3 - Overbelasting van bot, pees en spier

Question 1

Welke 3 factoren zijn belangrijk bij overbelasting?

Answer 1

• Educatie
• Belasting management
• Oefentherapie

Question 2

Hoeveel procent van de blessures zijn peesblessures?

Answer 2

50-60%

Question 3

Aan de hand van welke 3 criteria wordt de diagnose van een tendinopathie gesteld?

Answer 3

1. Lokale pijn in relatie tot belasting
2. Lokale zwelling
3. Palpatiepijn

Question 4

Bij welke groep komen hamstringblessures het vaakst voor?

Answer 4

In professioneel voetbal

Question 5

Wat is de recidiefkans bij hamstringblessures?

Answer 5

12-31%

Question 6

Hoeveel procent van de hamstringblessures bevindt zich in graad 1 en 2?

Answer 6

95%

Question 7

Welke klachten zijn er bij een graad 1 en 2 hamstring blessure?

Answer 7

• Acute pijn aan achterzijde bovenbeen
• Aanspanpijn
• Rekpijn
• Drukpijn

Question 8

Wat is het belangrijkste onderdeel van de behandeling?

Answer 8

Een opbouwend revalidatieprogramma

Question 9

Welke klachten zijn er bij een graad 2 hamstring blessure?

Answer 9

• Forse pijn (en soms een knap)
• Hematoom
• Kracht leveren is moeizaam

Question 10

Wat is het voordeel en nadeel van een conservatieve behandeling van een graad 3 hamstring blessure?

Answer 10

• Laag complicatierisico
• Kracht is minder

Question 11

Wat is het voordeel en nadeel van een operatieve behandeling van een graad 3 hamstring blessure?

Answer 11

• Meer vebetering van kracht
• Tevredenheid is hoger
• Complicatierisico is hoger

Question 12

Hoe ontstaat het mediaal tibiaal stress syndroom?

Answer 12

Het is waarschijnlijk het gevolg van een botoverbelasting. Er komen eerst microscheurtjes in het bot, waarna osteoclasten worden geactiveerd. Deze zorgen voor botresorptie. Het duurt even tot de osteoblasten het kunnen opbouwen. De kwaliteit van het bot wordt hierdoor minder.