3.1 Dadansoddi Symud - Biomecaneg

Question 1

beth?

Planau

Answer 1

arwyneb gwastad dychmygol sy’n rhedeg trwy’r corff
(sut ni’n rhannu’r corff)

Question 2

rhannu’r corff? symudiadau/cyfeiriadau? e.e?

Plan Saethol

S = Sides

Answer 2

rhannu’r corff - dde a chwith (ochrau)
symudiadau/cyfeiriadau - nol ac ymlaen, plygu ac estyn
e. rol ymlaen, taflu’r pwys

Question 3

rhannu’r corff? symudiadau/cyfeiriadau? e.e?

Plan Talcennol

TALCEN

Answer 3

rhannu’r corff - blaen a cefn
symudiadau/cyfeiriadau - ochr i ochr, alldynnu ac atynnu
e.e cartolwyn, ceidwad criced

Question 4

rhannu’r corff? symudiadau/cyfeiriadau? e.e?

Plan Traws

T = Troi

Answer 4

rhannu’r corff - top a gwaelod
symudiadau/cyfeiriadau - cylchdroi, amdynnu
e.e swing criced

Question 5

beth?

Echelinau

Answer 5

beth ni’n troi o gwmpas

Question 6

symudiadau/cyfeiriadau? plan? e.e?

Echelin Saethol

S = sides

Answer 6

symudiadau - symudiadau i’r ochr
plan - talcennol
e.e cartolwyn

Question 7

symudiadau/cyfeiriadau? plan? e.e?

Echelin Talcennol

T = Table Football

Answer 7

symudiadau - ymlaen
plan - saethol
e.e cicio pel droed, cerdded, rhedeg, taflu
(trwy’r hip, defnyddio mwyaf)

Question 8

symudiadau/cyfeiriadau? plan? e.e?

Echelin Fertigol

Answer 8

symudiadau - troi
plan - traws
e.e troi mewn sglefrio ffigwr, ballet