvilke to modeller du vil sammenligne velger du selv.

Question 1

Innledning

Answer 1

Det er lagt frem fem ulike modeller som beskriver sammenhengen mellom personligheten og helse.

I denne oppgaven skal jeg gjøre rede for og sammenligne to av de fem modellene som beskriver sammenhengen mellom personlighet og helse.

Jeg har valgt å fokusere på **interaksjonsmodellen og helseatferdsmodellen. **

Question 2

Hva er helsepsykologi?

Answer 2

Forskere har foreslått flere måter å tenke på når det kommer til hvordan personlighet kan relatere til somatisk og psykisk helse.

Helsepsykologi fokuserer på sammenhengene mellom kropp og sinn og hvordan kroppen/sinnet responderer på stress med helse eller sykdom som resultat.

Question 3

Hva er stress?

Answer 3

Stress er den subjektive følelsen fremkalt av stressorer, som er hendelser som oppleves som ukontrollerbare eller truende.

Stress er en respons på en situasjon.

Question 4

De fem ulike modellene som beskriver sammenhengen mellom personlighet og helse.

Answer 4

Det er fem ulike modeller som beskriver sammenhengen mellom personlighet og helse:

Interaksjonsmodellen

Transaksjonsmodellen

Helseatferdsmodellen

Predisposisjonsmodellen

Sykdomsatferdmodellen

Question 5

Forklar interaksjonsmodellen.

Answer 5

Interaksjonsmodellen handler om at personlighetsfaktorer påvirker individets evne til å takle/reagere på objektive hendelser.

Modellen er interaksjonell fordi **personlighet antas å påvirke forholdet mellom stress og sykdom. **

Question 6

Kom med et eksempel på hvordan interaksjonsmodellen kan forklare hvordan vår personlighet påvirker stress og helse.

Answer 6

Modellen mener at vår evne til å håndtere stress avhenger av personligheten vår.

For eksempel så vil en ambisiøs og hardtarbeidende person ikke ta mer fri når vedkommende har en forkjølelse, og på den måten vil vedkommende bruke lengere tid på å bli frisk eller fører til en mer alvorlig form for sykdom, som lungebetennelse.

Det vil si at avhengig av personligheten din, så er du mer eller mindre kapabel til å håndtere stressende situasjoner, som så vil øke eller redusere sjansen din for å bli syk.

Question 7

Ulempene med interaksjonsmodellen.

Answer 7

Selv om interaksjonsmodellen var nyttig innen helsepsykologi, har den noen begrensninger.

Et problem var at forskere ikke har klart å identifisere stabile mestringsresponser som alltid er adaptive eller maladaptive.

Question 8

Forklar hva helseatferdmodellen går ut på.

Answer 8

Helseatferdsmodellen er en annen modell som beskriver sammenhengen mellom personlighet og hesle.

Helseatferdsmodellen handler om at **personlighet ikke påvirker sammenhengen mellom stress og sykdom direkte, men indirekte gjennom helsefremmende eller helseskadelig atferd. **

Question 9

Vis til et eksempel der helseatferdmodellen viser hvordan personlighet har en indirekte rolle i stress og helse.

Answer 9

Et eksempel på dette er en person som skårer lavt på planmessighet.

For en person som har lav planmessighet har en større sannsynlighet for å ha et dårlig kosthold, holde på med røyking, hensynsløs kjøring og er lite fysisk aktivitet.

Disse handlingene er alle med på å øke risikoen for enkelte sykdommer.

Question 10

Forskjellene mellom interaksjonsmodellen og helseatferdmodellen.

Answer 10

En av hovedforskjellene mellom interaksjonsmodellen og helseatferdsmodellen er at helseatferdsmodellen sier noe om hvordan personligheten vår påvirker sjansen vår til å bli syk på en indirekte måte, imens interaksjonsmodellen sier noe om hvordan personlighetsfaktorene direkte påvirker helsen.

Question 11

Likhetene mellom de to modellene.

Answer 11

Det de to modellene har til felles er at begge to er modeller som forsøker å gi en forklaring på hvordan forholdet mellom helse og personlighet er.